КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СВЕ ИЗНЕЛА ЈАВНО Лазина Аница објавила фотографије у огромним модрицама: "Боли!" (ФОТО)
ОГРОМНЕ модрице на телу Анице Лазић.
10. 09. 2025. у 22:32
СРБИ ПРЕБИЛИ ЕНГЛЕСКЕ ХУЛИГАНЕ У БЕОГРАДУ? Ноћни обрачун у центру српске престонице
Србија и Енглеска играли су у уторак увече у квалификацијама за Светско првенство, а најновије вести које се тога тичу везане су за навијаче.
10. 09. 2025. у 15:58
УШЛИ У ТУНЕЛ СМРТИ ПОСЛЕ 33 ГОДИНЕ: Преживели Срби дошли на место страдања по коме је снимљен филм "Лепа села, лепо горе" (ФОТО)
ОБЕЛЕЖЕНЕ 33 године страдања Срба у тунелу Бродар.
10. 09. 2025. у 21:16
ЛЕГЕНДА СРПСКОГ ФИЛМА ИСПРАЋЕНА НА ВЕЧНИ ПОЧИНАК: Супруга Љиљана са породицом и колегама глумцима се опростила од Вукобратовића (ФОТО)
МИХАИЛО Вукобратовић режирао је нека од највољенијих остварења домаће телевизије, укључујући "Бољи живот", "Није лако бити мушкарац", "Отворена врата", "Стижу долари" и "Бела лађа".
10. 09. 2025. у 16:00
ОВА МАЈКА ЈЕ ПОСЕБНА: Разлог су њена деца, а ево и зашто (ВИДЕО)
ОНИ су Илија, Јована и Василије Хаџи-Пурић, полазници Центра за таленте "Никола Тесла".
10. 09. 2025. у 12:13 >> 20:43
ЕВО РЕШЕЊА: Како да направите кифлице, али да буду као из пекаре - уз овај бакин рецепт нећете погрешити (ВИДЕО)
ЈЕДНОСТАВАН рецепт за кифлице које увек успевају.
10. 09. 2025. у 17:33
БАЛКAНСКИ ДЕРБИ У ЗАГРЕБУ: Дејо и Роби се враћају на "Максимир"
ЕКС-ЈУ дерби игра се овог понедељка у Загребу када на Максимир долази Црна гора, предвођена селектором Робертом Просинечким и председником Савеза Дејаном Савићевићем.
08. 09. 2025. у 11:24 >> 14:34
СРБИ ПРЕБИЛИ ЕНГЛЕСКЕ ХУЛИГАНЕ У БЕОГРАДУ? Ноћни обрачун у центру српске престонице
Србија и Енглеска играли су у уторак увече у квалификацијама за Светско првенство, а најновије вести које се тога тичу везане су за навијаче.
10. 09. 2025. у 15:58
ОБЈАВЉЕН СНИМАК УБИСТВА У МЕТРОУ ИЗ ДРУГОГ УГЛА: Видите ШТА су радили путници док је лепа Ирина издисала (УЗНЕМИРУЈУЋИ ВИДЕО)
МУЧНЕ сцене из САД.
10. 09. 2025. у 19:43
Најновије из рубрике
"ТРЕБАЛО ЈЕ НАЋИ НАЧИНА ДА СЕ ПОТПИШУ НЕКИ СРПСКИ ИГРАЧИ": Игор Ракочевић проговорио и новом тиму Црвене звезде
ЦРВЕНА звезда је овог лета променила практично цео тим. О новој екипи црвено-белих говорио је некадашњи капитен клуба са Малог Калемегдана, Игор Ракочевић.
10. 09. 2025. у 22:48
ЕВРОПСКО ПРВЕНСТВО У КОШАРЦИ - ЕУРОБАСКЕТ 2025: Распоред нокаут фазе, резултати свих утакмица, групе, табеле!
Европско првенствоу кошарци, Евробаскет 2025, главни је спортски догађај ове године, а управо на овој страници можете да видите комплетан распоред утакмица, како оних у нокаут фази, тако и све што се дешавало по групама (разврстано и по датумима и по свакој групи). Ту вас чекају и резултати као и табеле, те време, распоред и сатница свих мечева нокаут фазе.
10. 09. 2025. у 16:23 >> 22:17
СЛОВЕНИЈА БИЛА БЛИЗУ СЕНЗАЦИЈЕ: Лука Дончић замало срушио светског првака, Немачка ипак у полуфиналу Евробаскета
СЛОВЕНИЈА је била надомак велике сензације и пласмана у полуфинале Европског првенства. Ипак, Немачка је на крају победила са 99:91 (21:32, 24:19, 25:23, 29:17) и бориће се за медаље на континенталном такмичењу.
10. 09. 2025. у 22:11
"СРЕЋАН САМ ШТО САМ СЕ ВРАТИО": Лукаш Фабијански поново на голу Вест Хема
ПОЉСКИ фудбалски голман Лукаш Фабијански потписао је са Вест Хемом уговор до краја сезоне, саопштио је данас енглески клуб.
10. 09. 2025. у 21:18
ЗВЕЗДА ПОЧИЊЕ ПРОДАЈУ КАРАТА ЗА ЛИГУ ЕВРОПЕ: Чланови имају посебну погодност
ЦРВЕНА звезда у недељу игра против Железничара из Панчева у Суперлиги Србије и на том мечу ће бити прослављен рођендан "Маракане". Није само то разлог зашто навијачи црвено-белих треба да дођу да поменути сусрет.
10. 09. 2025. у 20:55
Коментари (0)