САВЕТ ЛЕКАРА: Како да лакше поднесете високе температуре
ЛЕКАР Градског завода за хитну медицинску помоћ Ивана Стефановић саветовала је данас грађанима да у најтоплијем делу дана не излазе напоље, да конзумирају лагану храну и да што више хидрирају организам.
Фото: Shutterstock
Стефановићева је навела да је изненађујуће што се у последњих 24 до 36 сати у свакој смени хитне помоћи пријави један пад са висине и апеловала на грађане да буду обазриви, јер је могуће да им се заврти у глави услед пада притиска, а поготово ако су изложени сунчаној страни.
- При намештању ролетни човек је пао са висине. Такве послове би можда и требало одложити, али оно што је најважније јесте да приликом обављања таквих послова не конзумирате алкохол. Алкохол на овим врућинама није добар начин да се расхладите, чак и нека пића која сви волимо. Просто знајте да се са сваком чашом такве врсте алкохолног пића губи течност јер алкохол и због шећера и због свега делује тако на наш организам да би после чаше алкохолног пића требало да попијете три чаше воде да бисте то надокнадили - рекла је она.
Она је поручила људима који морају да раде у најтоплијем делу дана да поред себе имају воду или лимунаду заслађену медом.
- Срце тражи нешто слано и слатко да се одржава притисак и наравно течност да бисмо одржавали хидратацију - навела је она.
На питање којој категорији грађана најмање пријају овакве врућине, Стефановић је навела да су хитну помоћ ноћас највише звали пацијенти који болују од астме и хроничне опструктивне болести плућа, али да су најугроженији кардиоваскуларни пацијенти.
- Кад је било ово расхлађење, они су звали због повећаног притиска, а сада уз њихову терапију може доћи до наглог пада притиска. Њима је савет да остану у кућама, поготово у најтоплијем делу дана, и молим вас, слободно користите сва средства за расхлађивање - апеловала је докторка.
Она је поручила грађанима да уколико услед врућине некоме позли у њиховом присуству, да га, ако има услова, уведу у расхлађену просторију.
- Ако он прича, долази себи и само каже мало ми није добро, слободно му дајте нешто и слано и слатко и доста воде да попије. Ако не долази себи, ако је све време без свести, окрените га у бочни кома положај и одмах зовите хитну помоћ. Не покушавајте ништа да му дајете - рекла је она.
Стефановић је рекла да може да се разликује умор и стање узроковано високим температурама и да је потребно да, уколико се неко осећа неубичајено лоше и не може да пређе 10 метара, да се заустави и позове хитну помоћ.
- Ако вам се изненада тако заврти, спустите се некако док још нисте пали и било би добро да док сте још увек у том положају зовете хитну помоћ - рекла је она.
Докторка је саветовала грађанима да избегну вежбање на високим температурама, ако нису у расхлађеном простору или у теретанама које имају климу.
- Наравно, сви професионални спортисти немају тај луксуз и њихов организам је припремљен. Сви други који не морате једноставно мало одложите да прође ово најтоплије време - рекла је она.
БОНУС ВИДЕО: ШОК СНИМАК ИЗ БЕОГРАДА: Човек вози аутомобил са отвореним вратима
Препоручујемо
СТИЖЕ РАСХЛАЂЕЊЕ У ОВЕ ДЕЛОВЕ СРБИЈЕ: Топлотни талас прекинуће пљускови са грмљавином
08. 07. 2024. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТАЊА СПАС ПРОНАШЛА У ВЕРИ: "Да ли је дошло време да умрем? Господу идем у наручје"
ГЛУМИЦА се не плаши старења...
08. 08. 2025. у 10:05
УМРЛА ДАН ПРЕ РОЂЕНДАНА Трагична смрт Марије Савић Симић: "Путуј Маро у царство небеско" (ФОТО)
"ПУТУЈ Маро, нека твоја душа лако нађе пут у царство небеско", написала је њена познаница на друштвеним мрежама.
08. 08. 2025. у 17:11
КО СУ НАЈБОГАТИЈЕ ПЕЗИОНЕРКЕ НА ЕСТРАДИ? Неке примају и по три пензије, а цифра достиже и до 200.000 месечно
ЗНАТЕ ли које су најбогатије пензионерке међу певачицама?
08. 08. 2025. у 09:01
НАЈВЕЋА БРЗИНА ИКАДА ИЗМЕРЕНА: Полиција није веровала шта пише на радару, а ограничење 120 км/х - казна 900 евра
ВОЗАЧ мотора откривен је током рутинске контроле помоћу радарског уређаја познатог као "Enforcement Trailer", који је постављен поред пута. На дисплеју уређаја забележена је "највећа брзина икада измерена", што потврђује тежину прекршаја.
08. 08. 2025. у 18:18
Како је АМЕРИКАНАЦ након посете цркве Св. Петке постао СРПСКИ ПОП?
ПРИЧА Американца који је постао српски поп никога не оставља равнодушним.
08. 08. 2025. у 15:00
АЛЕН ДЕЛОН СЕ ГРУДВА У БЕОГРАДУ: Фотографија глумца из наше престонице која је обишла цео свет
ФИЛМСКА икона, Ален Делон, преминуо је 18. августа 2024. у 89. години, после дуге и тешке болести.
08. 08. 2025. у 09:22
ЈЕДНА ОД НАЈБЛИЖИХ ТРАМПОВИХ САРАДНИЦА ШОКИРАЛА: Ванземаљци постоје, поделићемо истину са народом
ДИРЕКТОРКА националне обавештајне службе (ДНИ) Тулси Габард рекла је да верује у постојање ванземаљаца, али је истакла да мора да буде "опрезна" у вези с оним што износи у јавност, будући да има приступ великом броју поверљивих информација.
06. 08. 2025. у 17:35
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
"ВРЕМЕ ЈЕ ДА СЕ РАТ ОКОНЧА!" Зеленски изнео три украјинска захтева за дугорочни мир са Русијом
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски огласио се након што је договорен састанак Владимира Путина и Доналда Трампа и открио шта су његови циљеви на мировним преговорима.
07. 08. 2025. у 16:00
Најновије из рубрике
ЛАСЕРСКА ОПЕРАЦИЈА ВЕЋ ЈЕ УТВРЂЕН СТАНДАРД У ЛЕЧЕЊУ УВЕЋАНЕ ПРОСТАТЕ
ТУЛИЈУМ ласер од 200 вати је технологија која се са својим водећим показатељима за снагу и прецизност наметнула као први избор и специјалистима и пацијентима.
08. 08. 2025. у 10:00
ФАТАЛНЕ ЗА ОРГАНИЗАМ, А ДЕЛУЈУ БЕЗАЗЛЕНО: Лекари упозоравају на кофеинске кесице, ево шта се дешава телу када их користите
СВЕ више младих посеже за кофеинским кесицама – малим паковањима која обећавају брзу дозу енергије и бољу концентрацију
05. 08. 2025. у 09:40
ТОПЛИЈА ЗЕМЉА, УГРОЖЕН МОЗАК: Како таласи врућине утичу на наш ум
СУОЧАВАМО се са све учесталијим и екстремнијим топлотним таласима и научници упозоравају да нисмо у опасности само због сунчанице или дехидрације, већ и наш мозак пати.
04. 08. 2025. у 20:30
ЖИВОТНИ ВЕК ДУЖИ ДО ШЕСТ ГОДИНА: Којих осам навика треба усвојити од Јапанаца
УСВАЈАЊЕ здравих навика може да продужи животни век и до шест година, чак иако се почне у средњој или старијој доби, показала је студија групе научника који су токо две деценије пратили 49.021 Јапанца, од 40 до 80 година, како би анализирали како промене у животним навикама утичу на њихово очекивано трајање живота.
03. 08. 2025. у 22:09
УМОР, ГОЈЕЊЕ, НЕСАНИЦА? Можда је кривац кортизол
АКО сте у последње време проводили време на друштвеним мрежама, вероватно сте видели да се кортизол криви за све - од вишка масноће око струка до исцрпљености и несанице.
01. 08. 2025. у 00:22
Коментари (0)