ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани
ЗДРАВА исхрана може да смањи ризик од можданог удара, а за то је најзаслужнији унос влакана, закључено је током студије коју су спровели истраживачи Оксфорд универзитета.
FOTO: Depositphotos
Подаци прикупљени у девет земаља од око 418.000 испитаника сугеришу да је нарочито важан унос воћа и поврћа.
Сличан учинак постиже се и конзумирањем осталих намирница са високим садржајем влакана.
Свако повећање просечног дневног уноса влакана за 10 грама је било повезано са 23 одсто мањим ризиком за мождани удар.
Препоручујемо
МАСКА ШТИТИ САМО 10 ОДСТО! Највећу ефикасност показала је заштита типа Н95
31. 08. 2021. у 11:00
"ЈЕДНА ОД ЧЕТИРИ БЕЛЕ СМРТИ": Да ли је со опасна по организам или је то само мит?
27. 08. 2021. у 14:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ПРЕПЛИЋУ СЕ ШПИЈУНСКА И ВОЈНА МРЕЖА ОКО СРБИЈЕ! Појачан притисак на нашу земљу с циљем да промени позиције о националним питањима
СРБИЈА се тренутно налази у обручу војно-политичког притиска, а све с циљем да се уздрмају наше позиције по питању Косова и Метохије, чврста намера о очувању Републике Српске по Дејтонском споразуму, али и става о украјинскоруском сукобу.
05. 07. 2024. у 07:16
МИЛЕНА ЈЕ КУПИЛА ГАРНИТУРУ, А ОНДА ЈЕ УСЛЕДИО "ПАКАО" Салони намештаја пробијају рокове за испоруку - Купци кревет сањају, на поду спавају
ДА усељење у стан може да се одужи, а да мајстори, ангажовани на реновирању или адаптацији, нису нимало криви за то, најбоље знају потрошачи приликом куповине намештаја. Све је више примедаба грађана на неажурност и неодговорност салона, јер пробијају договорене рокове доставе. Још већа мука од тога је што се неретко догађа да купљени комади стигну са грешком, па то додатно продужава чекање. Савет зналаца из области заштите права потрошача је да рекламације трговцима упуте писаним путем. Ако то не помогне, сектор тржишне инспекције при Министарству унутрашње и спољне трговине следећа је адреса.
05. 07. 2024. у 08:36
БОГДАН РАСКИНУО: Ево зашто су Богдановић и Сара прекинули везу
САДА већ бивши пар није успео да преброди ту препреку.
04. 07. 2024. у 13:53
Прочитајте више
ИСПРОБАЈТЕ ИКЕА КРЕАТИВ: Уз помоћ вештачке интелигенције и 3Д технологије креирајте свој идеални животни простор
КОНАЧНО је ту ИКЕА Креатив. ИКЕА је од 18. јуна омогућила својим купцима у Србији да користе све бенефите вештачке интелигенције и 3Д технологије.
27. 06. 2024. у 18:00
НА САМО 2 САТА ОД ВАС: Ево зашто би Тунис требао да буде ваша следећа дестинација за летовање
Место где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање. И то на само око 2 сата лета од Вас!
20. 06. 2024. у 10:00
БРИТАНЦИ НЕ МОГУ ДА ВЕРУЈУ: Новак Ђоковић се огласио у поноћ, ово је поручио синоћњем противнику
НОВАК Ђоковић је пре нешто мање од месец дана подвргнут операцији, а јуче је стигао до трећег кола Вимблдона против Џејкоба Фернлија. Ипак, Ноле је на рачун ривала сипао похвале након меча.
05. 07. 2024. у 08:26
САВРЕМЕНИ ПРИСТУП У ХИРУРГИЈИ ПРОСТАТЕ: Др Илија Калчев - Циљ да се операција изврши пре него што пацијент стигне до катетера
ДР Илија Калчев, др мед. – уролог у Ласер Меду, говори о савременом приступу у хирургији простате.
04. 07. 2024. у 10:00
ПОГЛЕДАЈТЕ ЈЕЗИК: Обратите пажњу на ове симптоме, откриће вам од чега болујете
АКО током јутарње тоалете имате обичај да у огледалу погледате како вам изгледа језик, знајте да је то добра навика.
04. 07. 2024. у 12:00
Најновије из рубрике
ПОГЛЕДАЈТЕ ЈЕЗИК: Обратите пажњу на ове симптоме, откриће вам од чега болујете
АКО током јутарње тоалете имате обичај да у огледалу погледате како вам изгледа језик, знајте да је то добра навика.
04. 07. 2024. у 12:00
САВРЕМЕНИ ПРИСТУП У ХИРУРГИЈИ ПРОСТАТЕ: Др Илија Калчев - Циљ да се операција изврши пре него што пацијент стигне до катетера
ДР Илија Калчев, др мед. – уролог у Ласер Меду, говори о савременом приступу у хирургији простате.
04. 07. 2024. у 10:00
СПОНТАНО ДИСАЊЕ ПРЕКО ТУЂИХ ПЛУЋА: Познати аустријски специјалиста торакалне хирургије проф. др Валтер Клепетко о трансплантацији
Најчешћа индикације за трансплантацију плућа је емфизем (хронична болест плућа), праћена фиброзом, плућном хипертензијом и цистичном фиброзом.
04. 07. 2024. у 07:00
РЕАГУЈТЕ: Неугодан осећај док лежите може да најави ИНФАРКТ
НЕОБИЧАН осећај и бол у грудима током лежања често је знак озбиљнијих здравствених проблема, због чега га не би требало занемаривати.
03. 07. 2024. у 18:10
РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗНО НА ЛЕТОВАЊУ: Ево како да препознате сунчаницу код малишана
У топлим данима свима нам је вруће, поготово најмлађима, који то не умеју ни да нам саопште на прави начин. Због тога деца често добију сунчаницу а да родитељи пре тога нису приметили никакве сигнале упозорења.
03. 07. 2024. у 06:30
Коментари (0)