КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
РАСПРАВА КОЈА ЈЕ ЗАПАЛИЛА АМЕРИКУ: "Јокић није ни у седам најбољих играча данашњице"
14. 06. 2022. у 19:55
ЗВЕЗДА ОБЕЗБЕДИЛА ПЛЕЈ-ИН ЕВРОЛИГЕ: Црвено-бели у важној утакмици победили Асвел
10. 04. 2026. у 22:44 >> 22:54
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"КРИЈЕМ СЕ 20 ГОДИНА, ДА МЕ БАР УБИЈУ..." Написао књигу, зарадио милионе и навукао бес мафије
ДВЕ деценије након што је његов брутални приказ напуљске мафије променио свет, славни писац и даље живи као „заточеник сопствене истине”, растрзан између претњи кланова и тужби актуелне италијанске владе.
10. 04. 2026. у 22:17
"ОДНОСИ СУ НАМ ЛАЖНИ" Наташа сурово о родитељима: "Сину су дали наследство, нек им он носи презиме - ја нећу!"
НАТАША је изразила неразумевање понашања својих родитеља и описала породичне односе као бурне и пуни неискрених осмеха.
10. 04. 2026. у 10:39
ТРИКОВИ ЗЛАТА ВРЕДНИ: Домаћице, никако не бацајте воду у којој сте скувале јаја за Ускрс – ево и зашто
ЗАШТО је вода од куваних јаја корисна?
10. 04. 2026. у 11:47
"АКО ВАМ СРЦЕ КУЦА - НАЋИ ЋЕМО ВАС!" ЦИА у Ирану користила револуционарну технологију
ЦИА користила футуристички „Ghost Murmur” за спасавање америчког пилота у Ирану
10. 04. 2026. у 17:30
ЛОШ ЗНАК! Шта значи ако падне киша на Велики петак? У ово су веровали наши стари
ХРИШЋАНИ обележавају Велики петак, најтужнији дан у години.
10. 04. 2026. у 08:01
ВЕРНИЦИ У ЗАБЛУДИ: Да ли је грех фарбати јаја на Велику суботу?
ЈАЈА се у Србији фарбају још од 16. века...
10. 04. 2026. у 14:45
ТРИПЛ-ДАБЛ МАШИНА: Јокићевој доминацији нема краја, Нагетси изгледају сјајно пред почетак плеј-офа!
НА крилима сјајног Србина Нагетси су остварили девет везаних тријумфа, а вероватно ће и десети јер вечерас у "Бол арену" долази слабашни Мемфис.
08. 04. 2026. у 14:00
АМЕРИ У НЕВЕРИЦИ: Навијачи Лејкерса траже да бивша вереница Луке Дончића добије статуу испред дворане!
Лука Дончић је овог пролећа заиграо кошарку на нивоу коју је тешко зауставити. И, навијачи Лос Анђелес Лејкерса "знају" коме треба да се захвале на томе.
09. 04. 2026. у 13:11
САШИ ОТКРИВЕНО ТЕШКО ОБОЉЕЊЕ Доктор остао у чуду: "Ово нисам видео у задњих 20 година"
"ОД средње школе муку мучим с тим..."
10. 04. 2026. у 09:52
Најновије из рубрике
ОБРАДОВИЋ ПОСЛЕ ОБЕЗБЕЂЕНОГ ПЛЕЈ-ИНА: Морали смо да добијемо утакмицу, сад се боримо за што боље место
ЦРВЕНА звезда ће сигурно играти у плеј-ину Евролиге. После победе над Асвелом (106:93) огласио се тренер црвено-белих Саша Обрадовић.
10. 04. 2026. у 23:04
ЗВЕЗДА ОБЕЗБЕДИЛА ПЛЕЈ-ИН ЕВРОЛИГЕ: Црвено-бели у важној утакмици победили Асвел
ЦРВЕНА звезда је обезбедила плеј-ин Евролиге, пошто је победила Асвел као гост са 106:93 (26:26, 29:17, 19:28, 32:22) у 37. колу.
10. 04. 2026. у 22:44 >> 22:54
ГРОБАРИ СУ ОВО ЧЕКАЛИ! Карлик Џонс се изјаснио! Познат клуб у коме наставља каријеру!
Сјајни плејмејкер донео коначну одлуку.
10. 04. 2026. у 22:47
ПЕЊАРОЈА НАШАО УЗРОКЕ ПОРАЗА: Ово је први коментар тренера Партизана!
Црно-бели поново изгубили од литванског великана.
10. 04. 2026. у 22:37
ЖАЛГИРИС НЕМА МИЛОСТИ ПРЕМА ПАРТИЗАНУ! Бивши играч црно-белих пресудио својима!
Литванци други пут у сезони савладали тим Ђоана Пењароје.
10. 04. 2026. у 22:24
Коментари (0)