ЂОКОВИЋ ПОДЕЛИО ТАЈНУ УСПЕХА: Ево како се Новак изолује када је публика против њега
Српски тенисер Новак Ђоковић важи за једног од најјачих спортиста свих времена.
ФОТО: Профимедиа
Једина је тајна зашто и како је Новак Ђоковић тако успешан? Његова ментална снага, у комбинацији са талентом и вредним радом, довела га је до тога да постане најбољи тенисер икада. Новак је открио којих то шест техника се придржава на сваком мечу како би остао у предности у односу на противника, како пише амерички магазин "Спортс Илустрејтед".
Новак Ђоковић као један од главних елемената покушава да искористи свој страх као предност.
РЕГИСТРУЈ СЕ И ПРЕУЗМИ 5.000 ДИНАРА ЗА ТИКЕТЕ
- Ја се бојим да изгубим меч, себе да изневерим и наравно да изневерим свог тренера. Увек ми је у глави да нећу одиграти како сви очекују од мене, можда тај један навијач да ће ме само једном гледати и хоће да види моју најбољу верзију. Сва та очекивања доприносе високом интензитету - рекао је Ђоковић.
Док игра меч, Ноле посматра све око себе, увек је у фокусу.
РЕГИСТРУЈ СЕ И ПРЕУЗМИ 5.000 ДИНАРА ЗА ТИКЕТЕ
- Битка на терену је много више од оне када гледате један у другог. У тенису, чак и када мењате стране, када седите на клупи, гледам у велики екран ако покаже мог ривала. Како пије воду, да ли се зноји. Како дише - рекао је Ђоковић.
Најбољи лек је да себи направим добру позицију, а то је да чујем оно што желим.
- Када публика рецимо виче Роџер, ја чујем Новак. Звучи лудо, али убедим себе да је тако - рекао је Ђоковић.
После сваког поена, гема, мора да буде смирен, концентрисан, највише на шта обраћа пажњу у том тренутку је како треба да усмери дисање.
- Свесно дисање је јако важно у менталном раду, посебно у тренуцима када сте под великим притиском. То је индивидуални спорт, нема ко да те замени ако нешто крене у погрешном смеру. Помаже ти да се фокусираш. Нормално је бити пун сумњи и страхова, бити негативан, под стресом, песимистичан... Али, важно је вратити се у садашњост - рекао је Ђоковић.
Фото: EPA-EFE/STR
Ђоковић покушава да у сваком тренутку током играња меча се изолује, то му помаже да дође до додатних поена.
- Као спортиста лако је помислити да сваки тренутак када не тренираш - или мислиш на свој спорт - неко стиче предност. Али, то није истина. Важно је тренирати, али може да буде подједнако важно колико и да не тренираш. Иди у шетњу, више времена буди са породицом, читај. То помаже да си у балансу - рекао је Ђоковић.
Сваки меч, сваки противник је нова прича, што му пружа додатно искуство у игри.
- Био сам бржи пре 10 година, али сам данас паметнији у игри. Такође, лакше се носим са притиском него што сам раније. Важно је то разумети, био сам пуно пута у таквим ситуацијама - то је предност - рекао је Ђоковић.
Бонус видео: Новак Ђоковић - Пет тајни због којих је најбољи на свету
Препоручујемо
ОГЛАСИО СЕ И НОВАК: Имао је шта да поручи - овим гестом је одушевио све!
22. 11. 2024. у 08:35
МОНТРЕАЛ ОСТАО КАО НЕДОСАЊАНИ САН! Војислав Табачки, легенда рвачког спорта
22. 11. 2024. у 09:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АНА ДИВАЦ СКРХАНА - ОТКРИЛА ДЕТАЉЕ ИЗ БОЛНИЦЕ: "Размишљала сам шта бих причала да си умро"
СРПСКИ кошаркаш добио је вештачки кук након саобраћајне несреће коју је доживео у Црној Гори, а након које није могао да устане.
20. 06. 2025. у 12:15
"У ТОМ СМИСЛУ, ЦЕЛА УКРАЈИНА ЈЕ НАША" Путин поручио на чему Русија инсистира
СИТУАЦИЈА на Блиском истоку и у Украјини суштински се разликују, упозорио је руски председник.
20. 06. 2025. у 17:54
УБИЈЕН КИРИЛ БАБИЧУК: Репрезентативац погинуо у Украјини
Рат у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, а најновије вести везане за тај сукоб, који Русија назива "специјана војна операција", долазе из сфере спорта.
19. 06. 2025. у 13:20
ПОПИО САМ ТЕШКЕ БАТИНЕ: Борис срамоту памтио цео живот
ИСТАКНУТИ глумац Борис Комненић (1957-2021) изнео је врло занимљиву причу о својој младости за рубрику "Баксуз страна" часописа "Сабор"
21. 06. 2025. у 07:35
"ОВО ЛУДИЛО МОРА ДА СЕ ЗАВРШИ ШТО ЈЕ ПРЕ МОГУЋЕ" Ближимо се "тачки без повратка"
ЕСКАЛАЦИЈА сукоба између Ирана и Израела брзо достиже "тачку без повратка", рекао је турски председник Реџеп Тајип Ердоган.
20. 06. 2025. у 16:56
Kari’s on fire – Пешић се враћа на клупу Пирота!
СВУДА пођи, кући дођи – Пешић се враћа на клупу Пирота! Како Mozzart спорт сазнаје, селектор кошаркашке репрезентације Србије преузима још један важан задатак и диже цео свој родни крај на ноге! Ова одговорна дужност поверена му је у великој акцији Фондације Моззарт и КСС-а, а свечана промоција заказана је за суботу, 21. јун у 20.00 часова на Омладинском стадиону у Пироту!
19. 06. 2025. у 13:00
МЕСИ И СУАРЕЗ СЕ НЕ ПЛАШЕ "ЗМАЈЕВА": Легендарни дуо би могао режирати велико изненађење на Светском првенству
ЈЕДАН од занимљивијих мечева данашњег програма ФИФА Светског клупско првенства биће дуел Интер Мајамија и Порта који се састају на "Хард рок стадиону" од 21.00.
19. 06. 2025. у 08:35
"УС**** СМО СЕ!" Михаил Дегтјаров шокирао целу Русију - и то усред највећег догађаја који Русија организује
Русија је, откако је почео рат у Украјини, на мети бројних санкција, па и спортских, услед чега руске репрезентације не могу да играју међународне такмичарске утакмице. Србија је једна од ретких која је изашла у сусрет Русима, а то је био изврстан повод да у Београд дође и руски министар спорта, Михаил Дегтјаров. Сада, када се вратио у Руску Федерацију, најпре је одржао састанак са руским председником, Владимиром Путином, а онда шокирао јавност Русије.
19. 06. 2025. у 20:01
ЦЕЦИНА КУМА ЗВЕРСКИ УБИЈЕНА У САЧЕКУШИ: Изрешетали је из хеклера са пригушивачем - млади живот угашен у цик зоре
СВЕТЛАНА Цеца Ражнатовић и Жељко Ражнатовић Аркан упознали су се 11. октобра 1993. године на прослави дана Српске добровољачке гарде у Ердуту, а већ 19. фебруара 1995. године изговорили су судбоносно "Да" пред пријатељима и породицом.
20. 06. 2025. у 15:23
Најновије из рубрике
ГОЛДЕН СТЕЈТ НЕ ЗАБОРАВЉА МИЛОЈЕВИЋА: Дејанов син у стручном штабу Стива Кера
Син прерано преминулог српског тренера Дејана Милојевића, Никола, постао је члан стручног штаба америчкпг НБА клуба Голден Стејт вориорс, саопштио је његов досадашњи клуб Мега.
20. 06. 2025. у 22:54
ПРЕСУДНО СА "САЈЏИЈАМА": Рукометаши сутра играју одлучујући меч са Швајцарском за пласман у другу рунду СП до 21 године у Пољској
РУКОМЕТАШИ се сутра (18.45) у последњем колу групе Г Светског првенства до 21 године у пољском Кјелцеу састају са Швајцарском. "Орлићи" су тренутно други због боље гол-разлике, али је сигурно је да ће учинити све да победе и без тензија изборе другу рунду.
20. 06. 2025. у 22:37
ЗАСИЈАО ПРЕКО НОЋИ: Сјајни голман Новог Београда равноправно конкурише за "јединицу" ватерполо репрезентације
ГОДИНА из снова за Милана Глушца. Сјајном чувару мреже Новог Београда била је довољна једна сезона да засија на ватерполо небу. До јуче непознат широј спортској јавности експлодирао је у Лиги шампиона и најавио да ће Србија добити још једног врхунског голмана.
20. 06. 2025. у 22:22
ПУКЛА БРУКА НА СВЕТСКОМ ПРВЕНСТВУ: Челси понижен као никада до сада
ФУДБАЛЕРИ Челсија водили су против Фламенга 1:0, али су на крају уписали убедљив пораз.
20. 06. 2025. у 22:10
ЛУДИЛО НА СВЕТСКОМ ПРВЕНСТВУ: Прекид од сат времена, петарда, свега је било на мечу Бенфика - Оукланд
Фудбалери Бенфике састали су се са Окланд Ситијем, а упркос прекид у од сат времена било је доста узбуђења на терену, славили су Португалци 5:0 (1:0)
20. 06. 2025. у 22:00
Коментари (0)