ПРОМУКЛИ СТЕ - ЈЕДИТЕ ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Виткији уз ово воће, сок чува памћење, а уз чај се лепше спава
ОДЛИЧАН природни лек против болова у грлу и промуклости, која се сада често јавља као симптом инфекције омикроном, јесу печене јабуке. Приликом печења, у јабукама долази до стварања посебних ензима и биоактивних материја, које у слузокожи уста, грла и гласних жица активирају способности организма на самолечење.
![ПРОМУКЛИ СТЕ - ЈЕДИТЕ ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Виткији уз ово воће, сок чува памћење, а уз чај се лепше спава ПРОМУКЛИ СТЕ - ЈЕДИТЕ ПЕЧЕНЕ ЈАБУКЕ: Виткији уз ово воће, сок чува памћење, а уз чај се лепше спава](/data/images/2022-02-04/188891_shutterstock-674219203_fmob.jpg)
Фото Shutterstock
Иначе, списак корисних својстава печених јабука је прилично дуг. Оне врло добро чисте крвне судове од лошег холестерола и помажу у одржавању нивоа ове супстанце у крви на прихватљивом нивоу. Печене јабуке, такође, оптимизују рад црева и ублажавају затвор и заустављају дијареју.
Печене јабуке су и укусна посластица која помаже у губитку вишка килограма. Уз то, ово воће, када је печено, добро се веже за слободне радикале, тешке метале, уклања их из тела и спречава развој онколошких обољења.
Топле јабуке из рерне требало би да конзумирају и они који пате од обољења јетре и бубрега, као и анемични. Печена јабука може да помогне и у случају астме, грознице, сувог кашља, рака, кардиоваскуларне болести, чира, гушавости, атеросклерозе и реуматоидног артритиса.
![](/data/images/2021-08-31/133345_depositphotos-10806368-xl-2015_f.jpg?1644287528)
ФОТО: Депоситпхотос
Сок направљен од печених јабука, установљено је, помаже у очувању доброг памћења. Две до три чаше овог сока на дан знатно смањују ризик од слабљења памћења које се јавља у старијем добу, показало је истраживање проведено на Универзитету у Масачусетсу. Научници сматрају да је за то заслужан висок садржај антиоксиданаса у овом воћу.
Чај три пута
ОД плода јабуке може да се припреми и чај. Он је пријатног укуса и благ је лаксатив код хроничног затвора, посебно за децу. Такође, врло ефикасно дезинфикује усну дупљу, подстиче пробаву, регулише сан.
![](/data/images/2021-10-22/151818_depositphotos-173887202-xl_f.jpg?1644287601)
Фото: Депоситпхотос
Једну кашику ситно исецканог сушеног плода јабуке прелијте шољом хладне воде, кратко прокувајте и оставите да одстоји 15 минута. Процедите и пијте два до три пута дневно.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете
![„КАО ДА НИКАДА НИСУ ПОСТОЈАЛЕ“ Немачки новинар у репортажи за Билд о руским бомбама - Ово није могло да се замисли... „КАО ДА НИКАДА НИСУ ПОСТОЈАЛЕ“ Немачки новинар у репортажи за Билд о руским бомбама - Ово није могло да се замисли...](/data/images/2021-05-10/94398_untitled_kf.jpg?time=1719076408)
„КАО ДА НИКАДА НИСУ ПОСТОЈАЛЕ“ Немачки новинар у репортажи за "Билд" о руским бомбама - "Ово није могло да се замисли..."
НА ЗАПАДУ нису могли да верују да постоји тако масивна бомба као што је ФАБ-3000 коју су руске снаге недавно употребиле у Украјини, оцењује немачки новинар Јулијан Репке у репортажи за „Билд“.
22. 06. 2024. у 19:05
![ЕКСПЛОЗИЈЕ У КИЈЕВУ: Украјинци јављају да је погођена престоница, ракете су стигле са мора, а бомбардовали су и мигови ЕКСПЛОЗИЈЕ У КИЈЕВУ: Украјинци јављају да је погођена престоница, ракете су стигле са мора, а бомбардовали су и мигови](/data/images/2024-06-27/501005_rat-u-ukrajini_kf.jpg?time=1719475326)
ЕКСПЛОЗИЈЕ У КИЈЕВУ: Украјинци јављају да је погођена престоница, ракете су стигле са мора, а бомбардовали су и "мигови"
МИКОЛ Олешчук, командант Ратног ваздухопловства Украјине, на Телеграму је изнео податке о руском нападу
27. 06. 2024. у 09:15 >> 09:17
![УДАЛА СЕ КАЋА: Срце најлепше одбојкашице украо славни кошаркаш - видите само венчаницу како јој стоји (ФОТО) УДАЛА СЕ КАЋА: Срце најлепше одбојкашице украо славни кошаркаш - видите само венчаницу како јој стоји (ФОТО)](/data/images/2022-10-15/276675_katarina-lazovic-foto-n-skenderija-instagram-lazaaa7_kf.jpg?time=1719679907)
УДАЛА СЕ КАЋА: Срце најлепше одбојкашице "украо" славни кошаркаш - видите само венчаницу како јој стоји (ФОТО)
"ОД ДАНАС, уз пријатељи, браћа, додајемо и - кумови", стоји у опису фотографије са венчања.
29. 06. 2024. у 18:51
Коментари (0)