ИМАТЕ ГРЧЕВЕ У НОЗИ? Обратите пажњу - ако се понављају, то није знак да вам фале електролити
ПОЈАВА грча у нози, најчешће потколеници, честа је током лета. Разлог је дехидрација организма, односно мањак електролита.
Фото: Shutterstock
Међутим, грч у доњем екстремитету може да има и "васкуларну" позадину и да претходи веома озбиљним стањима, која могу да доведу и до ампутације ноге. Асистент др Перица Мутавџић, васкуларни хирург Универзитетског клиничког центра Србије, каже да у највећем броју случајева појава грчева у ногама не представља опасност, али ако грчеви не трају дуго и не понављају се:
- Ако пацијент примети да грч дуго траје, да постаје болан нарочито уколико је њему претходила нека повреда потребно је да потражи помоћ лекара.
Доктор Мутавџић каже да осим дисбаланса натријума, хлора, калијума, магнезијума и калцијума, до појаве грча може да дође и због неадекватне обуће, неодговарајућег начина вежбања или дуготрајног седења.
- Грчеви у ногама су чест проблем, поготово старијих особа које болују оддијабетеса, неуролошке или реуматолошке болести - каже наш саговорник. - Труднице, поготово у другом и трећем триместру трудноће, особе које су имале повреде као и спортисти могу имати наведене тегобе. У мањем броју случајева узимање појединих лекова као што су диуретици или статини може довести до грчева. Оштећење неравау ногама или проблеми са кичмом, такође, могу бити узрок у појединим случајевима.
Фото: Јутјуб принтскрин
Шта је узрок појаве грча најпоузданије открива ултразвучни преглед крвних судова ногу.
- Појава болова у великим мишићним групама пре свега потколеница може да укаже да је наступило озбиљно сужење крвног суда услед атеросклерозе - наводи др Мутавџић. - Главна одлика тих болова је да су стални и непромењиви, односно јављају се најчешће након једнаке дистанце хода што пацијента приморава да стане. Приликом поновног ходања бол обично настаје након исте дистанце. У почетним стадијумима та дистанца је обично неколико стотина метара, али се временом смањује до свега неколико десетина метара или неколико корака. Након ових стадијума долази до развоја тегоба које ми зовемо угрожавајућа или критична исхемија, односно појаве бола у стопалу који се јавља из чистог мира, најчешће ноћу. Одмакли стадијуми артеријске исхемије праћен је појавом дефекта коже и гангренозним променама.
ПОНЕКАД ТРАЈУ 10 МИНУТА
ГРЧЕВИ мишића се обично јављају само на једној страни. То је у највећем броју случајева потколеница, али се могу јавити и у стопалу као и натколеници. Дужина трајања може да буде различита, тако да поједини трају свега неколико секунди али има и оних који трају и до десетак минута.
Пацијенти који имају болове у мишићима када ходају обично се третирају лековима који имају ефекат на ширење крвних судова, али уз обавезну редукцију фактора ризика што подразумева обавезан моменталан и трајан престанак пушења уз што већу физичку активност и вежбе ходања.
- У мањем броју случајева ови пацијенти могу да буду кандидати за оперативно лечење, нарочито ако се ради о млађим особама, радно активним којима те тегобе онемогућавају свакодневно функционисање - каже др Мутавџић.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) Снимљено како је ајкула убила човека - вода је прскала десетак секунди на све стране
Ајкула га је повукла под воду, а његови пријатељи сурфери очајнички су покушали да га извуку на обалу.
06. 09. 2025. у 18:38 >> 18:38
ВЛАДА ЈАПАНА ОБЈАВИЛА ШОКАНТНИ СНИМАК, ЉУДИ СУ У СТРАХУ: "Не желимо да дижемо панику већ да се спремимо"
ЈАПАНСКА влада објавила је узнемирујући, вештачки генерисан видео који приказује сценарио ерупције планине Фуџи и последице које би могле погодити главни град Токио и околину.
06. 09. 2025. у 13:44
ТРУДНА ВОДИТЕЉКА ПИНКА Открила и пол: "Мислила сам да сам се само угојила..."
"ДО СКОРО, док нисам осетила бебу да се мало ритнула, нисам имала ни осећај да сам трудна."
06. 09. 2025. у 16:40
(УЗНЕМИРУЈУЋЕ) Снимљено како је ајкула убила човека - вода је прскала десетак секунди на све стране
Ајкула га је повукла под воду, а његови пријатељи сурфери очајнички су покушали да га извуку на обалу.
06. 09. 2025. у 18:38 >> 18:38
Научници прогласили НАЈЛЕПШЕ ЖЕНСКО ИМЕ на свету - веома популарно у Србији
ПРИЛИКОМ бирања имена за дете, родитељи се воде различитим жељама. Неки желе да њихово дете понесе неко оригинално име, несвакидашње, други воле само кратка или само дуга имена, неки желе баш популарно име итд.
06. 09. 2025. у 16:57
СРБИЈА ПОСЛЕ СКАНДАЛА И ДРАМЕ ИСПАЛА СА ЕВРОБАСКЕТА! Сензација, Финска избацила "орлове" са Европског првенства!
Кошаркашка репрезентација Србије је елиминисана са Европског првенства, а пласман међу осам најбољих екипа Евробаскета 2025 онемогућио је пораз од Финске. Коначан резултат, 86:92, епилог је бурних дешавања, на моменте и скандалозних. Ипак, нема се шта замерити самим победницима - они су мушки, борбенијом и, пре свега, концентрисанијом игром, уз невероватан број офанивних скокова против више екипе - избацили главног фаворита за злато. Истина, проблеми с којима су се наши суочили (повреде капитена Богдановића, па Тристана Вукчевића, који није играо овога пута, а усред меча и пех Добрића, те наступ ровитог Аврамовића) нису били мали, али мало ко је очекивао да ће екипа из земље кошарке - испасти са Евробаскета већ у осмини финала, и то од супарника који се никако не сврстава у кошаркашке суперсиле. То се и догодило.
06. 09. 2025. у 22:50 >> 22:50
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
ГЛУМИЦА И РАНИЈЕ ИМАЛА ПРОБЛЕМА СА ЗАКОНОМ? Бурне реакције Русије на хапшење Биковићеве бивше, захтева се СТРОГА казна
ЛЕПОТИЦА из Санкт Петербурга, која се прославила драмом "Лед", за око нам је запела захваљујући романси са партнером из поменутог филма, популарним српским глумцем који је и у Русији изградио завидну каријеру.
06. 09. 2025. у 11:32
Најновије из рубрике
МИНУТ ВЕЖБИ - ДУЖИ ЖИВОТ: Објављена нова студија америчких научника
НЕКОЛИКО напорних вежби у трајању од само једног минута могу продужити живот за неколико година, наводи се у најновијој студији објављеној у Сједињеним Америчким Државама.
05. 09. 2025. у 12:02
"КОРТИЗОЛ КОКТЕЛ" ЈЕ НОВИ ТРЕНД: Да ли овај сладак напитак заиста смањује стрес
"КОРТИЗОЛ коктел" је велнес тренд који се брзо шири друштвеним мрежама - то је пиће које се прави од сока од поморанџе, кокосове воде и соли, а понекад се додају и калијум или магнезијум у праху.
04. 09. 2025. у 23:30
МОЖЕ ДА ПРОДУЖИ ЖИВОТ: Само минут интензивног вежбања дневно
ОСОБЕ које током дана ураде неколико напорних вежби у трајању од само једног минута могу да очекују да ће им то продужити живот за неколико година, наводи се у најновијој студији спроведеној у Сједињеним Америчким Државама.
04. 09. 2025. у 00:11
ЛЕКАРИ УПОЗОРАВАЈУ: Ово стање може бити скривени разлог ваше укочености
ИАКО редовно истежете леђа, кукове или рамена, користите ваљак од пене и идете на масаже, још увек сте укочени, а понекад се тај осећај чак и појача после вежби.
04. 09. 2025. у 00:00
СЛАТКО, ОСВЕЖАВАЈУЋE - И ОПАСНО? Шта се дешава кад поједемо превише лубенице
ЛУБЕНИЦА је савршено летње освежење - осим што је пуна воде, садржи мноштво витамина и антиоксиданаса који пријају организму, а уз то има веома мало калорија. Ипак, иако делује као воћка без мане, можемо добити и неке неочекиване тегобе ако је превише једемо.
03. 09. 2025. у 23:30
Коментари (0)