СТРУЧЊАЦИ за спавање саветују да би требало да се устаје у исто време свако јутро, без обзира на то када смо легли да спавамо и да ли радимо тај дан или не, јер је то одлично за ментално и физичко здравље, а тиме и за задовољство животом генерално.
Повезане вести
КОРИСНОСТ ПРАВОВРЕМЕНЕ ДИЈАГНОСТИКЕ: Ако бол у грудима не попусти за 20 минута одмах зовите Хитну
КРАЈ годишњег одмора и повратак радним обавезама могу да буду окидач за срчани удар. Зато би, упућују лекари, првог радног дана требало добро испланирати решавање нагомиланих обавеза, јер смањивање стреса прија кардиоваскуларном систему, нарочито оном чије здравље је већ нарушено. Охрабрујуће је да је срчани удар могуће и предвидети, и на време се јавити лекару.
07. 09. 2021. у 11:00
НОВОСТИ ИЗ РЕГИОНА: У Хрватској основана фекална банка
НА Медицинском факултету у Ријеци основана је Фекална биобанка, једина такве врсте у региону. У њој се чувају фекалије здравих донора, којим се лече цревне инфекције код животно угрожених пацијената.
06. 09. 2021. у 20:20
СТУДИЈЕ СПАВАЊА ОКТРИВАЈУ: Постоје шансе да више времена проводимо будни
ИСТРАЖИВАЧИ са Универзитета у Оксфорду открили су нову мету за испитивање сна у мозгу сисара - мождани кортекс. Рад је објављен у часопису Nature Neuroscience.
06. 09. 2021. у 20:00
Најновије из рубрике
Муче вас надутост и гасови? Стомачне тегобе могуће и због преласка на мрсну храну, ево који су симптоми знак за узбуну
НАГЛА промена исхране, односно прелазак са поста на млечне и месне производе, врло често може привремено да поремети варење и изазове осећај надутости и гасове.
18. 04. 2026. у 07:00
Лекари једногласни: Ево колико би протеина жене требало да уносе сваки дан (ФОТО)
ЛЕКАР Амир Кан објаснио је за Daily Express колики је препоручени дневни унос протеина за жене, истичући да је кључно распоредити га током целог дана, а не конзумирати све одједном.
17. 04. 2026. у 23:59
Опустите тело и ум: Ове јога вежбе можете радити код куће
У СЛОБОДНО време, када ритам свакодневице попушта, а обавезе макар накратко стављају у други план, многи траже начин да одморе тело, али и ум.
17. 04. 2026. у 07:00
Удружење пацијената „Проговори“: За ХРД-позитивне жене са раком јајника у Србији уведена циљана терапија о трошку државе
УДРУЖЕЊЕ пацијената за борбу против рака јајника и материце “Проговори”, саопштило је јуче да је за ХРД-позитивне жене са раком јајника у Србији уведена циљана терапија о трошку државе, те да такве пацијенткиње од сада имају реалну могућност да се на овај начин лече.
16. 04. 2026. у 16:45
Постили сте цео Васкршњи пост? Појачајте унос ових намирница, богате су витамином Д (ЈЕЛОВНИК)
СА доласком пролећа организам излази из периода смањене физичке активности, слабијег излагања сунцу и често једноличније исхране.
16. 04. 2026. у 07:00
Коментари (0)