Салате и чорбе

САЛАТА СА ЦВЕКЛОМ И ХЕЉДОМ: Необична комбинација састојака у овом рецепту, пуна је витамина и хранљивих материја (ВИДЕО)

Јована Васић

07. 01. 2025. у 10:00

Хељда је добар извор беланчевина, влакана и здравих сложених угењих хидрата, па је многи сматрају супрехраном и свакако би требали да размислите о убацивању ове намирнице у неки оброк. У наставку прочитајте како да уврстите ову житарицу у салату и направите укусан оброк који ће вас заситити.

САЛАТА СА ЦВЕКЛОМ И ХЕЉДОМ: Необична комбинација састојака у овом рецепту, пуна је витамина и хранљивих материја (ВИДЕО)

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • 100 г зрна хељде
  • 1 коцка фета сира
  • 2 куване цвекле
  • 50 г руколе и микс зелених салата
  • 100 г чери парадајза
  • Сос:
  • 2 кашике јогурта
  • 1 кашика мајонеза
  • со

Припрема: 

Сир и кувану цвеклу исеците на коцкице. Чери парадајз исеците на половине.Додати кувану и охлађену хељду. Припремите сос: у чинију ставите јогурт, мајонез и со. Све темељно измешати. Прелијте салату.На врх ставите руколу и микс зелене салате.

(stvarukusa)

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови
Intesa banner
pogledaj sve

Други пишу

Прочитајте више

Американац оженио Српкињу, онда упознао њене - За то се код нас иде у полицију!
Панорама

0 0

Американац оженио Српкињу, онда упознао "њене" - "За то се код нас иде у полицију!"

АМЕРИКАНАЦ који живи у Београду са супругом и децом, говори о разликама између живота у Србији и САД. Од односа са тазбином, паркова и вртића, до приватности, кафана и „америчког сна“ у Србији.

22. 08. 2025. у 11:27

ДА ЛИ ЈЕ МОГУЋЕ? Водитељка у неверици због такмичара Слагалице - Више не знам шта бих рекла
Панорама

0 0

ДА ЛИ ЈЕ МОГУЋЕ? Водитељка у неверици због такмичара "Слагалице" - "Више не знам шта бих рекла"

ДУШАН Милојевић поново бриљира у квизу „ТВ Слагалица“. У четвртфиналу је остварио невероватну победу резултатом 399:87, уз импресивних 153 поена у последње две игре.

22. 08. 2025. у 10:37

СКАНДАЛ ПРЕД ИЗБОРЕ: Оптужена да је наручила УБИСТВО ПСА нове девојке бившег мужа
Свет

0 0

СКАНДАЛ ПРЕД ИЗБОРЕ: Оптужена да је наручила УБИСТВО ПСА нове девојке бившег мужа

ПОЛИТИЧАРКА Маргита Балаштикова, за коју се нагађало да би могла да постане министарка у влади Андреја Бабиша, фаворита на чешким изборима, нашла се у средишту великог скандала.

23. 08. 2025. у 19:22

ДОДИК ЖЕСТОКО УДАРИО НА СТАНИВУКОВИЋА: Докле ћеш бити полтрон најгоре врсте?
Република Српска

1 30

ДОДИК ЖЕСТОКО УДАРИО НА СТАНИВУКОВИЋА: Докле ћеш бити полтрон најгоре врсте?

ПРЕДСЕДНИК Милорад Додик упитао је данас градоначелника Бањалуке Драшка Станивуковића "докле ће бити полтрон најгоре врсте који се свакодневно додворава Сарајеву, а оптужује Републику Српску".

21. 08. 2025. у 19:40

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

МАЛИНА ТОРТИЦА: Једноставан рецепт за савршену слатку паузу
Торте и колачи

0 1

МАЛИНА ТОРТИЦА: Једноставан рецепт за савршену слатку паузу

Лагана, освежавајућа и неодољиво кремаста – ова малина тортица је савршен десерт за сваку прилику. Брза је за припрему, а изгледа као да је стигла из витрине најлепше посластичарнице.

23. 08. 2025. у 09:00

Политика
Тенис
Фудбал
ЗНАТНО НИЖА КАМАТНА СТОПА: Искористите специјалну понуду

ЗНАТНО НИЖА КАМАТНА СТОПА: Искористите специјалну понуду