ИМАТЕ ГРЧЕВЕ У НОЗИ? Обратите пажњу - ако се понављају, то није знак да вам фале електролити
ПОЈАВА грча у нози, најчешће потколеници, честа је током лета. Разлог је дехидрација организма, односно мањак електролита.
Фото: Shutterstock
Међутим, грч у доњем екстремитету може да има и "васкуларну" позадину и да претходи веома озбиљним стањима, која могу да доведу и до ампутације ноге. Асистент др Перица Мутавџић, васкуларни хирург Универзитетског клиничког центра Србије, каже да у највећем броју случајева појава грчева у ногама не представља опасност, али ако грчеви не трају дуго и не понављају се:
- Ако пацијент примети да грч дуго траје, да постаје болан нарочито уколико је њему претходила нека повреда потребно је да потражи помоћ лекара.
Доктор Мутавџић каже да осим дисбаланса натријума, хлора, калијума, магнезијума и калцијума, до појаве грча може да дође и због неадекватне обуће, неодговарајућег начина вежбања или дуготрајног седења.
- Грчеви у ногама су чест проблем, поготово старијих особа које болују оддијабетеса, неуролошке или реуматолошке болести - каже наш саговорник. - Труднице, поготово у другом и трећем триместру трудноће, особе које су имале повреде као и спортисти могу имати наведене тегобе. У мањем броју случајева узимање појединих лекова као што су диуретици или статини може довести до грчева. Оштећење неравау ногама или проблеми са кичмом, такође, могу бити узрок у појединим случајевима.
Фото: Јутјуб принтскрин
Шта је узрок појаве грча најпоузданије открива ултразвучни преглед крвних судова ногу.
- Појава болова у великим мишићним групама пре свега потколеница може да укаже да је наступило озбиљно сужење крвног суда услед атеросклерозе - наводи др Мутавџић. - Главна одлика тих болова је да су стални и непромењиви, односно јављају се најчешће након једнаке дистанце хода што пацијента приморава да стане. Приликом поновног ходања бол обично настаје након исте дистанце. У почетним стадијумима та дистанца је обично неколико стотина метара, али се временом смањује до свега неколико десетина метара или неколико корака. Након ових стадијума долази до развоја тегоба које ми зовемо угрожавајућа или критична исхемија, односно појаве бола у стопалу који се јавља из чистог мира, најчешће ноћу. Одмакли стадијуми артеријске исхемије праћен је појавом дефекта коже и гангренозним променама.
ПОНЕКАД ТРАЈУ 10 МИНУТА
ГРЧЕВИ мишића се обично јављају само на једној страни. То је у највећем броју случајева потколеница, али се могу јавити и у стопалу као и натколеници. Дужина трајања може да буде различита, тако да поједини трају свега неколико секунди али има и оних који трају и до десетак минута.
Пацијенти који имају болове у мишићима када ходају обично се третирају лековима који имају ефекат на ширење крвних судова, али уз обавезну редукцију фактора ризика што подразумева обавезан моменталан и трајан престанак пушења уз што већу физичку активност и вежбе ходања.
- У мањем броју случајева ови пацијенти могу да буду кандидати за оперативно лечење, нарочито ако се ради о млађим особама, радно активним којима те тегобе онемогућавају свакодневно функционисање - каже др Мутавџић.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Знате ли ко је певачица са слике? Њене песме певате годинама - једина фотографија коју је успела да сачува, све остале су изгореле
"ОВО ми је једина слика коју сам, срећом, добила од фамилије..."
21. 04. 2026. у 18:03
"Најзгоднија преваранткиња 21. века" донела шок-одлуку! Свет је затечен, после најновијег скандала је нестала, а сада...
Њена животна прича је помало нестварна. Уосталом, филмски делује сценарио: тенисерка нестаје с терена без поздрава, без саопштења, без речи збогом. Свет сазнаје да је пензионисана тек кад јој је уклоњено име са листе активних играча и то од стране Агенције за интегритет тениса. Телефони искључени — и њен, и очев, и мајчин. Медији шпекулишу о бекству. Последњи меч одиграла је у другом колу Мајами опена против Иге Швјонтек у марту 2024. Тако се, тихо и мистериозно, у мају исте године завршила каријера Камиле Ђорђи — а тек онда је почела права прича.
22. 04. 2026. у 20:01
Шок: "Цеца је дала отказ комплетном обезбеђењу - видела је фотографију шта су радили"
"ЈЕДНА птичица ми је рекла да је отпустила оне раднике обезбеђења."
22. 04. 2026. у 15:33
После вести да се укида дечји програм РТС-а, стигло саопштење: "Ко жели да разуме - схватиће"
"УПРАВНИ одбор неће доносити одлуке водећи се гласноћом појединих профила на друштвеним мрежама, већ искључиво интересом јавног сервиса и грађана Србије. Управо зато остајемо посвећени одговорном управљању, транспарентности и унапређењу програма. Истина није ствар интерпретације. Она је ствар чињеница. А чињенице су, у овом случају, недвосмислене."
22. 04. 2026. у 20:05
Ко је девојка Кана Џиновића: Не воли естраду и јавни свет, а погледајте како изгледа (фото)
КАН и његова партнерка уживају у љубави далеко од очију јавности.
22. 04. 2026. у 17:32
Свет гледа и плаче: Ево шта су урадили фудбалери Ирана (ФОТО/ВИДЕО)
Док истиче рок двонедељног примиреакоје је прекинуло напад на Иран, који су започели САД и Израел, чиме су изазвали и одговор Ирана у виду напада на суседне земље које помажу ту агресију, и спорт и те како осећа последице новонастале ситуације. Рат је, како и не би... А сада у први план долази и евенутално (не)учешће Ирана на Светском првенству у фудбалу, у коме су и Сједињене Америчке Државе један од домаћина.
21. 04. 2026. у 14:03
Сада је дефинитивно пукло савезништво САД и Украјине: Зеленски урадио нешто незамисливо
УКРАЈИНСКО руководство, након више од годину дана напора да одржи стабилне односе са администрацијом председника САД Доналда Трампа, јавно је признало крах досадашњег партнерства.
20. 04. 2026. у 20:41
Мађар би да хапси Путина и Нетанјахуа: "Закон је јасан, то је обавеза"
БУДУЋИ мађарски премијер Петер Мађар изјавио је да ће се његова земља поново придружити Међународном кривичном суду и бити спремна да спроводи налоге за хапшење, укључујући и онај који се односи на израелског премијера Бењамина Нетанјахуа.
20. 04. 2026. у 20:04
"Потврђена идиоткиња!" Рус извређао Мелонијеву, Италија упутила протест: "Фашистички олош, издала бираче"
ИТАЛИЈА је упутила оштар протест Русији након увредљивих изјава руског ТВ водитеља на рачун премијерке Ђорђе Мелони, док јој је председник државе пружио подршку и осудио скандалозне коментаре.
22. 04. 2026. у 08:44
Најновије из рубрике
Да ли је бол у слепоочницама безазлен или опасан? Ако га прате ови симптоми, обавезно посетите лекара
БОЛ у слепоочницама је честа тегоба која може да варира од благе нелагодности до јаког, исцрпљујућег бола.
22. 04. 2026. у 17:12
Слух ће моћи да се врати? Истраживање - Генска терапија лечи глувоћу
НОВА ера медицине могла би ускоро да донесе решење за један од најтежих облика инвалидитета - урођену глувоћу.
22. 04. 2026. у 07:00
"Пут ка преједању" Психолог упозорава родитеље: Никако не терајте децу да поједу све из тањира
СИГУРНО се сећате када су вам родитељи у детињству говорили да морате све да поједете из тањира, али данас се многи питају да ли је такав став исправан.
21. 04. 2026. у 22:00
Не устајте нагло из кревета: Послушајте ове савете ако вас мучи висок притисак
ДРЖАЊЕ под контролом високог крвог притиска подразумева низ свакодневних навика попут смањеног уноса соли, квалитетног сна, физичке активности и узимања прописане терапије.
21. 04. 2026. у 07:00
Да ли смете да попијете једно пиће док пијете антибиотике? Фармацеут објаснио да ли је ово безазлена навика или ризик који не видимо
ПИТАЊЕ које се често поставља у апотекама гласи: “Да ли смем да попијем једно пиће док пијем антибиотике?”. Одговор није увек једноставан, али стручњаци упозоравају да комбинација алкохола и терапије може донети више проблема него што се на први поглед чини.
20. 04. 2026. у 20:45
Коментари (0)