КИНОА САЛАТА: Рецепт за салату пуну боја и свежине

Milena Tomasevic

19. 09. 2025. у 17:00

Лаганa, хранљивa и препуна укуса, ова салата од киное и разноврсног поврћа идеална је за све који траже здрав оброк без много труда.

КИНОА САЛАТА: Рецепт за салату пуну боја и свежине

ФОТО: Novosti

Састојци

  • 200 гр киное
  • 1 црвена паприка
  • 1 тиквица
  • 1 шаргарепа
  • 100 гр грашка
  • 1 црвени лук
  • сок од 1 лимуна
  • маслиново уље
  • со и бибер по укусу

Припрема

Киноу добро исперите под хладном водом, па кувајте у 500 мл воде око 15 минута. Док се киноа кува, поврће исеците на ситне коцкице. На мало маслиновог уља пропржите црвени лук док не постане стакласт. Додајте паприку, тиквицу, шаргарепу и грашак; динстајте 5–7 минута. Умешајте скувану киноу у поврће и све добро промешајте. Зачините свежим соком од лимуна, сољу и бибером. Послужите топло или охлађено.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ВИ СТЕ ЧОВЕК У ОЧАЈНОМ ПОЛОЖАЈУ Орбан упутио бруталну поруку Зеленском: Свако ће добити оно што заслужује

"ВИ СТЕ ЧОВЕК У ОЧАЈНОМ ПОЛОЖАЈУ" Орбан упутио бруталну поруку Зеленском: Свако ће добити оно што заслужује

МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан упутио је поруку украјинском председнику Владимиру Зеленском на друштвеној мрежи Икс у којој наводи да му се чини да "нећемо моћи да дођемо до разумевања".

22. 01. 2026. у 17:27

КОЛИНДА СКОЧИЛА У ЛЕДЕНО МОРЕ: Види се да из авиона да је АИ - многи не верују њеном снимку са Антартика (ВИДЕО)

КОЛИНДА СКОЧИЛА У ЛЕДЕНО МОРЕ: "Види се да из авиона да је АИ" - многи не верују њеном снимку са Антартика (ВИДЕО)

БИВША председница Хрватске Колинда Грабар-Китаровић скочила је у ледено море на Антартику, а снимак тог скока објавила је на свом налогу на друштвеној мрежи Инстаграм.

22. 01. 2026. у 10:10

Коментари (0)

ДЕЛИЈЕ У ШОКУ, НЕ МОГУ ДА ГА ПРЕПОЗНАЈУ! Легендарни играч, освајач титуле у Барију 1991, дошао на Малме - Црвена звезда, ево како изгледа!