КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
У српском комшилуку никао НАЈВЕЋИ православни храм на свету: Чудо од 200 милиона евра и 127 метара висине
ГРАЂЕВИНА је пројектована тако да је окружена простором који, гледан одозго, има облик пехара.
25. 10. 2025. у 17:50 >> 20:21
Ако сањате Свету Петку, за то постоје само 2 разлога
ПРЕМА старом обичају, Светој Петки се на празник одаје поштовање молитвом, пали се тамјан и избегавају се тешки кућни послови.
25. 10. 2025. у 22:22
"НИКАД НИСМО БИЛИ СИРОМАШНИЈИ": Воја Брајовић и Драган Николић на врхунцу славе нису имали ни за хлеб
ВОЈА Брајовић својевремено је признао да су на почетку каријере Драган Николић и он добијали толико мале хонораре да нису имали ни за хлеб.
25. 10. 2025. у 15:04
ЕВРОПА У НЕВЕРИЦИ: Русија домаћин Европског првенства у фудбалу?!
Најновије вести из фудбала су више него занимљиве.
26. 10. 2025. у 13:08
МАЛА ДАРА ИЗ ЈАСЕНОВЦА ЈЕ ПОРАСЛА: Биљана прославила 18. рођендан (ФОТО)
МЛАДА глумица Биљана Чекић напунила је 18 година, а бројни пријатељи су јој честитали.
25. 10. 2025. у 20:56
БРАНКО БАБОВИЋ: "Ја сам алкохоличар, пијем сваки дан, шта је ту лоше?" - признање глумца строго осудили
БРАНКО Бабовић је признао да свакодневно конзумира алкохол и да у томе види само позитивне стране, што је шокирало јавност.
26. 10. 2025. у 08:46
ДОНЧИЋ ИМ ТО НИЈЕ ЗАБОРАВИО! Словенац се свети "вуковима" за оно шта се десило прошле сезоне
ВЕЧЕРАС ћемо гледати реванш првог кола прошлогодишњег плеј-офа када Лејкерси буду угостили Тимбервулвсе у "Крипто.ком арени" (4.00).
24. 10. 2025. у 13:45
РУСИЈА У ШОКУ: Бивши селектор отишао да се бори за Украјину!
Најновије вести везане за рат у Украјини прилично су изненадиле Русију.
26. 10. 2025. у 15:50
"ЦЕЦИН СИНЕ, ЋУТИ И УДАРАЈ, ЗА БОЉЕ И НИСИ!" Водитељка одбрусила Вељку - "Озбиљан комплекс!"
НАКОН што је боксер Вељко Ражнатовић покушао да исмеје перформанс водитељке Јоване Јеремић, који је уприличила током прославе њеног рођендана, она му је брзо јавно узвратила, у свом стилу.
26. 10. 2025. у 10:48
Најновије из рубрике
ЛОШЕ ВЕСТИ ЗА ПАРТИЗАН: НБА ас одлучио да не појача црно-беле
Амерички кошаркаш Камерон Пејн по свему судећи неће појачати Партизан.
26. 10. 2025. у 18:35
ЦЕО СВЕ ГЛЕДАО И ОСТАО У ЧУДУ: Реал и Барселона одиграли невероватан Ел класико, Мадриђани пута затресли мрежу а једва победили! (ВИДЕО)
Реал Мадрид и Барселона приредили су истински спектакл - Ел класико, одигран у 10. рунди фудбалског првенства Шпаније, можда није био "меч за титулу" како су многи назвали претходни дуел, који је био на програму три кола пре краја минулог шампионата, али је и овога надмашио очекивања истинских љубитеља спорта. Коначан резултат, 2:1, то уопште не наговештава, јер било је и одбрањених пенала, и поништених погодака, и скандала, и интервенције полиције!
26. 10. 2025. у 18:22
"НА ТО ПИТАЊЕ НЕ МОГУ ДА ДАМ ОДГОВОР!" Јаник Синер о теми која занима планету...
ИТАЛИЈАНСКИ тенисер Јаник Синер доживео је страховит успон у претходним сезонама, али би ускоро могао да остане без кључног човека у свом развоју.
26. 10. 2025. у 17:45
ПРЕМИЈЕР ЛИГА У ПУНОМ СЈАЈУ! Манчестер сити изгубио, Арсенал на врху, а Срби на другом месту - уз гол из корнера! (ВИДЕО)
Фудбалери Арсенала победили су данас на свом терену Кристал Палас резултатом 1:0 (1:0) у утакмици деветог кола енглеске Премијер лиге, у којој је било много узбуђења.
26. 10. 2025. у 17:26
ГОТОВА ЈЕ САГА! Сергеј Милинковић-Савић потписао
Српски фудбалер ,Сергеј Милинковић-Савић , одлучио је где ће наставити каријеру.
26. 10. 2025. у 17:16
Коментари (0)