ЂОКОВИЋ ПОДЕЛИО ТАЈНУ УСПЕХА: Ево како се Новак изолује када је публика против њега
Српски тенисер Новак Ђоковић важи за једног од најјачих спортиста свих времена.
ФОТО: Профимедиа
Једина је тајна зашто и како је Новак Ђоковић тако успешан? Његова ментална снага, у комбинацији са талентом и вредним радом, довела га је до тога да постане најбољи тенисер икада. Новак је открио којих то шест техника се придржава на сваком мечу како би остао у предности у односу на противника, како пише амерички магазин "Спортс Илустрејтед".
Новак Ђоковић као један од главних елемената покушава да искористи свој страх као предност.
*АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА*
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--
- Ја се бојим да изгубим меч, себе да изневерим и наравно да изневерим свог тренера. Увек ми је у глави да нећу одиграти како сви очекују од мене, можда тај један навијач да ће ме само једном гледати и хоће да види моју најбољу верзију. Сва та очекивања доприносе високом интензитету - рекао је Ђоковић.
Док игра меч, Ноле посматра све око себе, увек је у фокусу.
*АДМИРАЛ БЕТ ВАМ ПОКЛАЊА*
--> БОНУС КАКАВ СТЕ ЖЕЛЕЛИ <--
- Битка на терену је много више од оне када гледате један у другог. У тенису, чак и када мењате стране, када седите на клупи, гледам у велики екран ако покаже мог ривала. Како пије воду, да ли се зноји. Како дише - рекао је Ђоковић.
Најбољи лек је да себи направим добру позицију, а то је да чујем оно што желим.
- Када публика рецимо виче Роџер, ја чујем Новак. Звучи лудо, али убедим себе да је тако - рекао је Ђоковић.
После сваког поена, гема, мора да буде смирен, концентрисан, највише на шта обраћа пажњу у том тренутку је како треба да усмери дисање.
- Свесно дисање је јако важно у менталном раду, посебно у тренуцима када сте под великим притиском. То је индивидуални спорт, нема ко да те замени ако нешто крене у погрешном смеру. Помаже ти да се фокусираш. Нормално је бити пун сумњи и страхова, бити негативан, под стресом, песимистичан... Али, важно је вратити се у садашњост - рекао је Ђоковић.
Фото: EPA-EFE/STR
Ђоковић покушава да у сваком тренутку током играња меча се изолује, то му помаже да дође до додатних поена.
- Као спортиста лако је помислити да сваки тренутак када не тренираш - или мислиш на свој спорт - неко стиче предност. Али, то није истина. Важно је тренирати, али може да буде подједнако важно колико и да не тренираш. Иди у шетњу, више времена буди са породицом, читај. То помаже да си у балансу - рекао је Ђоковић.
Сваки меч, сваки противник је нова прича, што му пружа додатно искуство у игри.
- Био сам бржи пре 10 година, али сам данас паметнији у игри. Такође, лакше се носим са притиском него што сам раније. Важно је то разумети, био сам пуно пута у таквим ситуацијама - то је предност - рекао је Ђоковић.
Бонус видео: Новак Ђоковић - Пет тајни због којих је најбољи на свету
Препоручујемо
ОГЛАСИО СЕ И НОВАК: Имао је шта да поручи - овим гестом је одушевио све!
22. 11. 2024. у 08:35
МОНТРЕАЛ ОСТАО КАО НЕДОСАЊАНИ САН! Војислав Табачки, легенда рвачког спорта
22. 11. 2024. у 09:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РАЂЕН ГОДИНАМА НИЈЕ РАЗГОВАРАО СА МАЈКОМ: "Опростио сам јој, моја деца треба да имају баку"
НИКОЛА Рађен пре неколико дана напунио је 40 година и тим поводом у нашем главном граду направио велику журку. Година коју је испратио није ми била нимало лака, али верује да "друго полувереме" живота за њега доноси само најбоље.
08. 02. 2025. у 11:15 >> 11:18
ЈДП СЕ ОПРОСТИО ОД ГОРДАНЕ: "Недостајаћеш нам, од 1984. си у позоришту - добитница две Годишње награде"
Добитница је две Годишње награде ЈДП-а.
08. 02. 2025. у 20:35
ТРАМП ДЕПОРТУЈЕ БОСАНЦЕ: Њих 181 се враћа у Сарајево из САД - у првој групи шест опасних криминалаца
У ОКВИРУ масовне акције депортација коју спроводи администрација америчког председника Доналда Трампа, из САД ће у Сарајево бити депортован 181 држављанин БиХ.
07. 02. 2025. у 17:43
ДА ЛИ СТЕ ПРИМЕТИЛИ? Сарадник открио Сашину тајну: "Годинама је успешно крије, морам да кажем..."
"ТО је јако битна ствар код Поповића..."
07. 02. 2025. у 19:16
ТРАМП ПРОГОВОРИО О ДЕПОРТАЦИЈИ ПРИНЦА ХАРИЈА: "Меган Маркл је ужасна, она јадног војводу од Сасекса врти око прста"
"ИМА довољно проблема са својом женом. Она је ужасна", рекао је Доналд Трамп.
08. 02. 2025. у 22:33
"НЕ ЗНАМ ШТА СЕ ДОГОДИЛО": Прве речи Хорхе Мартина пред операцију (ВИДЕО)
Актуелни шампион Мото ГП Хорхе Мартин стигао је у болницу у Барселони где ће бити оперисан након ужасног пада који је доживео на тестирањима у Сепангу.
07. 02. 2025. у 12:20
ТРИПЛ-ДАБЛОВИ СЕ НИЖУ КАО ОД ШАЛЕ: Николу Јокића једноставно нико не може зауставити
СВОЈЕ сјајне игре Никола Јокић покушаће да настави у "Футрпинт центру" где ће Денвер нагетси гостовати Финикс сансима (3.00).
08. 02. 2025. у 13:30
ШОК НАД ШОКОВИМА! Лука Дончић је отеран из клуба - због коцке?!
Никола Јокић је шокирао америчку јавност ставом о шокантном трансферу Луке Дончића из Далас, али постоји још шокантнија тврдња од Србинове.
06. 02. 2025. у 20:00
"ЈОЈ, БРАНО МОЈ" Емотиван говор на сахрани Мириног сина: "Мајка херој, небеска камера и шеретски осмех"
"ЖЕЛИМ ти, Брано, да пронађеш неке нове војвођанске салаше и да слушаш неку лепу музику."
08. 02. 2025. у 16:20
Најновије из рубрике
КАКАВ ДЕРБИ МАДРИДА: Атлетико водио, Мбапе спасао Реал пораза (ВИДЕО)
РЕАЛ Мадрид и Атлетико Мадрид одиграли су одиграли су други "Мадрилењо" ове сезоне. Као што је завршен први меч, тако је и овај на стадиону "Сантијаго Бернабеу" - 1:1.
08. 02. 2025. у 23:00
СЕРГЕЈ ПОГОДИО, АЛИ УЗАЛУД: Србин стрелац у ремију Ал Хилала
ФУДБАЛЕРИ Дамака и Ал Хилала одиграли су вечерас нерешено 2:2, у мечу 19. кола саудијске Премијер лиге, а гол за тим из Ријада постигао је Сергеј Милинковић Савић.
08. 02. 2025. у 22:12
ЈОШ КОРАК ДО ГЛАВНОГ ЖРЕБА: Ласло Ђере победио у првом колу квалификација у Буенос Ајресу
СРПСКИ тенисер Ласло Ђере пласирао се у друго, последње коло квалификација за АТП турнир у Буенос Ајресу, пошто је данас у првом колу победио Аргентинца Марка Трунхилетија са 6:4, 6:4.
08. 02. 2025. у 21:40
"КОРАЦИ СУ МАЛИ, АЛИ ИДЕМО НАПРЕД": Огласио се Благојевић након утакмице Војводина - Партизан
ТРЕНЕР Партизана Срђан Благојевић задовољан је оним што је видео у Новом Саду на утакмици против Војводине, иако побендика није било (0:0).
08. 02. 2025. у 21:08
ЛАЛАТОВИЋ ПОСЛЕ РЕМИЈА СА ПАРТИЗАНОМ: Црно-бели у другом полувремену нису прешли центар
ФУДБАЛЕРИ Војводине и Партизана одиграли су без голова (0:0) меч 22. кола Суперлиге Србије. Утиске после меча изнео је тренер Новосађана Ненад Лалатовић.
08. 02. 2025. у 20:51
Коментари (0)