Правилна исхрана
НЕ ИГРАЈТЕ СЕ СА ИСХРАНОМ: Физички тежак посао тражи сложене угљене хидрате
ЗА разлику од уобичајених препорука о "лаганој" и дијеталној исхрани, особе које свакодневно обављају тежак физички посао имају сасвим другачије потребе. Њихов организам троши више енергије, брже губи течност и електролите, а мишићи су под сталним оптерећењем.
09. 06. 2026. у 17:55
Најновије вести
НАШИ ПРЕДЛОЗИ: "Тип" - тикет за недељу
РЕДАКЦИЈА Типа вам је за данас припремила неколико занимиљвих предлога.
28. 06. 2026. у 06:30
КАКАВ ИГРАЧ - СТРАШАН ИГРАЧ! Лионел Меси затресао мрежу и у победи Аргентине над Јорданом у трећем колу групне фазе Мундијала! (ВИДЕО)
Фудбалска репрезентација Аргентине тријумфално је завршила групну фазу Мундијала, пошто је у дуелу трећег кола групе Ј у Даласу савладала Јордан са 3:1.
28. 06. 2026. у 06:07
(МАПА) ИЗВЕШТАЈ СА ФРОНТА Константиновка пред падом, погођен украјински аеродром - Руси доказали да имају јефтино и смртоносо оружје
ТОКОМ дана, руске снаге су наставиле да нападају непријатељске циљеве у пограничним и фронтовским областима такозване Украјине.
28. 06. 2026. у 06:05
ПРЕОКРЕТОМ ДО ИСТОРИЈЕ! Др Конго савладао Узбескитан и пласирао се у шеснаестину финала Светског првенства
Фудбалери Др Конга савладали су Узбекистан са 3:1 и пласирали се у шеснаестину финала Светског првенства као трећепласирани тим групе К.
28. 06. 2026. у 03:45
НЕБО СЕ ЗАПАЛИЛО! Амерички удар на Иран: Крвави рат на Блиском истоку тек почиње! (ВИДЕО)
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе извршиле су у додатне нападе на Иран, гађајући различите локације, укључујући војну инфраструктуру за надзор, саопштила је америчка Централна команда (ЦЕНТЦОМ).
28. 06. 2026. у 01:36 >> 01:38
УДАР НА НЕБУ И ЗЕМЉИ! Расуло у украјинској авијацији: Чиме је руска заседа збрисала ловце МиГ-29 (ВИДЕО)
СНИМЦИ које су објавили руски државни медији приказују како је беспилотна летелица за једнократну употребу Геран-4 погодила ловац средње тежине МиГ-29 украјинског ратног ваздухопловства док се авион спремао за полетање са аеродрома Вознесенск на југу Украјине, уништивши га.
27. 06. 2026. у 22:45 >> 01:37
КОЛУМБИЈА И ПОРТУГАЛ "РАЗОЧАРАЛИ": Јужноамериканци завршили први у групи, Роналдо и екипа иду на Хрвате!
Фудбалери Португала и Колумбије ремизирали су 0:0 у оквиру 3. кола групне фазе.
28. 06. 2026. у 03:30 >> 01:26
"СТРАШАН" МЕЧ АУСТРИЈЕ И АЛЖИРА! Марко Арнаутовић стрелац, обе селекције обезбедиле оно што су желеле!
Фудбалери Аустрије и Алжира одиграли су меч 3. кола групне фазе и на крају утакмице семафор је показивао 3:3.
28. 06. 2026. у 05:59 >> 01:26
ЕНГЛЕСКА НИЈЕ ДОЗВОЛИЛА ИЗНЕНАЂЕЊЕ: "Горди албион" додао гас и срушио Панаму на Мундијалу
ЕНГЛЕСКА је успела да сломи отпор упорне Панаме - 2:0 у 3. колу групе Л на Светском првенству и са прве позиције оде у шеснаестину финала Мундијала 2026.
28. 06. 2026. у 01:14
ХРВАТСКА ПОБЕДИЛА ГАНУ: "Ватрени" у финишу сломили "црне звезде" и прошли у нокаут фазу Мундијала (ФОТО/ВИДЕО)
ФУДБАЛЕРИ Хрватске успели су да победе Гану са 2:1 и као други из групе Л прошли у шеснаестину финала Светског првенства.
28. 06. 2026. у 01:00
