КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДА ЛИ ЈЕ ОВО НАЈЧУДНИЈИ УЛОВ У ИСТОРИЈИ ПЕЦАЊА? Боја рибе се променила, а тек очи... (ФОТО)
ДА ЛИ је ово једнократна појава или би могла да сигнализира нови генетски тренд у локалној популацији?
19. 08. 2025. у 18:28
УСНУО НА ПРЕОБРАЖЕЊЕ Умро протојереј Радивоје Пауновић
Света заупокојена Литургија биће служена у храму у Секуричу са почетком у 8 часова, а затим опело на гробљу у Варварину у 14 часова.
19. 08. 2025. у 17:16
ВУК КОСТИЋ: "Између Срба и Хрвата треба поставити Берлински зид"
ПОПУЛАРНИ глумац Вук костић веома је пожељан међу женама, а иначе важи за великог патриоту.
19. 08. 2025. у 22:30
Орао њиву, нашао закопаних 600 милиона - у кешу! Метална бурад била неколико метара под земљом
ВЛАСТИ су, након што су добиле обавештење о открићу, покренуле истрагу како би утврдиле тачно порекло новца.
19. 08. 2025. у 21:50
ПРЕСЕДАН: Како то Путина НЕЋЕ ХАПСИТИ у Швајцарској, а расписана је потерница?
ШВАЈЦАРСКИ министар спољних послова Игњасио Касиз поздравио је предлог француског председника Емануела Макрона да се састанак одржи у Женеви и рекао да је Швајцарска захвална на поверењу које јој је указано.
19. 08. 2025. у 16:30
АЛБАНЦИ СИКТЕ ОД БЕСА: Не могу да верују шта се десило у Београду
Црвена звезда и Пафос су на Маракани одиграли изузетно узбудљиву прву утакмицу плеј-офа за пласман у Лигу шампиона, а том приликом гостујући навијачи одушевили су целу Србију. Заправо, не баш целу - јер се један део оних који живе у јужној српској покрајини, Косову и Метохији, разбеснео.
20. 08. 2025. у 12:23
ФЕНЕРОВИ НАВИЈАЧИ ОВО ЧЕКАЈУ 16 ДУГИХ ГОДИНА: Бенфика ртажи пето узастопно учешће у групној/лигашкој фази ЛШ
ФЕНЕРБАХЧЕ и Бенфика укрштају копља у плеј-офу Лиге шампиона, у дуелу који обећава жестоку борбу за место у групној фази.
20. 08. 2025. у 12:00 >> 12:50
АЛБАНЦИ СИКТЕ ОД БЕСА: Не могу да верују шта се десило у Београду
Црвена звезда и Пафос су на Маракани одиграли изузетно узбудљиву прву утакмицу плеј-офа за пласман у Лигу шампиона, а том приликом гостујући навијачи одушевили су целу Србију. Заправо, не баш целу - јер се један део оних који живе у јужној српској покрајини, Косову и Метохији, разбеснео.
20. 08. 2025. у 12:23
ИЗ СВИХ УГЛОВА: 32 године млађа жена нашег глумца се скинула у бикини (ФОТО)
МАРИЈА је објавила читав низ фотографија. Она је позирала у бикинију и фотографисала се из свих могућих углова.
18. 08. 2025. у 22:13
Најновије из рубрике
СРБИН СЕ ВРАТИО У РУСИЈУ: Бане Ивановић поново на месту успеха!
Некадашњи фудбалер Челсија Бане Ивановић добро је познат у Русији. Наступао је у тамошњој премијер Лиги од 2006. до 2008. у дресу Локомотиве, а онда у смирај каријере од 2017. до 2020. као играч Зенита. Србин се сада још једном вратио на место успеха.
20. 08. 2025. у 22:50
"СЦЕНАРИО ИЗ СНОВА ЈЕ БИО ДА СЕ ВРАТИМ У ПАРТИЗАН, АЛИ..." Давис Бертанс о Евробаскету, Србији, Летонији, црно-белима....
Бивши кошаркаш Партизана, Давис Бертанс, за Баскет Неwс је говорио како о предстојећем Евробаскету, тако и о Србији, периоду док је био члан црно-белих...
20. 08. 2025. у 22:40
БРАВО, МИШО! Кецмановић разбио Италијана за четвртфинале Винстон-Сејлема
Српски тенисер Миомир Кецмановић пласирао се у четвртфинале турнира у америчком граду Винстон-Сејлему, пошто је вечерас победио Италијана Лућијана Дардерија резултатом 6:3, 6:1.
20. 08. 2025. у 22:20
ЛЕГЕНДЕ СРБИЈЕ ИДУ У РУСИЈУ! У Москви објављена сјајна вест
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или како то Руси зову, "Специјална војна операција", домаћин врло малог броја међународних спортских догађаја, јер се Руска Федерација налази под бројним међународним санкцијама, али - Срби ће ту слику променити. И не само они.
20. 08. 2025. у 22:00
СРБИН ПРУЖИО РУКУ "СПАСА" ХРВАТУ: Пауновић довео бившег фудбалера Хајдука у Реал Овиједо
Како тврди Фабризио Романо, бивши репрезентативац Хрватске Јосип Брекало потписаће за Реал Овиедо као слободан играч након што му је раскинут уговор са Фиорентином.
20. 08. 2025. у 21:50
Коментари (0)