ИМАТЕ ГРЧЕВЕ У НОЗИ? Обратите пажњу - ако се понављају, то није знак да вам фале електролити
ПОЈАВА грча у нози, најчешће потколеници, честа је током лета. Разлог је дехидрација организма, односно мањак електролита.
Фото: Shutterstock
Међутим, грч у доњем екстремитету може да има и "васкуларну" позадину и да претходи веома озбиљним стањима, која могу да доведу и до ампутације ноге. Асистент др Перица Мутавџић, васкуларни хирург Универзитетског клиничког центра Србије, каже да у највећем броју случајева појава грчева у ногама не представља опасност, али ако грчеви не трају дуго и не понављају се:
- Ако пацијент примети да грч дуго траје, да постаје болан нарочито уколико је њему претходила нека повреда потребно је да потражи помоћ лекара.
Доктор Мутавџић каже да осим дисбаланса натријума, хлора, калијума, магнезијума и калцијума, до појаве грча може да дође и због неадекватне обуће, неодговарајућег начина вежбања или дуготрајног седења.
- Грчеви у ногама су чест проблем, поготово старијих особа које болују оддијабетеса, неуролошке или реуматолошке болести - каже наш саговорник. - Труднице, поготово у другом и трећем триместру трудноће, особе које су имале повреде као и спортисти могу имати наведене тегобе. У мањем броју случајева узимање појединих лекова као што су диуретици или статини може довести до грчева. Оштећење неравау ногама или проблеми са кичмом, такође, могу бити узрок у појединим случајевима.
Фото: Јутјуб принтскрин
Шта је узрок појаве грча најпоузданије открива ултразвучни преглед крвних судова ногу.
- Појава болова у великим мишићним групама пре свега потколеница може да укаже да је наступило озбиљно сужење крвног суда услед атеросклерозе - наводи др Мутавџић. - Главна одлика тих болова је да су стални и непромењиви, односно јављају се најчешће након једнаке дистанце хода што пацијента приморава да стане. Приликом поновног ходања бол обично настаје након исте дистанце. У почетним стадијумима та дистанца је обично неколико стотина метара, али се временом смањује до свега неколико десетина метара или неколико корака. Након ових стадијума долази до развоја тегоба које ми зовемо угрожавајућа или критична исхемија, односно појаве бола у стопалу који се јавља из чистог мира, најчешће ноћу. Одмакли стадијуми артеријске исхемије праћен је појавом дефекта коже и гангренозним променама.
ПОНЕКАД ТРАЈУ 10 МИНУТА
ГРЧЕВИ мишића се обично јављају само на једној страни. То је у највећем броју случајева потколеница, али се могу јавити и у стопалу као и натколеници. Дужина трајања може да буде различита, тако да поједини трају свега неколико секунди али има и оних који трају и до десетак минута.
Пацијенти који имају болове у мишићима када ходају обично се третирају лековима који имају ефекат на ширење крвних судова, али уз обавезну редукцију фактора ризика што подразумева обавезан моменталан и трајан престанак пушења уз што већу физичку активност и вежбе ходања.
- У мањем броју случајева ови пацијенти могу да буду кандидати за оперативно лечење, нарочито ако се ради о млађим особама, радно активним којима те тегобе онемогућавају свакодневно функционисање - каже др Мутавџић.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
САМО САМ ПОМИСЛИЛА - САД ЋУ ДА УМРЕМ: Маја Волк о борби са раком - "Прогутала сам кнедлу, а ујутру метастаза је била огромна"
МАЈА Волк је отворено говорила о својој борби са раком и успела да победи тешку болест, инспиришући многе својом снагом и истрајношћу.
25. 01. 2026. у 11:25
СВИ СТЕ ФОЛИРАНТИ! Дара Бубамара напустила Звезде Гранда - реаговала Цеца "Није фер, ни колегијално"
ПЕВАЧИЦА Дара Бубамара реаговала је бурно на критике које је добио њен кандидат од стране њених колега из "Звезда Гранда".
25. 01. 2026. у 13:10
ВЕЛИКУ ПОДРШКУ ДОБИЈАМО ОД ПРЕДСЕДНИКА ВУЧИЋА: Мали Лука има ретку болест, а ово је његова прича (ВИДЕО)
БОРБА детета за живот какав заслужује.
25. 01. 2026. у 07:00
БИЋЕ СВЕ ТЕЖЕ: Огласила се продукција Гранда због Ђорђа Давида - запретио одласком из такмичења
НАКОН што је Ђорђе Давид запретио да ће напустити жири, продукција "Гранда" се огласила због његове бурне реакције на кандидаткињу у "Звездама Гранда".
25. 01. 2026. у 10:50
ХРВАТСКИ ХУЛИГАНИ НАПАЛИ СРБЕ - ДЕВЕТ ХРВАТА ЗАВРШИЛО У БОЛНИЦИ: Детаљи туче навијача у Тузли
Малме и Црвена звезда састали су се у Лиги Европе, а потом је дошло до туче навијача у околини Тузле, у Босни и Херцеговини, када се део Звездиних присталица из Републике Српске авионом враћао из Шведске.
25. 01. 2026. у 14:30
РАТ У ХРВАТСКОЈ ИХ РАЗДВОЈИО: Глумац ћерку није видео пет година - потресни детаљи из живота Бориса Комненића
ГЛУМАЦ Борис Комненић остаће заувек упамћен по улози Гузе Попадића из "Бољег живота", а мало ко је знао да је имао ћерку у Хрватској, коју није често виђао деведесетих због рата.
25. 01. 2026. у 09:10
"ТРАМП ТАМО ДА ИЗБАЦИ 1000 ВОЈНИКА НА ОСТРВО, НИКО МУ СЕ НЕЋЕ СУПРОСТАВИТИ" Вучић о Гренланду - Када питам а како Косово, сви спусте главу!
ГОВОРЕЋИ јутрос у емисији "Јутро" на Телевизији Прва, председник Србије Александар Вучић дотакао се и лицемерја међународне заједнице када је у питању однос који сада имају по питању Гренланда и онај који су некада имали по питању Косова и Метохије.
25. 01. 2026. у 13:20
У ФЕБРУАРУ ПОТПУНИ КОЛАПС ПОЛАРНОГ ВРТЛОГА? Хладна маса заледиће Европу, ево шта нас очекује
НАКОН стратосферског загревања почетком фебруара, најновије прогнозе показују потенцијални потпуни колапс поларног вртлога, што ће на крају довести хладан ваздух и у Европу, пише Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. у 14:21
ДЕВАЛВИРАЛА ЈЕ ЈУТАРЊИ Колега оштро о Јовани: "Имам проблем што ради на националној телевизији"
ВОДИТЕЉ Огњен Несторовић без улепшавања и задршке проговорио је о свом односу са Јованом Јеремић, колегиницом која данас ради у медијској кући у којој је он некада градио своју новинарску и водитељску каријеру.
25. 01. 2026. у 20:42
Најновије из рубрике
„ТЕЛЕГРАФСКА ЛИНИЈА“: Научници открили како наше мисли директно „програмирају“ имуни систем
ДЕЦЕНИЈАМА су научници спекулисали да постоји веза између менталног стања и физичког здравља, али су механизам којим „нематеријална” мисао постаје „материјални” одговор организма остали енигма. Све до сада.
25. 01. 2026. у 22:00
ЧУДО ИЗ ПРИРОДЕ: Зашто дијабетичари све чешће пију баш овај чај
ЧАЈ од листа смокве последњих година привлачи све већу пажњу као природни напитак који може имати повољан утицај на особе које болују од дијабетеса.
25. 01. 2026. у 08:00
НАУЧНИЦИ ОТКРИВАЈУ: Зашто жене имају чешће мигрена него мушкарци
КО год се сусрео са мигренама зна колико су упорне и неподношљиве. Ипак, наука све јасније открива да мигрена није обична главобоља, већ сложен неуролошки поремећај, на који снажно утичу биолошки и хормонски фактори и то нарочито код жена.
24. 01. 2026. у 22:33
НАУЧНИЦИ ТВРДЕ: Далтонизам није само поремећај ока, он би могао да буде много проблематичнији
ОСОБЕ са далтонизмом можда теже уочавају рани знак рака бешике, што чини вероватнијим да ће бити дијагностиковане касније.
24. 01. 2026. у 22:00
СРЦУ ОВАЈ НАПИТАК НЕ ПРИЈА: Не морате га се одрећи уколико урадите следеће
КАФА је напитак који се глобално највише конзумира, а просечна особа попије око три шоље дневно, што представља значајну количину кофеина. Ипак, нису све кафе подједнако јаке – неке могу имати снажнији утицај на организам.
24. 01. 2026. у 17:59
Коментари (0)