СМРШАЛА ОЧАС ПОСЛА: Тања Савић открила како је стесала стомак и фигуру
ТАЊА Савић ово лето била је једна од најангажованијих певачица, те је широм региона наступала готово сваког дана, а снимци и слике које су преплавиле друштвене мреже доказују да певачица никад боље није изгледала.
Фото: АТА имагес
Певачица каже да је преполовила оброке и тако успела да скине стомак. Како је објаснила, решила је да неко време пије само цеђено воће и поврће, али је стално била гладна, па је одустала од тога. Зато је одлучила да сама смисли дијету. Решила је да једе упола мање хране него до тада и убрзо је видела резултате.
- Кренула сам на детокс и требало је да пијем само сокиће од воћа и поврћа, али нисам могла да издржим а да не ставим ништа од хране у уста. Цеђене сокове сам задржала за доручак, а одлучила сам да уз то имам мање, лагане оброке. Јела сам салате, пилетину, рибу... Наравно, све то без хлеба. Буквално сам преполовила количину хране коју сам уносила и то ми је брзо донело резултате - прича певачица.
- Чим набацим које кило, одмах ми се повећа стомак и то ме нервира. Коначно сам успела да га скинем! Сада нигде немам вишак. Баш сам се стесала у том делу тела и презадовољна сам како изгледам. Склона сам гојењу, па морам с времена на време да регулишем исхрану, како бих одржавала витку линију - искрена је она.
Певачица истиче да је највише килограма имала док је трајао карантин због корона вируса.
- Тада сам се баш била убуцила, пошто нисам наступала, већ сам само седела код куће. Сметало ми је што сам се угојила, поготову када бих се погледала у огледало и видела да 'кипи' на све стране. Чим сам кренула да наступам, смршала сам, а сада више немам ни сало на стомаку - рекла је.
Тања не крије да понекад воли да се опусти и поједе више него што би требало.
- Мора човек некад себи да да одушка. Дешава ми се да клопам баш пред наступ, а то није баш паметно. Буду ми гладне очи, па се преједем и онда једва певам - признала је.
Овако изгледа њен јеловник:
Доручак: Сок од воћа и поврћа
Ручак: Пилетина и салата
Вечера: Риба
Трик савет: Једите више пута током дана, али нека то буду мањи, лагани оброци.
БОНУС ВИДЕО - Први плес Ање Мит на венчању
(Мондо)
Препоручујемо
ЉУДИНА: Погледајте како је човек са штакама спасао повређено маче у Београду (ВИДЕО)
04. 10. 2022. у 17:34
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МОЖЕШ ЛИ ДА ПОНОВИШ ТО ШТО СИ РЕКАО? Гвардиола остао у шоку кад је чуо за Халанда
Ерлинг Халанд је потписао нови уговор са Манчестер ситијем, и то какав. Норвешки нападач ће на "Етихаду" остати до 2034. године, што значи да је потписао уговор на девет и по година!
18. 01. 2025. у 21:01
СТРОГО ПРАВИЛО У ДОМУ ПОПОВИЋА: Сузана и кућној помоћници забранила једно
САША Поповић тренутно време проводи у свом дому на Бежанијској коси окружен најмилијима у своја четири зида.
18. 01. 2025. у 08:10
"КОНАЧНО УШТЕДА!" Србин нашао начин да смањи рачун за струју - ЗА ТРЕЋИНУ!
ТОКОМ празничне сезоне многи грађани потроше доста новца, а следећа плата се чини тако далеко. Зато многи траже начин да смање трошкове, а међу њима је можда прва ставка - струја, односно грејање. Међутим, овај проблем неке људе мучи током целе зиме, па се довијају на који начин направити уштеду.
19. 01. 2025. у 08:33
РАДИОАКТИВНА ТАЈНА У ЛЕДУ ГРЕНЛАНДА: Мрежа тунела и нуклеарни отпад - потенцијални проблем за Трампа (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО се планета загрева, "Camp Century" - смештен на једној од најудаљенијих локација на Земљи, око 1.500 километара северно од Нука, главног града Гренланда - постао је предметом обновљеног интересовања и забринутости око тога колико ће дуго остати закопан.
19. 01. 2025. у 10:15
НИЈЕ ЗБОГ ПРЕЉУБЕ: Зашто су се развели Гоца и Захар
ПЕВАЧИЦА Гоца Лазаревић била је у браку са композитором Милутином Поповићем Захаром.
19. 01. 2025. у 13:58
"ШТА ЈЕ СВЕ РАДИО МЕЂУ ЧЕТИРИ ЗИДА" ЈК о бившем мужу: "Није ме волео, била сам му трофеј"
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша прошле године се развела од дугогодишњег супруга Душка Тошића, а сада је проговорила о односу са њим.
19. 01. 2025. у 07:44
ТРАМП ОТКРИО СВОЈИМ САВЕТНИЦИМА: Ову земљу ће прву посетити када преузме дужност председника САД
НОВОИЗАБРАНИ амерички председник Доналд Трамп рекао је саветницима да жели да отпутује у Кину након преузимања дужности, објавио је јуче Волстрит џурнал, позивајући се на изворе блиске разговорима.
19. 01. 2025. у 08:22
"ЉУДИ ЋЕ УМРЕТИ" Ватрогасци недељама пре ужаса у Лос Анђелесу упозоравали на најгори сценарио
МАЊЕ од месец дана пре него што су пожари захватили Лос Анђелес, група искусних ватрогасаца окупила се на Градском већу како би тражили већа средства.
15. 01. 2025. у 14:03
РАДИОАКТИВНА ТАЈНА У ЛЕДУ ГРЕНЛАНДА: Мрежа тунела и нуклеарни отпад - потенцијални проблем за Трампа (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО се планета загрева, "Camp Century" - смештен на једној од најудаљенијих локација на Земљи, око 1.500 километара северно од Нука, главног града Гренланда - постао је предметом обновљеног интересовања и забринутости око тога колико ће дуго остати закопан.
19. 01. 2025. у 10:15
Најновије из рубрике
МАЦА ОШТАР: "На Инстаграму анђео, уживо гробина - не дао Бог никоме"
ДРАГАН Маринковић Маца добро је познат као неко ко нема длаке на језику. У интервјуу за медије изнео је свој став о естетским корекцијама.
19. 01. 2025. у 14:39
НИЈЕ ЗБОГ ПРЕЉУБЕ: Зашто су се развели Гоца и Захар
ПЕВАЧИЦА Гоца Лазаревић била је у браку са композитором Милутином Поповићем Захаром.
19. 01. 2025. у 13:58
ПРОМЕНИО ЛИЧНИ ОПИС: Како данас изгледа Малиша из серије "Мој рођак са села"?
ГЛУМЦА многи нису препознали, с обзиром на то да је потпуно променио лични опис, јер је пустио дугу косу и браду, а наводно тренутно студира грчки језик
19. 01. 2025. у 12:46
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ? Чувена глумица - Жикина рођена тетка
ЛЕГЕНДАРНА Бору Тодоровића сви знамо, а син Срђан је кренуо његовим стопама и направио фантастичну глумачку каријеру.
19. 01. 2025. у 11:37
"ШТА ЈЕ СВЕ РАДИО МЕЂУ ЧЕТИРИ ЗИДА" ЈК о бившем мужу: "Није ме волео, била сам му трофеј"
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша прошле године се развела од дугогодишњег супруга Душка Тошића, а сада је проговорила о односу са њим.
19. 01. 2025. у 07:44
Коментари (0)