МАФИНИ ОД БАНАНЕ СА ЦИМЕТОМ И КРЕМАСТИМ ПУЊЕЊЕМ ОД КИКИРИКИ ПУТЕРА: Здравија верзија добро познате посластице

Новости онлине

15. 05. 2025. у 07:00

Спремају се брзо и лако, а не зна се да ли су укуснији топли или хладни.

МАФИНИ ОД БАНАНЕ СА ЦИМЕТОМ И КРЕМАСТИМ ПУЊЕЊЕМ ОД КИКИРИКИ ПУТЕРА: Здравија верзија добро познате посластице

Foto: Printscreen/Facebook

Састојци:

  • 2 зреле банане (изгњечене)
  • 1/4 шоље грчког јогурта
  • 1/4 шоље меда или јаворовог сирупа
  • 1 јаје
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 1 шоља овсеног брашна
  • 1/2 кашичице соде бикарбоне
  • 1/2 кашичице цимета
  • 1/4 кашичице соли
  • 1/4 шоље путера од кикирикија (за фил)

Припрема:

Загрејте рерну

Подесите рерну на 175°Ц и обложите калуп за мафине од 12 шољица папирним корпицама или их лагано подмажите.

Помешајте влажне састојке
У великој посуди изгњечите банане виљушком док не постану глатка маса. Додајте грчки јогурт, мед или јаворов сируп, јаје и ванилу. Мешајте док се потпуно не сједини и не постане кремасто.

Додајте суве састојке
У влажну смесу додајте овсено брашно, соду бикарбону, цимет и со. Мешајте док се не сједини. Тесто треба да буде густо, али да се може мазати кашиком.

Напуните калупе за мафине
Кашиком ставите око 1 кашику теста на дно сваке корпице за мафине. Додајте 1 кашичицу путера од кикирикија директно у средину сваке корпице, а затим додајте још теста док корпице не буду пуне до око 3/4 и путер од кикирикија не буде потпуно прекривен.

Пеците

Пеците 18 до 22 минута, или док врхови не порумене и чачкалица уметнута близу ивице (не у средину!) не изађе чиста.

Оставите мафине да се хладе у плеху 5–10 минута пре него што их пребаците на решетку. Послужите топле да бисте уживали у тој кремастојј средини — или сачувајте за касније грицкање.

(Still)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника

Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника

Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.

28. 04. 2026. у 20:51

Русија спрема напад на ТРИ европске земље - жели да тестира НАТО: Алармантне тврдње стручњака

Русија спрема напад на ТРИ европске земље - жели да тестира НАТО: Алармантне тврдње стручњака

ПРЕМА новој анализи, Русија се активно припрема за напад на балтичке државе, што би представљало велики војни изазов за Запад. Таквим потезом, Владимир Путин би тестирао спремност НАТО-а да брани три мале чланице - Естонију, Летонију и Литванију - у случају могућег почетка Трећег светског рата.

02. 05. 2026. у 21:42

Коментари (0)

Игра је подигнута на виши ниво уз празничне бонусе