Др Новости

ШТА ВАМ СИГНАЛИЗИРА ТЕЛЕСНИ САТ? Од 23 до један ујутро "буди се" жучна кеса, јетра најактивнија од један до три часа

Татјана Марковић

19. 11. 2022. у 10:50

ИСКУСТВА традиционалне кинеске медицине, коју и наш здравствени систем препознаје као алтернативу конвенционалном лечењу, показују да, уколико се непрекидно будите отприлике у исто време сваке ноћи, значи да вам организам шаље сигнал о нарушеном здрављу.

ШТА ВАМ СИГНАЛИЗИРА ТЕЛЕСНИ САТ? Од 23 до један ујутро буди се жучна кеса, јетра најактивнија од један до три часа

Према учењу традиционалне медицине, сваки орган у људском телу повезан је за одређеним добом дана. Ову филозофију древни Кинези називају "телесни сат" и сматрају да његово функционисање у значајној мери указује на здравствено стање организма.

Ако у одређено време не можете да заспите без обзира на то колико сте уморни, или се увек током ноћи будите у исто време, тиме вам тело нешто поручује:

Од 21 до 23 сата

Када без обзира на то колико сте уморни не можете да заспите пре 23 часа, значи да имате проблема са стресом и нарушеним расположењем. Наиме, према схватањима древних Кинеза, период између 21 и 23 сата повезан је са ендокриним и лимфним системом. Дисбаланс хормона доприноси осећају депресије, а слаб проток лимфе води у слаб имунитет и склоност ка упалама. Такође, услед овог поремећаја може да буде изражен осећај кривице и да дође до дисфункције штитасте жлезде.

Од 23 сата до 1 ујутро

Ово доба ноћи је одговорно за жучну кесу. Нарушен рад овог органа доводи до осећаја несигурности, лоше процене, потешкоћа у доношењу одлука, срамежљивости, бојажљивости и на крају до високог холестерола. У овом случају савет је да се избегава унос нездравих пића и трансмасти.

Од 1 до 3 сата ујутро

У овом раздобљу јетра је најактивнија. Покушава да детоксикује тело и обради емоције накупљене током претходног дана. Ако се стално будите у ово време, можда имате превише лоших навика, укључујући конзумирање алкохола и масне хране.

Од 3 до 5 сати ујутро

Уколико се редовно будите у ово доба ноћи, то је знак да ваша плућа не функционишу како би требало. То по правилу не значи да је нарушено њихово физичко здравље, јер понекад узрок проблема са дисањем може да буде психолошке природе. Овај проблем требало би покушати превазићи вежбама дисања или, ако нема побољшања, потражити помоћ психолога.

Од 5 до 7 сати ујутро

Рано јутро је време активности дебелог црева. У случају да се увек будите у ово време, без обзира на умор, постоји вероватноћа да је тело пуно токсина. Да бисте превазишли овај проблем, усвојите навике које ће да вам омогуће редовније и лакше пражњење цревног садржаја и тражите преглед колопроктолога.

БОНУС - НАЈАКТУЕЛНИЈИ ВИДЕО СНИМЦИ

Препоручујемо

ЦИТОМЕГАЛОВИРУС ТРАЈНО ОСТАЈЕ У ТЕЛУ: Родитељи опрез - Око 80 одсто предшколске деце у колективима је инфицирано

Др Новости

1 3

ЦИТОМЕГАЛОВИРУС ТРАЈНО ОСТАЈЕ У ТЕЛУ: Родитељи опрез - Око 80 одсто предшколске деце у колективима је инфицирано

18. 11. 2022. у 21:08

ЈОД ТЕРА ГРИП: Људско тело га не производи, важно је заштитити се - кроз храну или воду

Др Новости

0 3

ЈОД "ТЕРА" ГРИП: Људско тело га не производи, важно је заштитити се - кроз храну или воду

18. 11. 2022. у 11:01

МУШМУЛЕ СУ ДОБРЕ ЗА КОСТИ: Хранљиве и лековите, добре за желудац, код дијареје, корисне и за вид

Др Новости

0 14

МУШМУЛЕ СУ ДОБРЕ ЗА КОСТИ: Хранљиве и лековите, добре за желудац, код дијареје, корисне и за вид

16. 11. 2022. у 18:50

ОД ХРАНЕ И ЛЕКА, ДО АФРОДИЗИЈАКА: Леблебије се не препоручују једино људима који болују од гихта

Др Новости

0 21

ОД ХРАНЕ И ЛЕКА, ДО АФРОДИЗИЈАКА: Леблебије се не препоручују једино људима који болују од гихта

12. 11. 2022. у 18:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ХАОС У БРИТАНИЈИ ЗБОГ ВЕНЕЦУЕЛЕ: Британски премијер не зна како да реагује

Свет

0 5

ХАОС У БРИТАНИЈИ ЗБОГ ВЕНЕЦУЕЛЕ: Британски премијер не зна како да реагује

ПРЕМИЈЕР Велике Британије Кир Стармер одбио је да осуди америчку војну акцију у Венецуели, упркос позивима опозиције.

04. 01. 2026. у 13:38

МАДУРО СЕ НА ЕНГЛЕСКОМ ОБРАТИО АМЕРИЧКИМ АГЕНТИМА: Погледајте шта им је рекао (ВИДЕО)

Свет

0 15

МАДУРО СЕ НА ЕНГЛЕСКОМ ОБРАТИО АМЕРИЧКИМ АГЕНТИМА: Погледајте шта им је рекао (ВИДЕО)

ПРЕДСЕДНИК Венецуеле Николас Мадуро је хеликоптером стигао на Менхетн, након чега је конвојем пребачен у Притворски центар (МДЦ) у Бруклину, озлоглашени затвор описан као „одвратан“ са „застрашујућим“ условима. Тамо су остали певач Р. Кели, Гислејн Максвел и Сем Банкман-Фрид.

04. 01. 2026. у 08:58

У ВЕНЕЦУЕЛИ 4.000 ХРВАТА : Страх, свуда тишина пуна тензије

Свет

0 0

У ВЕНЕЦУЕЛИ 4.000 ХРВАТА : Страх, свуда тишина пуна тензије

У ВЕНЕЦУЕЛИ живи 4.000 особа хрватског порекла које после ноћашњег америчког напада на главни град Каракас, затворене у кућама, чекају даљи развој догађаја, рекла је у суботу Хини представница хрватске заједнице у тој јужноамеричкој земљи.

03. 01. 2026. у 18:47