ПРОМУКЛИ СТЕ - ЈЕДИТЕ ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Виткији уз ово воће, сок чува памћење, а уз чај се лепше спава
ОДЛИЧАН природни лек против болова у грлу и промуклости, која се сада често јавља као симптом инфекције омикроном, јесу печене јабуке. Приликом печења, у јабукама долази до стварања посебних ензима и биоактивних материја, које у слузокожи уста, грла и гласних жица активирају способности организма на самолечење.
Фото Shutterstock
Иначе, списак корисних својстава печених јабука је прилично дуг. Оне врло добро чисте крвне судове од лошег холестерола и помажу у одржавању нивоа ове супстанце у крви на прихватљивом нивоу. Печене јабуке, такође, оптимизују рад црева и ублажавају затвор и заустављају дијареју.
Печене јабуке су и укусна посластица која помаже у губитку вишка килограма. Уз то, ово воће, када је печено, добро се веже за слободне радикале, тешке метале, уклања их из тела и спречава развој онколошких обољења.
Топле јабуке из рерне требало би да конзумирају и они који пате од обољења јетре и бубрега, као и анемични. Печена јабука може да помогне и у случају астме, грознице, сувог кашља, рака, кардиоваскуларне болести, чира, гушавости, атеросклерозе и реуматоидног артритиса.
ФОТО: Депоситпхотос
Сок направљен од печених јабука, установљено је, помаже у очувању доброг памћења. Две до три чаше овог сока на дан знатно смањују ризик од слабљења памћења које се јавља у старијем добу, показало је истраживање проведено на Универзитету у Масачусетсу. Научници сматрају да је за то заслужан висок садржај антиоксиданаса у овом воћу.
Чај три пута
ОД плода јабуке може да се припреми и чај. Он је пријатног укуса и благ је лаксатив код хроничног затвора, посебно за децу. Такође, врло ефикасно дезинфикује усну дупљу, подстиче пробаву, регулише сан.
Фото: Депоситпхотос
Једну кашику ситно исецканог сушеног плода јабуке прелијте шољом хладне воде, кратко прокувајте и оставите да одстоји 15 минута. Процедите и пијте два до три пута дневно.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САБАЛЕНКА И РУСИ ДОЖИВЕЛИ ШОК ПОРЕД ТЕРЕНА У РИМУ: Ово нису могли ни да сањају да ће да им се догоди (ВИДЕО)
Новак Ђоковић је изубио меч већ на почетку АТП турнира мастерс серије у Риму. А Арина Сабаленка, Андреј Рубљов, Данил Медведев и још неколико асова "белог спорта" - изгубили су живце на поменутом надметању. Додуше, на кратко.
11. 05. 2026. у 13:06
ВЕЛИКА ТУГА У ДОМУ ЈОВАНА ПЕРИШИЋА: Певач хитно напустио Београд
ПЕВАЧ је веома потресен губитком мајке, која му је била велика животна подршка и ослонац кроз целу каријеру.
12. 05. 2026. у 10:17
САША КОВАЧЕВИЋ ПАО СА БИНЕ ТОКОМ КОНЦЕРТА: Обезбеђење одмах реаговало
ПЕВАЧ пао несмотрено, срећом није повређен...
12. 05. 2026. у 09:42
СУЗАНА НОЋ ПРОВЕЛА ПОД ОСТРОГОМ: Веровала је у чудо, спавала у конаку и осетила посебну магију
УДОВИЦА Саше Поповића је у манастиру боравила с пријатељицом, а у њему је, како каже осетила посебну енергију.
12. 05. 2026. у 07:48
АНА СЕВИЋ КРИШОМ ДАЛА ОТКАЗ "Плачући сам ишла на посао..."
НИЈЕ себе проналазила у овом послу...
12. 05. 2026. у 09:05
ШТА АКО ЈЕ СВЕ САМО ПУТИНОВ БЛЕФ? "Запад постане жртва његове игре сваки пут кад то учини"
НАКОН више од четири године рата у Украјини, руска реторика се у последње време знатно променила.
12. 05. 2026. у 11:24
БРУТАЛАН НАПАД ИРАНА НА АМЕРИЧКИ РАТНИ БРОД: Погледајте како је то изгледало, одјекнула огромна експлозија (ВИДЕО)
ИРАН објавио снимак напада на амерички ратни брод у водама УАЕ.
11. 05. 2026. у 11:54
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
"НЕ МОЖЕМО ДА ПОБЕДИМО, ПРЕЈАКИ СУ!" Путинов човек изненадио изјавом на руској државној телевизији
ПОЗНАТИ руски редитељ и пропагандиста Карен Шахназаров рекао је да Русија не може да победи Украјину, да је противник прејак и да је у интересу Русије да што пре оконча рат.
11. 05. 2026. у 19:09
Најновије из рубрике
ИСТИНСКА СТАБИЛНОСТ И ЗАШТИТА ТЕЛА ПОЧИЊУ ИЗНУТРА: Уз ове вежбе ојачајте дубоке мишиће тела
СПОЉАШЊА снага и видљива мишићна маса јесу знаци утренираног тела. Међутим, истинска стабилност и заштита тела почињу изнутра.
12. 05. 2026. у 07:00
ПРЉАВИЈЕ ОД WC ШОЉЕ: Ово је пет места у кући која су право легло заразе
ИАКО већина људи мисли да је WC шоља најпрљавије место у дому, истраживања показују да постоје предмети у кући који су још пунији бактерија и често потпуно занемарени.
11. 05. 2026. у 22:21
САН ЈЕ КЉУЧ ДУГОГ И ЗДРАВОГ ЖИВОТА: Научници пронашли још један разлог да се спава 7 до 9 сати ноћу
ИСХРАНА и вежбање су фактори који могу да утичу на дужину живота али нису једини велики предиктор дуговечности, показују истраживања.
11. 05. 2026. у 19:50
ДОКТОР РАДОШ ЂИНОВИЋ О РЕКОНСТРУКЦИЈИ УРЕТРЕ: Наша школа урогениталне хирургије позната је и призната у свету
МОКРАЋНИ канал или уретра је танак, деликатан канал окружен ткивом које мора остати добро прокрвљено да би реконструкција успела.
11. 05. 2026. у 12:59
ШТА ЗАПРАВО ЗНАЧИ ТРЕЋИ НИВО ОДГОВОРА ЗБОГ ХАНТАВИРУСА: Епидемиологе брине један детаљ
ЗДРАВСТВЕНЕ службе појачале су надзор и међународну координацију због могућег даљег ширења ретког соја хантавируса.
10. 05. 2026. у 12:05
Коментари (0)