ТРПЕЗА БЕЗ ПРЕМЦА: Медитеранска дијета седму годину заредом осваја награде
21. 01. 2024. у 11:00
СЕДМУ годину заредом, медитеранска дијета је добила титулу најбоље исхране, према рангирању за 2024. које је објавио US News & World Report.
Фото Shutterstock
Медитеранска дијета је такође заузела прво место у категоријама најлакше исхране, најбоље исхране за породицу, најбоље дијете здраве исхране и најбоље дијете за дијабетес, здравих костију и зглобова и срца, наводи се у извештају.
DASH дијета (Dietari Approaches to Stop Hipertension) освојила је друго место за најбољу исхрану, док је MIND дијета (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delai) заузела треће место на листи од 30 дијета. Све три врхунске дијете су биљне, са фокусом на воће и поврће, интегралне житарице, пасуљ и семенке.
Последња на листи 30 најбољих укупних дијета је била исхрана сировом храном, која препоручује храну која није "кувана, обрађена, грејана у микроталасној, озрачена, генетски модификована или изложена пестицидима или хербицидима", наводи се у извештају.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОПАСНОСТ БЕЗ СИМПТОМА: Скоро половина оболелих од дијабетеса несвесна болести док не дође до озбиљних компликација
ОТПРИЛИКЕ 44 одсто људи са дијабетесом не зна да га имају, а нелечена болест може да изазове пустош у телу.
31. 10. 2025. у 18:05
ВЕЛИКИ УСПЕХ НАУЧНИКА: Комбиновали органоиде бубрега са органима свиње и извршили трансплантацију
МЕЂУНАРОДНИ тим истраживача, предвођен шпанским научницима, по први пут је створио органоиде људских бубрега, комбиновао их са бубрезима свиње и потом их успешно пресадио у тело животиње, преносе данас шпански медији.
31. 10. 2025. у 22:00
УКРАЈИНСКИ ВОЈНИЦИ У КЛАНИЦИ ПОКРОВСКА: "У граду је прави пакао, Руси довели све снаге које могу"
РУСКА пешадија продрла је у градске границе једног од главних стратешких циљева председника Русије Владимира Путина, претећи да га опколи. Украјинске специјалне снаге укључиле су се у борбе у урбаном подручју.
29. 10. 2025. у 17:43
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
ОДБРУСИЛА ЦАРИНИКУ: Гоцу на граници назвали Рашином мамом
ПЕВАЧИЦА без длаке на језику говори о односу са супругом Рашом Новаковићем, увек се са шалом осврћући на разлику у годинама која је многима била главна тема на почетку њиховог забављања.
31. 10. 2025. у 18:35
Најновије из рубрике
ВЕЛИКИ УСПЕХ НАУЧНИКА: Комбиновали органоиде бубрега са органима свиње и извршили трансплантацију
МЕЂУНАРОДНИ тим истраживача, предвођен шпанским научницима, по први пут је створио органоиде људских бубрега, комбиновао их са бубрезима свиње и потом их успешно пресадио у тело животиње, преносе данас шпански медији.
31. 10. 2025. у 22:00
ОПАСНОСТ БЕЗ СИМПТОМА: Скоро половина оболелих од дијабетеса несвесна болести док не дође до озбиљних компликација
ОТПРИЛИКЕ 44 одсто људи са дијабетесом не зна да га имају, а нелечена болест може да изазове пустош у телу.
31. 10. 2025. у 18:05
ТЕЛЕФОНИ ХИТНЕ ПОМОЋИ У ОВОМ ГРАДУ НИСУ СТАЛИ: Пацијенти се масовно жалили на један проблем,а педијатрија пуна
ЕКИПЕ Завода за ургентну медицину у Крагујевцу имале су пуне руке посла током претхода 24 сата.
30. 10. 2025. у 12:08
ШТА ЈЕ ОПАСНО НИЗАК КРВНИ ПРИТИСАК? Ево када је време да се обратите лекару
НЕКИ људи природно имају низак крвни притисак, познат као хипотензија. Међутим, када висок крвни притисак изненада постане низак, то може бити разлог за забринутост.
27. 10. 2025. у 19:58
СПАС ЗА ПАЦИЈЕНТЕ СА СУВИМ ОКОМ: револуционарни ИПЛ и ЛЛЛТ светлосни третмани
ПЕЦКАЊЕ или гребање, осећај песка у очима, црвенило, учестало третпање и повремена замагљења вида често нису само пролазна нелагодност. Ако ове симптоме редовно примећујете, велика је вероватноћа да патите од синдрома сувог ока – проблема који се јавља код све већег броја људи и значајно утиче на квалитет вида и живота.
27. 10. 2025. у 10:00
Коментари (0)