АЛАРМ РЕМЕТИ ЗДРАВЉЕ: Људи уморнији код неприродног буђења и прекида сна
ЉУДИ којима треба аларм за буђење уморнији су од оних који се буде без њега.
Фото: Shutterstock
То је резултат америчке студије спроведене на 450 канцеларијских радника у Америци којима су научници помоћу преносних уређаја мерили дужину сна и откуцаје срца.
Њих 57 одсто будило се уз помоћ аларма и по правилу су били уморнији од оних који су се будили природно јер им је аларм пореметио природан циклус спавања, објавили су научници са универзитета "Нотр Дам", а преноси "Индепендент".
Супротно, људи који су се будили природним путем спавали су дуже и пили мање кофеина дневно. Такође, осећали су се мање уморно током дана.
БОНУС ВИДЕО - УБИЦА НЕГАТИВНЕ ЕНЕРГИЈЕ: Ћилибар има разна лековита својства, а овај је најквалитетнији...
Препоручујемо
ДОВОЉНА СУ ТРИ КОРАКА: Формула да се ујутру не осећате поспано и тромо
22. 12. 2022. у 10:50
СТАЛНО СТЕ УМОРНИ? Ако имате неки од ових седам симптома - Одмах код кардиолога
16. 12. 2022. у 10:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
ОРЛОВИ ЛЕТЕ КА ПРВОЈ ЕВРОПСКОЈ ПОБЕДИ Србија против Словеније у наставку Еура
24 године након историјског окршаја на Еуру 2000. године у Белгији и Холандији, Србија и Словенија се од 15 часова састају у 2. колу групе Ц Европског првенства. Словенија је тада шокирала СР Југославију и повела са 3:0, али су Плави успели да остваре један од најлуђих повратака у историји Европских првенстава изједначивши резултат на 3:3 за само 6 минута.
20. 06. 2024. у 10:00
ЈЕЗИВО: Продаје се викендица где је кољач Веља Невоља вежбао да пуца (ФОТО)
КУЋА у Тршићу код Лознице, коју је Вељко Беливук, ухапшени вођа суровог клана, користио како би вежбао гађање, продаје се.
19. 06. 2024. у 09:35
ЕКСКЛУЗИВНО ИЗ ДОМА НОВАКА ЂОКОВИЋА: Како су он и "Ђедов мали" гледали трилер Србије и Словеније (ФОТО)
ЦЕЛА Србија је још једном уз фудбалску репрезентацију. Вероватно је веома мали број оних који нису пратили трилер меч Србије и Словеније у другом колу групе "Ц" на Европском првенству у Немачкој.
20. 06. 2024. у 20:15
Прочитајте више
ОРЛОВИ ЛЕТЕ КА ПРВОЈ ЕВРОПСКОЈ ПОБЕДИ Србија против Словеније у наставку Еура
24 године након историјског окршаја на Еуру 2000. године у Белгији и Холандији, Србија и Словенија се од 15 часова састају у 2. колу групе Ц Европског првенства. Словенија је тада шокирала СР Југославију и повела са 3:0, али су Плави успели да остваре један од најлуђих повратака у историји Европских првенстава изједначивши резултат на 3:3 за само 6 минута.
20. 06. 2024. у 10:00
ИЗБЕГАВАЈТЕ ДА ЈЕДЕТЕ КАСНО УВЕЧЕ: Стручњаци препоручују - Последњи дневни оброк не сме да буде 3-4 сата пре спавања
ИСТРАЖИВАЊЕ Rush University Medical College у Чикагу обухватило је 664 особе које су биле на колоноскопији, 42 одсто испитаника нагласило је да касно вечера, а лекари су код ове групе открили и већу вероватноћу од развоја аденома, него код особа које су раније вечерале.
20. 06. 2024. у 19:00
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Краставац да снизите притисак и шећер у крви
ОНИ који имају ту привилегију да поседују своју башту, ових дана могу да наберу краставац.
20. 06. 2024. у 11:00
СВЕТСКА ЗВЕЗДА ЕСТЕТСКЕ МЕДИЦИНЕ ГОСТ ПОДКАСТА "НОВОСТИ": Доктор Леонард открио све тајне пластичних операција (ВИДЕО)
ДОКТОР Леонард Јосиповић био је гост подкаста "Др Новости".
20. 06. 2024. у 17:11
ПОВЕДИТЕ РАЧУНА ШТА ЈЕДЕТЕ: За врућину само сирови и лагани оброци (ЈЕЛОВНИК)
ВИСОКЕ спољне температуре доносе бројне тегобе, чак и здравима.
21. 06. 2024. у 07:00
КАКО СЕ ПРАВИЛНО МЕРИ ПРИТИСАК: Грешке које дају погрешне резултате
КАКО бисте правилно измерили притисак важно је да пратите одређене смернице
20. 06. 2024. у 11:31
Најновије из рубрике
ПОВЕДИТЕ РАЧУНА ШТА ЈЕДЕТЕ: За врућину само сирови и лагани оброци (ЈЕЛОВНИК)
ВИСОКЕ спољне температуре доносе бројне тегобе, чак и здравима.
21. 06. 2024. у 07:00
ИЗБЕГАВАЈТЕ ДА ЈЕДЕТЕ КАСНО УВЕЧЕ: Стручњаци препоручују - Последњи дневни оброк не сме да буде 3-4 сата пре спавања
ИСТРАЖИВАЊЕ Rush University Medical College у Чикагу обухватило је 664 особе које су биле на колоноскопији, 42 одсто испитаника нагласило је да касно вечера, а лекари су код ове групе открили и већу вероватноћу од развоја аденома, него код особа које су раније вечерале.
20. 06. 2024. у 19:00
СВЕТСКА ЗВЕЗДА ЕСТЕТСКЕ МЕДИЦИНЕ ГОСТ ПОДКАСТА "НОВОСТИ": Доктор Леонард открио све тајне пластичних операција (ВИДЕО)
ДОКТОР Леонард Јосиповић био је гост подкаста "Др Новости".
20. 06. 2024. у 17:11
КАКО СЕ ПРАВИЛНО МЕРИ ПРИТИСАК: Грешке које дају погрешне резултате
КАКО бисте правилно измерили притисак важно је да пратите одређене смернице
20. 06. 2024. у 11:31
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Краставац да снизите притисак и шећер у крви
ОНИ који имају ту привилегију да поседују своју башту, ових дана могу да наберу краставац.
20. 06. 2024. у 11:00
Коментари (0)