ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

06. 07. 2024. у 07:00

ПРЕТЕРАНА конзумација кофеина може узроковати дехидратацију, преноси Health Shots.

ОПРЕЗНО СА КАФОМ ТОКОМ ЛЕТА: Упозорење стручњака - Превише кофеина може довести до дехидратације

Фото Shutterstock

Кофеин може да завара тело осећајем умањења жеђи, што може довести до дехидратације. Уопштено, људи који примећују пораст проблема с пробавом, попут затвора, надутости, дијареје, синдрома иритабилног колона или губитка апетита, те проблеме могу имати због претеране конзумације кофеина.

Дехидратација, коју такође може узроковати кофеин, управо због осећаја да смо мање жедни, може додатно погоршати ова стања. Зато кад током летњих месеци пијете кафу, свакако немојте заборавити да попијете и чашу воде или друго хидрирајуће пиће.

Осим што може узроковати дехидратацију, претерано конзумирање кофеина може утицати и на повећани број откуцаја срца, као и висок крвни притисак.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон

"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон

РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.

14. 10. 2025. у 13:06

ПАЦОВИ ПОБЕГЛИ Како је Павковић говорио после хапшења у Сабљи: Најстрашнији је затвор у отаџбини! Војска са атентатом на Вука нема ништа

"ПАЦОВИ ПОБЕГЛИ" Како је Павковић говорио после хапшења у Сабљи: "Најстрашнији је затвор у отаџбини! Војска са атентатом на Вука нема ништа"

НЕКАДАШЊИ начелник Генералштаба Војске Југославије генерал Небојша Павковић преминуо је данас у Београду, у 79. години.

20. 10. 2025. у 18:59

Коментари (0)

НОВИ ЖИВОТ РОМАНА АБРАМОВИЧА: Ћерка му напала Путина, преживео покушај тровања, сад почиње мега-повратак у фудбал!