КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
РАСПРАВА КОЈА ЈЕ ЗАПАЛИЛА АМЕРИКУ: "Јокић није ни у седам најбољих играча данашњице"
14. 06. 2022. у 19:55
ЗВЕЗДА ЗАВРШИЛА ТАКМИЧЕЊЕ У ЕВРОЛИГИ: Црвено-бели без победе у Атини
23. 05. 2026. у 15:36
САДА ЈЕ СТВАРНО КРАЈ! Икона Бајерна и репрезентације Немачке рекла збогом
23. 05. 2026. у 15:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
КО ЈЕ ЦРВЕНИ КОМАНДАНТ? Једини Србин генерал Црвене армије - Лењин му био захвалан, страдао од Стаљинове руке (ФОТО)
ИСТОРИЈА Совјетског Савеза, светске суперсиле 20. века, упамтила је бројне хероје, борце, официре који су својим јунаштвом и резултатима задивили свет. У периоду када се СССР тек стварао и уздизао, значајан помена био је и допринос једног Србина, Данила Срдића (1896-1937), првог и јединог Србина који је био генерал Црвене армије. Ово је његова прича.
22. 05. 2026. у 15:30
"ШТА МУ ЈЕ СА ВРАТОМ?!" Изглед америчког војног команданта шокирао све - шире се разне спекулације (ВИДЕО)
БИВШИ заменик команданта америчке Централне команде (CENTCOM) и пензионисана морнаричка Фока, Роберт Харвард, постао је преко ноћи вирални хит на друштвеним мрежама, али не због својих војних анализа, већ због невероватно необичног изгледа пред камерама Фокс Њуза, пише Тајмс оф Индија.
22. 05. 2026. у 17:44
Пресудио себи хицем из пиштоља: Шта је писало у Бекимовом опроштајном писму? "Каква естетика смрти - иронија"
КОЛИКО су се фатално волели, њихова љубав имала је и фатални крај...
22. 05. 2026. у 19:25
Број жртава напада на интернат у ЛНР порастао на 10
Број жртава напада украјинских оружаних снага на интернат средње школе у Старобељску у самопроглашеној Луганској Народној Републици достигао је 10, саопштило је данас Министарство за ванредне ситуације Русије.
23. 05. 2026. у 09:26
"НОВАЦ" ОСТАО БЕЗ НОВЦА! Флојд Мејведер тврди да му је 175 милиона долара украдено на невероватан начин!
Флојд Мејведер млађи провео је читаву каријеру говорећи о себи у трећем лицу: "Новац прави новац". Надимак "Мани" (енгл. money, новац) — постао је бренд, начин живота. Сада, у тужби поднетој пред Врховним судом Њујорка, испоставља се да је неко други малтене буквално схватио ту изреку.
23. 05. 2026. у 13:35
АЦА ЛУКАС ПОСТАЈЕ ГЛУМАЦ: Стигла понуда из Хрватске - игра у хит серији
ПРАВА прекретница у његовој каријери догодила се прошлог лета, када је на његову адресу стигла понуда која се не одбија.
22. 05. 2026. у 21:10
ТРАГЕДИЈА! Аутобус са кошаркашима се сударио са камионом, има мртвих
Спорт је умало задесила велика трагедија.
23. 05. 2026. у 14:36
"ТРАМП ЈЕ У ПРАВУ, ШВЕРЦОВАЛИ СМО СЕ": Колинда о напетостима између Русије и НАТО-а: "Бојим се ескалације!"
ЈОШ један неидентификовани дрон јуче је ушао је у ваздушни простор Литваније - трећи дан заредом. Главни секретар НАТО-а Марк Руте, током посета вежби цивилне одбране у Шведској, поручио је да је Савез спреман да одговори на сваку претњу.
22. 05. 2026. у 08:40
Најновије из рубрике
ЗВЕЗДА ЗАВРШИЛА ТАКМИЧЕЊЕ У ЕВРОЛИГИ: Црвено-бели без победе у Атини
ЈУНИОРИ КК Црвена звезда завршили су такмичење на Завршном турниру Евролиге.
23. 05. 2026. у 15:36
САДА ЈЕ СТВАРНО КРАЈ! Икона Бајерна и репрезентације Немачке рекла збогом
Немачки фудбалер Лукас Подолски саопштио је да ће на крају сезоне завршити играчку каријеру. Подолски (40) је на Инстаграму поделио видео са успоменама које је имао током фудбалске каријере.
23. 05. 2026. у 15:23
У НОВОМ САДУ ПОЧЕО „18. ТУРНИР ВЕТЕРАНА У ОДБОЈЦИ“: Дружење у „игри преко мреже“
НА традиционалном, 18. по реду турнира ветерана у одбојци, данас и сутра на новосадском „Спенс-у“, учествоваће 12 екипа из Србије и Словеније.
23. 05. 2026. у 15:00
ТРАГЕДИЈА! Аутобус са кошаркашима се сударио са камионом, има мртвих
Спорт је умало задесила велика трагедија.
23. 05. 2026. у 14:36
ОВО СЕ НИЈЕ ДЕСИЛО ОД ЕРЕ НЕМАЊЕ ВИДИЋА! Арсенал и Сити се томе нису надали: ево ко је изабран за најбољег фудбалера Премијер лиге! (ВИДЕО)
Најновије вести из Премијер лиге су више него занимљиве.
23. 05. 2026. у 14:11
Коментари (0)