КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
РАСПРАВА КОЈА ЈЕ ЗАПАЛИЛА АМЕРИКУ: "Јокић није ни у седам најбољих играча данашњице"
14. 06. 2022. у 19:55
Ненад Лалатовић бриљирао: "Млади играчи Партизана имају основну, средњу, факултет"
01. 05. 2026. у 18:51
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Кренуо да ухвати Меланију, мреже горе због њеног потеза: "Она не може да поднесе Доналда" (видео)
ЧАК говоре и да је то била "страшна ситуација" за Меланију Трамп...
30. 04. 2026. у 16:45
Стоп за муслимане и мигранте! Светска сила дуж границе пушта крокодиле и змије отровнице: "Да није злокобно било би смешно"
Индија шаље крокодиле и змије отровнице на границу с Бангладешом како би спречила све већи прилив миграната из те муслиманске земље
30. 04. 2026. у 13:35
Русија је згрожена! Не може да верује шта су урадили Турци (ВИДЕО)
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "Специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, углавном скрајнута када се о спорту ради, због бројних међународних санкција. Али, спортске вести које, у најави, треба да обрадују Русе - понекад их шокирају. Као ова.
30. 04. 2026. у 19:38
Француски понос на нуклеарни погон: Осим САД нико нема овакав брод - прављен 12 година, а на ремонту више него у акцији
НИЈЕДАН тип брода на свету не одише пројекцијом силе као носач авиона.
30. 04. 2026. у 14:19
Хаос у ФК Партизан! Управа оптужила Предрага Мијатовића за невероватну ствар!
У фудбалском клубу Партизан избио је незапамћен унутрашњи сукоб и - не јењава.
30. 04. 2026. у 15:04
Штекаре! Сандра Африка жестоко о фудбалерима - "Ни 50 евра да изваде за песму"
ПЕВАЧИЦА је недавно изнела оштре критике на рачун фудбалера, разбијајући познати мит о њиховој галантности и широке руке на приватним весељима.
01. 05. 2026. у 09:53
Црвени ђаволи се враћају на победничку стазу: Лидс је архивиран, време је за освету Брентфорду за два претходна пораза
МАНЧЕСТЕР јунајтед у понедељак увече на Олд Трафорду дочекује Брентфорд у мечу који може бити веома важан у борби за пласман у Лигу шампиона. Домаћин је тренутно трећи на табели Премијер лиге и налази се у одличној позицији пред сам финиш сезоне.
27. 04. 2026. у 10:36
Русија је згрожена! Не може да верује шта су урадили Турци (ВИДЕО)
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "Специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, углавном скрајнута када се о спорту ради, због бројних међународних санкција. Али, спортске вести које, у најави, треба да обрадују Русе - понекад их шокирају. Као ова.
30. 04. 2026. у 19:38
Зашто не треба говорити "прими моје саучешће"? Отац Предраг открива: "Не будите плитки"
"КАДА изјављујете саучешће не будите плитки..."
29. 04. 2026. у 12:35
Најновије из рубрике
Ненад Лалатовић бриљирао: "Млади играчи Партизана имају основну, средњу, факултет"
Тренер Новог Пазара Ненад Лалатовић говорио је пред утакмицу против Партизана.
01. 05. 2026. у 18:51
Историјске промене: Ове новине примењиваће се на Ролан Гаросу
Тенисери ће ове године на Ролан Гаросу по први пут имати на располагању преносиве конкектоване електронске уређаје.
01. 05. 2026. у 18:08
Сасуоло преломио! Позната будућност Немање Матића
Стигао је Немања Матић тихо у Сасуоло, обавезао се на једногодишњу верност, а италијански клуб одлучио је о његовој будућности.
01. 05. 2026. у 17:46
Никола Јокић забезектну! Ево шта раде осведочени Србомрсци након бламаже Денвера
Денвер Нагетси елиминисани су у првој рунди НБА плеј-офа од Минесота Тимбервулвса 4:2 у серији. Те ће Никола Јокић и екипа никада раније на одмор. Поставља се питање ко ће остати као играч у Нагетсима.
01. 05. 2026. у 17:15 >> 17:35
"Замолио сам родбину и пријатеље да ми ништа не говоре" Благојевић о дербију, сукобима у Партизану, пласману...
Поразом од Црвене звезде 3:0, Партизан је званично капитулирао и допустио ривалу одбрану титуле, а сада се окреће одбрани друге позиције, места на које поред црно-белих жели и Војводина која тренутно има бод више. Срђан Благојевић говорио је пред меч против Новог Пазара.
01. 05. 2026. у 16:36
Коментари (0)