бели хлеб

Бели хлеб је нездрав? Ево шта се дешава у организму ако га једете сваки дан

Бели хлеб је нездрав? Ево шта се дешава у организму ако га једете сваки дан

АКО свакодневно једете бели хлеб, можда се питате шта та навика значи за ваше здравље. Иако је деценијама једна од најчешћих намирница у српским домаћинствима, бели хлеб често прати лоша репутација па га многи избегавају у корист интегралних и целовитих производа. Ипак, стручњаци упозоравају да ситуација није тако једноставна и да стварни учинак белог хлеба увелико зависи од остатка исхране.

19. 04. 2026. у 11:15

ХОЋЕТЕ ДА СМРШАТЕ: Једите и бели хлеб, али пазите са чим (ЈЕЛОВНИК)

ХОЋЕТЕ ДА СМРШАТЕ: Једите и бели хлеб, али пазите са чим (ЈЕЛОВНИК)

ПОСЛЕДЊИХ година као основно правило дијете често се намеће став "само избаците хлеб" и смршаћете. Међутим, то је само реч о поједностављењу које занемарује основне принципе исхране и функционисања организма.

23. 02. 2026. у 07:00