ВЛАГУ СВИ БАШ ТЕШКО ПОДНОСЕ! Временске прилике су узрок здравствених проблема
ВЕЛИКА влажност ваздуха којом смо изложени ових дана, узрокује промене у слузницама горњих дисајних путева, због чега се знатно смањује концентрација кисеоника у плућима.
Фото: Схуттерстоцк
Овај недостатак одражава се на комплетан организам тако што се јављају осећај малаксалости, болови у мишићима и зглобовима и радикално се снижава артеријски притисак. Велика количина влаге у ваздуху ове тегобе ствара и код здравих и код хронично оболелих. Превише влаге, такође, ствара осећај да је топлије него што јесте, али није то и најдраматичније: многе студије показале су да су оболевање и смртност већи код особа које живе у условима повишене влажности!
Због високог процента влаге, иако је лето тек почело, екипе Хитне помоћи већ бележе рекордан број интервенција, а многи хипертоничари траже помоћ лекара за корекцију терапије. Сада је разлог то што им се "срозава" иначе висок крвни притисак.
Докторка Татјана Радосављевић, пулмолог, каже да су на повећану влажност ваздуха осетљиве метеоропате које реагују променом расположења, малаксалошћу и другим физичким тегобама:
- Ипак, повишену влажност најтеже подносе пацијенти са хроничном болешћу срца, крвних судова, дисајних органа, реуматским болестима и деца - појашњава др Радосављевић.
Наша саговорница каже и да превише влаге смањује ефикасност размене топлоте смањивањем брзине испаравања влаге са површине коже. Наиме, многи имају осећај да су потпуно мокри и да отежано дишу, а није реткост да дође и до топлотног удара.
Студије су показале да су оболевање и смртност већи код особа које живе у срединама повишене влажности
- У плућима је оптималан парцијални притисак водене паре 47 мм живиног стуба - каже др Радосављевић. - Његово повећање може да доведе и до разређивања свих гасова у ваздуху, па и кисеоника, чиме се смањује и његова концентрација у плућима.
Идеални услови
ВЕОМА сув ваздух има испод 55 одсто водене паре, сув између 55 до 74 процента, умерено влажан 75 до 90 и веома влажан ваздух више од 90. У затвореном простору идеалне вредности релативне влажности крећу се од 30 до 40 одсто током зиме и од 40 до 60 током лета.
Докторка Радосављевић каже да у ситуацијама са повишеном влагом долази и до промене у слузницама горњих дисајних путева.
Бројна истраживања показала су да оне особе које живе у становима са високом влажношћу чешће оболевају од бронхијалне астме, алергија и кожних болести.
- У данима са повећаном влажношћу ваздуха не би се требало излагати физичком напору - каже наша саговорница. - То важи за све, без обзира на здравствено стање, а поготово за хронично оболеле. Они би требало да избегавају да превише времена проводе напољу, већ да мирују у пријатним условима и да по потреби коригују терапију.
Влажност ваздуха представља количину водене паре у атмосфери и један је од најважнијих климатских елемената. Количина водене паре у ваздуху се може изражавати као апсолутна влажност, што представља садржај воде у ваздуху у кубном метру или у грамима по килограму. Међутим, много значајнији параметар јесте релативна влажност која се изражава у процентима и указује на тренутно стање садржаја водене паре у односу на максималну влажност при одређеној температури ваздуха.
Препоручујемо
МАТИЧЊАК ДА РАЗВЕСЕЛИТЕ СРЦЕ: Биљка која се од давнина користи као природни лек
08. 07. 2021. у 12:47
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
АЛТА ЗА ДЕЧЈЕ ОСМЕХЕ: Пакетићи донели радост малишанима из Дома „Колевка”
АКЦИЈОМ „АЛТА за дечје осмехе“, АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, ове недеље поделила је новогодишње пакетиће малишанима у Дому за децу ометену у развоју „Колевка“ у Суботици.
12. 12. 2024. у 14:00
КОНКУРС ЗА МАЛЕ ДОМАЋЕ ПРОИЗВОЂАЧЕ: "Mercator-S" вас позива да постанете део бренда „укуси мога краја“
УКОЛИКО предано и вредно развијате и креирате аутентичне и традиционалне производе по домаћој рецептури, са сировином која је 100% настала у Србији, позивамо вас да се пријавите на конкурс „Укуси мога краја“, и тако осигурате да се ваши производи нађу на полицама ИДЕА продавница, РОДА маркета и МЕРЦАТОР хипермаркета, широм Србије.
10. 12. 2024. у 16:00
МВП Моззарт спорт: Нека ово постане традиција!
КАДА се шушка о неком трансферу – одеш на Моззарт спорт да провериш. Када си жељан правих интервјуа, тамо увек има добрих лектира. Страницу по страницу, приче се читају у даху скоро две деценије. На МВП свечаности су исписане тачно 22. Толико је награда уручено у оквиру првог, историјског избора за најбоље спортисте Србије, плус 11 специјалних признања, јер није лако побројати све успехе у фудбалу, кошарци, рукомету, одбојци...
11. 12. 2024. у 16:00
ОТВОРЕНА НОВА ФИЛИЈАЛА ADRIATIC БАНКЕ У КОМПЛЕКСУ SKYLINE
НОВА филијала Adriatic банке отворена је данас у пословно-стамбеном комплексу Skyline у Београду, а корисници ће у модерном амбијенту моћи да остваре многобројне услуге које ова банка пружа.
13. 12. 2024. у 10:00
ПРЕВЕНТИВА ЈЕ ПОЛА ЗДРАВЉА: Препорука лекара - Проверите крвну слику једном годишње
ИАКО вас здравље добро служи, и немате никаквих тегоба, једном годишње би требало да проверите крвну слику, као и да урадите одређене биохемијске анализе.
14. 12. 2024. у 07:20
ОСАМ СМА БЕБА ПОБЕДИЋЕ СМРТ ПОСЛЕ СКРИНИНГА: У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом
У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом (СМА).
14. 12. 2024. у 07:00
РУСИ ОСВОЈИЛИ КУРАХОВ? Рогов: Наше трупе подигле заставу над зградом градске управе
РУСКЕ трупе заузеле су зграду градског већа у западном делу града Куракова у ДНР и подигле на њу тробојку.
14. 12. 2024. у 13:48
ДА ЛИ ЈЕ МОГЛО ГОРЕ? Ево зашто је пред репрезентацијом Србије "немогућа мисија" у квалификацијама за Светско првенство?
Фудбалска репрезентација Србије играће у групи К са Енглеском, Албанијом, Летонијом и Андором у оквиру квалификација за Светско првенство 2026. али је селекција "горди албиона" нешто што ће представљати највећи проблем изабраницима Драгана Стојковића Пиксија. Не само због квалитета, већ и због нечег другог.
14. 12. 2024. у 13:16
"ЖЕЉКУ САМ МОЗАК ИСПРАО" Вељко открио како васпитава децу и шта их прво учи
БОКСЕР Вељко Ражнатовић и његова супруга Богдана у мају месецу добили су трећег сина коме су дали име Исаија, а неодољиви дечак мења се из дана у дан, окружен браћом Крстаном и Жељком.
14. 12. 2024. у 20:04
Најновије из рубрике
ПРЕВЕНТИВА ЈЕ ПОЛА ЗДРАВЉА: Препорука лекара - Проверите крвну слику једном годишње
ИАКО вас здравље добро служи, и немате никаквих тегоба, једном годишње би требало да проверите крвну слику, као и да урадите одређене биохемијске анализе.
14. 12. 2024. у 07:20
ОСАМ СМА БЕБА ПОБЕДИЋЕ СМРТ ПОСЛЕ СКРИНИНГА: У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом
У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом (СМА).
14. 12. 2024. у 07:00
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Када прехлада ослаби организам, лако избије херпес
КАДА имунитет ослаби услед прехладе, као и било које друге инфекције, поготово код старијих особа, може да се појави херпес зостер.
12. 12. 2024. у 07:00
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
Коментари (0)