СЕДЕЊЕ НАРУШАВА ЗДРАВЉЕ: Неактивност је узрок многих хроничних болести
НОВА студија објављена у часопису JAMA Cardiology још једном је доказала да су седење и седећи начин живота опасни по здравље.
Фото Shutterstock
Уопштено говорећи, неактивност је узрок многих хроничних болести, укључујући дијабетес, кардиоваскуларне болести, дубоку венску тромбозу и метаболички синдром.
Нова студија је то потврдила након спровођења анкете на више од 100.000 људи у 21 земљи. Студија је пратила сваког учесника у просеку 11 година, а желели су да утврде како њихово понашање одређује ризик од кардиоваскуларних болести.
Учесници који су седели шест до осам сати дневно имали су 13 одсто већи ризик од ране смрти или срчаних обољења, а они који су седели дуже од осам сати имали су 20 одсто већи ризик.
Занимљив налаз који је произашао из студије је да, иако је седење било проблематично у свим земљама, оно је изазвало највише проблема у земљама са ниским и нижим средњим приходима.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
КУГА ДОШЛА СА СЕВЕРА КИРГИСТАНА: Откриће научника на основу реконструкције гена
29. 06. 2022. у 09:50
ОДСПАВАЈТЕ, АЛИ НЕ ДУЖЕ ОД 20 МИНУТА: Колико је добра поподневна дремка
25. 06. 2022. у 14:50
УКОЧЕНОСТ ЗБОГ НЕАКТИВНОСТИ: Уз ових шест вежби зглобови боље служе
04. 06. 2022. у 09:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ТЕМПЕРАТУРА ПАДА ЗА 15 СТЕПЕНИ?! Метеоролог Тодоровић за "Новости" открива какво нас време очекује следеће недеље
СРБИЈУ је захватио топлотни талас какав се не памти, а јуче је у нашој земљи био најтоплији дан са максималним температурама од 36 до чак 42 степена.
17. 07. 2024. у 15:24
СТРАШНЕ ВЕСТИ ЗА УКРАЈИНУ ИЗ БЕРЛИНА: Немачке власти ће преполовити војну помоћ Кијеву
ОЧЕКУЈЕ се да ће немачке власти у среду одобрити буџет за 2025. у коме ће 4 милијарде евра бити издвојено за војну подршку Украјини, уместо 8 милијарди у 2024, преноси Ројтерс, позивајући се на нацрт документа.
17. 07. 2024. у 11:27
ПОСЛЕ ИНФОРМАЦИЈЕ ДА ЈЕ ПРЕМИНУО: Огласио се Ера Ојданић - ево у каквом је стању
Ера је објавио видео на свом Инстаграму у коме је открио у каквом је стању...
17. 07. 2024. у 21:29 >> 21:30
Прочитајте више
ИЗНЕНАЂЕЊЕ? Цео дан су провели под климом, ево шта им се ДЕСИЛО СА ТЕЛОМ
СТУДИЈА је спроведена на испитаницима од којих је половина живела у зградама са клима уређајем, а друга половина у зградама без ње.
17. 07. 2024. у 18:52
ЛАЗА ОДГОВОРИО НА ТЕШКЕ РЕЧИ РАДОША: Грамзивост и похлепа, а за њега - глупости
НИ ЛАЗАР није остао имун на тешке речи Радоша Бајића.
18. 07. 2024. у 14:34
РУСИЈА ЈЕ БЕСНА: Погинуо Дмитриј Адајев
РАТ у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, а најновије вести везане за тај сукоб, који Русија назива "специјана војна операција", долазе из сфере спорта.
17. 07. 2024. у 20:10
ОГРОМНА СУМА: Добио највећу казну за прекорачење на свету, а возио 30 км/х брже
ДРУГАЧИЈИ систем него у Србији.
18. 07. 2024. у 10:10
РУСИЈА У ЕУФОРИЈИ, АМЕРИ ОСТАЈУ БЕЗ ОЛИМПИЈСКИХ ИГАРА?! Американци увели закон да наштете Русима, а сада се им се обија о главу!
Олимпијске игре 2028. године треба да се одрже у Лос Анђелесу. А можда и неће, ако се Американцима одузме организација тог спектакла због закона који су сами увели.
17. 07. 2024. у 15:21
СКАНДАЛ! Песме о терористичкој ОВК пуштене на стадиону пред утакмицу Борца (ВИДЕО)
ГОСТОВАО је Борац из Бањалуке у Албанији екипи Егнатије у реваншу првог кола квалификација за Лигу шампиона, а домаћин се срамно понео према клубу из Републике Српске.
17. 07. 2024. у 21:35
Најновије из рубрике
ПРОБОЈ У ИЗГРАДЊИ ИМУНИТЕТА НА ХИВ: За неутрализацију сојева овог вируса користе се нанотела из ДНК ламе
ИСТРАЖИВАЧКИ тим државног универзитета Џорџије развио је мале, моћне молекуле који су способни да циљају скривене сојеве вируса ХИВ. За широку неутрализацију бројних сојева вируса ХИВ1 користе се нанотела која потичу из ДНК ламе.
18. 07. 2024. у 13:18
МУКЕ ЗБОГ ОТИЦАЊА: Савет лекара - Ево како да природно, без лекова, избаците вишак течности из организма
ОТИЦАЊЕ зглобова, шака, стопала и потколеница, најчешће је последица задржавања воде у организму.
18. 07. 2024. у 12:00
ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА ПАМЋЕЊЕМ? Не плашите се деменције, већ проверите - можда сте у депресији
ДЕПРЕСИЈА може да допринесе губитку памћења и обрнуто.
18. 07. 2024. у 07:15
КАД ТАЛАСИ ВРУЋИНЕ "УДАРАЈУ" ТОКОМ ЛЕТА: Четири начина да ублажите валунге
ИЗНЕНАДНИ топлотни таласи, познатији као валунзи најчешћи су симптом перименопаузе и менопаузе.
17. 07. 2024. у 19:00
ЗАШТИТНИ ПРЕПАРАТИ НИСУ ЧАРОБНИ: Чак ако и користимо оне са фактором 50 то не значи да ми можемо бесконачно да се сунчамо
Дерматолог Др Димитрије Карабахчиев: Заштитни фактор некада даје лажну сигурност и само продужава потребно време да кожа поцрвени. Ако нечија кожа поцрвени за минут, са фактором 30 ће поцрвенети за 30 минута,
17. 07. 2024. у 17:50
Коментари (0)