ЛЕШНИК који ускоро сазрева даје енергију организму, побољшава концентрацију и позитивно утиче на целокупни нервни систем. Обиље уља које садрже орашасти плодови, па и лешник, позитивно делује на здравље срца и крвних судова, а добро је и за негу косе и коже.
Повезане вести
ДРУШТВЕНЕ МРЕЖЕ КРЕИРАЈУ МИШЉЕЊЕ: Особе које користе "Фејсбук" нису склоне вакцинацији против корона вируса
ОСОБЕ које највише користе друштвене мреже попут "Фејсбука" у просеку су најмање склоне вакцинацији против вируса корона, показало је истраживање спроведено у САД.
25. 08. 2021. у 16:00
КАКО ДА ОТКРИЈЕТЕ ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ? Пацијенти често тек у подмаклој фази примете ефекте
МНОГИ људи који имају висок холестерол и повишене триглицериде нису у могућности да у почетку препознају овај поремећај. То је стање које углавном не показује било какве ране знакове који би требало да укажу да се у саставу крви налази превише масноћа. Пацијенти обично касније, у поодмаклој фази, када им се постави дијагноза неког од кардиоваскуларних обољења, схвате ефекте које производи вишак липида у крвотоку.
25. 08. 2021. у 15:00
ЗА ЗДРАВО СРЦЕ - ПАРАДАЈЗ И МАСЛИНОВО УЉЕ: Најздравије ако се претежно једе биљна храна
МНОГО поврћа, и само мало меса - рецепт је који би могао да сачува здравље срца. То је потврдила мета-анализа објављена у Оксфордовом академском журналу, чији је закључак да је за кардиоваскуларни систем најбоља исхрана претежно биљног порекла.
25. 08. 2021. у 14:00
Најновије из рубрике
ОПРЕЗНО СА МЕЛАТОНИНОМ Упозорење стручњака: Већа доза не значи бољи сан
МИЛИОНИ људи широм света се сваке ноћи сусрећу са несаницом, због чега неретко посежу за мелатонином, иако о његовом дејству и утицају на здравље знају врло мало.
27. 03. 2026. у 07:00
СМЕТА ВАМ "МОЖДАНА МАГЛА"? Ове 4 навике могу бити кривац
ЗАБОРАВЉАТЕ зашто сте ушли у собу, губите фокус усред реченице и осећате поспаност? Можда није само ствар у умору, већ у навикама које понављате сваког дана, а које вам "успоравају" мозак.
26. 03. 2026. у 23:30
НАУЧНА СТУДИЈА: Вино смањује ризик од кардиоваскуларних болести, а пиво и жестока пића га повећавају
НИЈЕ сваки алкохол исти, бар када је реч о здрављу срца. Нова велика студија на више од 340.000 одраслих показује да не само количина, већ и врста пића може играти важну улогу у кардиоваскуларном здрављу - чак и када се пије умерено.
26. 03. 2026. у 23:00
ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ КОЖЕ: Време је за заштиту од УВА и УВБ зрака, који је препарат најбољи?
ЗАШТИТА коже лица од сунчевих зрака често се повезује са летом и одласком на море, али дерматолози упозоравају да је са заштитом потребно почети много раније - већ сада, у пролеће.
26. 03. 2026. у 07:00
ПОВИШЕН ПРИТИСАК НОЋУ ЧЕСТО НЕ ДАЈЕ СИМПТОМЕ: Ево када хитно треба да посетите лекара
ПОВИШЕН крвни притисак током ноћи често нема симптоме, али може довести до компликација.
25. 03. 2026. у 20:59
Коментари (0)