КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПУКЛА БРУКА У ВАШИНГТОНУ, ФРАНЦУСКА ОСРАМОЋЕНА: Трамп понизио Макрона (ВИДЕО)
ФРАНЦУСКИ председник Емануел Макрон допутовао је у Вашингтон на састанак са америчким колегом Доналдом Трампом.
24. 02. 2025. у 15:31
ПРЕТИО ЖЕНИ: "Ако родиш женско, не враћај се", а онда га је звао доктор и рекао: "Син је", иако је БИЛА ДЕВОЈЧИЦА
"БОГ је тај који одређује, али некада једно женско дете може за родитеља бити корисније него троје или петоро мушке деце."
24. 02. 2025. у 16:43
ДАЈАНА КРИЈЕ ДЕЧКА Жика Јакшић неће да ћути: "Знам за везу од почетка!"
НИЈЕДНО од њих двоје није дуго самовало.
24. 02. 2025. у 16:33
МНОГИМА НЕПОЗНАТО: Како газирана вода утиче на организам
ЕВО шта се дешава када пијемо киселу воду.
24. 02. 2025. у 09:02
Мајку сместио у дом за старе, жени преписао СВЕ ШТО ИМА! "Волели би да су коњи као Шериф Коњевић - макар један дан"
"ПИШУ да сам сељак, коњ, а мени је драго кад ме тако назову. Они би волели макар један дан да су коњ као Шериф Коњевић. Мени то не смета, смета ми што не воде рачуна о својим животима."
24. 02. 2025. у 19:00
СЛОБА СЛАВИО СИНУ РОЂЕНДАН, ПА САЗНАО ДА МУ ЈЕ ДРУГ УМРО У 39. "Брате мој, преминуо си после тешке болести"
ПЕВАЧ Слоба Радановић је у свом дому прослвио други рођендан сина Дамјана, а она је до њега доспела тужна вест.
24. 02. 2025. у 10:31 >> 10:31
ДЕРБИ КОНТИНЕНАТА ОДЛУЧУЈЕ ШАМПИОНА: Словенац дели правду у дуелу Галате и Фенера
ФЕНЕРБАХЧЕ и Галатасарај састаће се у последњој утакмици 25. кола турске Супер лиге.
24. 02. 2025. у 10:57
ЗАПАД У НЕВЕРИЦИ: Откривено шта је Мађарска управо урадила за Русију
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, углавном била скрајнута у међународном спорту. И то услед бројних санкција руским спортистима, било да се ради о екипној или појединачној конкуренцији. У појединачној је, истина, било и неких "попуста", под условом да постоји пристанак да се наступа као "неутрални" спортиста. Али, изгледа да су дошла нека друга времена.
24. 02. 2025. у 21:51
ПРЕТИО ЖЕНИ: "Ако родиш женско, не враћај се", а онда га је звао доктор и рекао: "Син је", иако је БИЛА ДЕВОЈЧИЦА
"БОГ је тај који одређује, али некада једно женско дете може за родитеља бити корисније него троје или петоро мушке деце."
24. 02. 2025. у 16:43
Најновије из рубрике
ОДЛЕПИО ЗА СРБИНОМ! Ханси Флик преломио: Доведите ми га у Барселону
БАРСЕЛОНА би ускоро могла да постане клуб за који игра српски репрезентативац.
25. 02. 2025. у 06:32
НБА ЛИГА ЈЕ НА ОВО ЧЕКАЛА ОД 1968. ГОДИНЕ: Никола Јокић је урадио нешто што је само један човек пре њега успео
РЕКОРДИ падају као на тацни.
25. 02. 2025. у 06:21
БРУТАЛНА НОЋ СРБИНА! Никола Јокић остварио рекорд каријере (ВИДЕО)
Никола Јокић, по ко зна који пут у каријери, превазишао је сам себе
25. 02. 2025. у 06:01
СВЕТИСЛАВ ПЕШИЋ ПОСЛЕ ПОБЕДЕ НАД ГРУЗИЈОМ: То је помогло, пронашли смо и баланс!
КОШАРКАШИ Србије победом над Грузијом (63:54) окончали су квалификације за Евробаскет 2025. Импресије после утакмице окончао је селектор "орлова" Светислав Пешић.
24. 02. 2025. у 23:03
ОСАМ ЦРВЕНО-БЕЛИХ ДЕЦЕНИЈА! Ево зашто Црвена звезда слави 80. рођендан са 11 дана "закашњења"
Фудбалери Црвене звезде су у суботу, 22. фебруара на стадиону "Рајко Митић" угостили вечитог ривала, Партизан, а тај 175. вечити дерби ускоро "уступа место" једној великој светковини на Маракани.
24. 02. 2025. у 22:34
Коментари (0)