ШТА ВАМ СИГНАЛИЗИРА ТЕЛЕСНИ САТ? Од 23 до један ујутро "буди се" жучна кеса, јетра најактивнија од један до три часа
ИСКУСТВА традиционалне кинеске медицине, коју и наш здравствени систем препознаје као алтернативу конвенционалном лечењу, показују да, уколико се непрекидно будите отприлике у исто време сваке ноћи, значи да вам организам шаље сигнал о нарушеном здрављу.

Фото: Shutterstock
Према учењу традиционалне медицине, сваки орган у људском телу повезан је за одређеним добом дана. Ову филозофију древни Кинези називају "телесни сат" и сматрају да његово функционисање у значајној мери указује на здравствено стање организма.
Од 21 до 23 сата
Када без обзира на то колико сте уморни не можете да заспите пре 23 часа, значи да имате проблема са стресом и нарушеним расположењем. Наиме, према схватањима древних Кинеза, период између 21 и 23 сата повезан је са ендокриним и лимфним системом. Дисбаланс хормона доприноси осећају депресије, а слаб проток лимфе води у слаб имунитет и склоност ка упалама. Такође, услед овог поремећаја може да буде изражен осећај кривице и да дође до дисфункције штитасте жлезде.
Од 23 сата до 1 ујутро
Ово доба ноћи је одговорно за жучну кесу. Нарушен рад овог органа доводи до осећаја несигурности, лоше процене, потешкоћа у доношењу одлука, срамежљивости, бојажљивости и на крају до високог холестерола. У овом случају савет је да се избегава унос нездравих пића и трансмасти.
Од 1 до 3 сата ујутро
У овом раздобљу јетра је најактивнија. Покушава да детоксикује тело и обради емоције накупљене током претходног дана. Ако се стално будите у ово време, можда имате превише лоших навика, укључујући конзумирање алкохола и масне хране.

Фото: Shutterstock
Од 3 до 5 сати ујутро
Уколико се редовно будите у ово доба ноћи, то је знак да ваша плућа не функционишу како би требало. То по правилу не значи да је нарушено њихово физичко здравље, јер понекад узрок проблема са дисањем може да буде психолошке природе. Овај проблем требало би покушати превазићи вежбама дисања или, ако нема побољшања, потражити помоћ психолога.
Од 5 до 7 сати ујутро
Рано јутро је време активности дебелог црева. У случају да се увек будите у ово време, без обзира на умор, постоји вероватноћа да је тело пуно токсина. Да бисте превазишли овај проблем, усвојите навике које ће да вам омогуће редовније и лакше пражњење цревног садржаја и тражите преглед колопроктолога.
БОНУС - НАЈАКТУЕЛНИЈИ ВИДЕО СНИМЦИ

"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48

"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06

ГОВОРИО САМ "НЕМОЈ", НИЈЕ МЕ ПОСЛУШАО: Хасан продао кућу, син му се коцкао - "То су златни гени"
“Немој то сине, тата је прошао све”
22. 10. 2025. у 10:27
Коментари (0)