ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА КИВИ: Више витамина него у поморанџи, влакана него у јабуци, а са калијумом престиже и банану
КИВИ који сазрева у ово доба године има вишеструке добробити за здравље.
Фото: Shutterstock
Јача имунитет, регулише крвни притисак и пробаву, помаже у лечењу респираторних обољења, главобоље и стреса.
И не само што је укусан већ је и права ризница витамина нарочито Ц, А, Е, К и Б комплекса (тиамин, ниацин, Б6, колин), као и минерала - калијума, калцијума, фосфора, магнезијума, гвожђа.
Интересантно је и да према количини природних влакана киви надмашује јабуку, према количини витамина Ц поморанџу, а у категорији воћа богатог калијумом киви самоуверено престиже чак и банану.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОГЛАСИО СЕ ФИЛИП ЧУКАНОВИЋ: Повукао се пре 3 године, оседео и променио фризуру, а сад показао мајку (ФОТО)
ЊЕГОВИ пратиоци на Инстаграму су приметили и да је Филип Чукановић променио фризуру током "медијске илегале", као и да је почео да седи.
15. 10. 2025. у 21:18
ЈЕДИНА ФОТОГРАФИЈА ХАЛИДА И СУЗАНЕ МАНЧИЋ: Био је лудо заљубљен у њу, па су доживели удес у ком су могли да настрадају
ХАЛИД је у младости био заљубљен у једну од најлепших жена тадашње Југославије, Сузану Манчић.
15. 10. 2025. у 09:04
АНА БЕКУТА ЖРТВА ПРЕВАРЕ У све укључена и полиција: "Људи, не наседајте!"
"НЕ желим да људи наседају!"
16. 10. 2025. у 07:53
ЕВО КАКО ЋЕ СЕ ЗВАТИ СИН МИЛИЦЕ ТОДОРОВИЋ: Старо име, носи дубоку симболику
МИЛИЦА очекује дечака, а сада је откривено и име које је одабрала за свог наследника.
16. 10. 2025. у 08:08
У КАКВОМ СУ ОДНОСУ СЕСТРЕ ТИЈАНА И ТАМАРА? "Посвађале смо се, блокирана је"
Певачица Тијана Дапчевић позната по искрености и духовитости, ових дана привукла је велику пажњу јавности својим новим пројектом – стенд-ап комадом под називом "Менопауза".
15. 10. 2025. у 21:39
ЗАШТО СЕ МИРКА И ВУЈАДИН НИКАДА НИСУ ВЕНЧАЛИ? "Крива сам ја - четири везане трудноће"
"НЕ МОГУ да стигну да се венчају, јер он хоће да то буде само 29. маја, тада је Звезда постала првак Европе. Своје прво двоје деце је крстио на тај дан."
15. 10. 2025. у 19:35
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
ЧУДО ИЗ ЛАБОРАТОРИЈЕ: Стиже први прави лек против тровања угљен-моноксидом
ОВА инјекција ће чистити крв само за један минут.
15. 10. 2025. у 16:03
НЕУРОЛОШКИ ПОРЕМЕЋАЈИ: Погађају три милијарде људи и често су потцењени
ПРОЦЕЊУЈЕ се да око 40 одсто светске популације, односно три милијарде људи пати од неуролошких поремећаја, а последице су често озбиљне за оболеле и особе у њиховом окружењу, наводи се у извештају Светске здравствене организације (СЗО).
15. 10. 2025. у 12:45
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
10. 10. 2025. у 10:00
НИСТЕ НИ СВЕСНИ РИЗИКА: Због овога ћете престати да жваћете жваку заувек
НА први поглед, жвакање гуме изгледа као безопасан мали ритуал - свеж дах, навика која "прође" без последица, али није баш тако.
09. 10. 2025. у 18:01
ОТКРИВАЊЕ СИНДРОМА ХРОНИЧНОГ УМОРА: Научници развили први прецизан тест крви
НАУЧНИЦИ су направили велики корак у медицини тако што су развили први поуздан тест крви за откривање синдрома хроничног умора.
09. 10. 2025. у 00:00
Коментари (0)