ВЛАКНА СПРЕЧАВАЈУ ШЛОГ: Корисност воћа и поврћа у свакодневној исхрани
ЗДРАВА исхрана може да смањи ризик од можданог удара, а за то је најзаслужнији унос влакана, закључено је током студије коју су спровели истраживачи Оксфорд универзитета.

FOTO: Depositphotos
Подаци прикупљени у девет земаља од око 418.000 испитаника сугеришу да је нарочито важан унос воћа и поврћа.
Сличан учинак постиже се и конзумирањем осталих намирница са високим садржајем влакана.
Свако повећање просечног дневног уноса влакана за 10 грама је било повезано са 23 одсто мањим ризиком за мождани удар.
Препоручујемо

МАСКА ШТИТИ САМО 10 ОДСТО! Највећу ефикасност показала је заштита типа Н95
31. 08. 2021. у 11:00

"ЈЕДНА ОД ЧЕТИРИ БЕЛЕ СМРТИ": Да ли је со опасна по организам или је то само мит?
27. 08. 2021. у 14:00

СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50

ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15

ГЛУМИЦА И РАНИЈЕ ИМАЛА ПРОБЛЕМА СА ЗАКОНОМ? Бурне реакције Русије на хапшење Биковићеве бивше, захтева се СТРОГА казна
ЛЕПОТИЦА из Санкт Петербурга, која се прославила драмом "Лед", за око нам је запела захваљујући романси са партнером из поменутог филма, популарним српским глумцем који је и у Русији изградио завидну каријеру.
06. 09. 2025. у 11:32
Коментари (0)