АРОНИЈА - ШТИТ ОД РАКА И ДИЈАБЕТЕСА: Како се правилно користи као лек
АРОНИЈА се већ увелико бере, па ће у оним домаћинствима која имају засад бити за зиму сока, али и сушених плодова који могу да се користе за припрему чаја. Иако је аронија на наше поднебље дошла као увозна биљка, чињеница је да и ове бобице, попут малине, купине, боровнице и рибизле, имају снажно лековито дејство.
Фото Shutterstock
Бројне лабораторијске студије које су истраживале предности ароније и могући утицај на здравље засада су рађене на животињама, а рани резултати указују на то да би ове бобице могле значајно да помогну у стањима попут рака, дијабетеса и смањења оксидативног стреса, односно оштећења органа.
Ране студије такође потврђују да аронија има потенцијале за борбу против инсулинске резистенције, а извесно је да нема директан утицај на повећање нивоа шећера у крви. Тајна је у ретком воћном шећеру који се зове сорбитол, познатом као природни заслађивач који има велику енергетску вредност, као и великој количини влакана која учествују у регулацији инсулина, али и пробаве. Због тога је аронија важна намирница коју би особе са дијабетесом требало да укључе у свој режим исхране, која им неће нашкодити, већ ће учествовати у контроли нивоа глукозе у крви. Њима се посебно препоручује употреба хладно цеђеног сока од ароније.
Антиоксидативна својства ароније могла би да имају значајан утицај и на регенерацију и побољшање здравља јетре. Код мишева са оштећењем јетре, воћни сок од ароније је умањио симптоме и побољшао њено опште здравље. Аронија је управо због високог садржаја андиоксиданата корисна и за детокс комплетног организма, а познато је да у том процесу јетра има најважнију улогу.
Чај од плода
ЧАЈ од плода ароније користи се за јачање организма, за снижење нивоа холестерола и масноћа у крви, као превентива малигним и инфективним болестима, а препоручује се и у превенцији Алцхајмерове болести.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РОЏЕР ФЕДЕРЕР ГРМИ НА АТП ЗБОГ ЈАНИКА СИНЕРА! "Овај скандал мора да се испита!"
Тема око позитивног допинг теста Јаника Синер и даље потреса тениски свет, а сада се огласио један од највећих тенисера свих времена, Роџер Федерер и прокоментарисао ову ситуацију.
03. 09. 2024. у 20:00
"Долина смрти" је најтоплије место на свету - измерено 56°C
У ТРЕНУТКУ када се Србија суочава са врелим топлотним таласима, а температура расте и до 40 степени Целзијуса, сви кукају на врућину и траже начине да се што боље расхладе. А јесте ли некада помислили како изгледа када се нађете на месту на којем је измерена највиша температура у историји?
03. 09. 2024. у 19:51
"ЗА МЕНЕ ЈЕ ЂОКОВИЋ РИВАЛ": Тениско чудо из Србије шокирало јавност
Српска тенисерка, Теодора Костовић пласирала се у треће коло јуниорског Ју-Ес опен. Она је као четврти носилац турнира била боља од Мие Поханкове из Словачке резултатом 2:0 по сетовима 7:6 (5), 6:2.
03. 09. 2024. у 21:10
ЕВРОПСКА ДРЖАВА У ПРОБЛЕМУ: Вишак од 8,6 милијарди € у буџету - а пре 10ак лета УМАЛО ПРОПАЛИ
"ПОСТОЈИ огромна потреба за јавним улагањима и прилика која се пружа једном у генерацији да се то финансира из властитог џепа. Ретко којој земљи се пружила тако изванредна прилика да промени друштво."
03. 09. 2024. у 18:05
Марић на црвеном тепиху, а сви причају о његовој пратиљи (ФОТО)
Шармантни глумац, као и увек, привкао је пажњу.
03. 09. 2024. у 20:57
ГЛАДНИ И ЖЕДНИ ПРЕВОЗИЛИ ПЕТ ТОНА КОКАИНА: Детаљи оптужнице у Београду против 20 припадника "Балканског картела"
ДЕВЕТОРИЦА црногорских морнара полетела су почетком децембра 2019. године са аеродрома у Дубровнику за Шпанију.
03. 09. 2024. у 07:00
ЕВО КАДА НАС КОНАЧНО ЧЕКА ЗАХЛАЂЕЊЕ: Метеоролог Ристић за "Новости" дао прогнозу, овакав септембар се не памти
СРБИЈА овакво лето не памти. Први је септембар, а тропске температуре се настављају, као да смо у сред лета. И томе се не назире крај.
01. 09. 2024. у 12:28
ДЕСЕТИНЕ РАКЕТА ПАЛО НА ХАРКОВ, БРОЈЕ СЕ ЖРТВЕ: Одговор на напад Украјине током ноћи - драматични снимци (ВИДЕО)
РУСИЈА је гађала данас Харков са најмање десет ракета типа Искандер и С-300/400, након великог, ноћног напада Украјине беспилотним летелицама на 15 руских региона, укључујући Москву, преносе украјински медији.
01. 09. 2024. у 15:01
ПРЕМИНУО ЧУВЕНИ ГЛУМАЦ: Памтимо његове улоге у популарним серијама
ГЛУМАЦ и музичар Џејмс Дерен, преминуо је у понедељак у 88. години, преносе светски медији. Славни уметник, који се прославио ролом у филму "Гиџет", а онда заиграо и у "Звезданим стазама" имао је срчане проблеме.
03. 09. 2024. у 10:20
Најновије из рубрике
НИКАКО ИХ НЕ ИЗЛАЖИТЕ СУНЦУ: Фармацеути откривају 4 савета о чувању лекова и шта да урадимо када им истекне рок
У ОВО доба године пуно је савета да лекове не чувате директно изложене сунцу јер то може да промени чак и њихов хемијски састав.
04. 09. 2024. у 07:00
НИКАКО НА ПРАЗАН ЖЕЛУДАЦ: Савет нутриционисте - Воће једите пре продне, најкасније до поднева
ОБИЉЕ воћа током лета не значи да би га требало јести у неограниченим количинама, а поготово не на празан желудац.
03. 09. 2024. у 07:00
ЗАШТО НАМ ОТИЧУ НОГЕ НА ВРУЋИНИ? Васкуларни хирург саветује - Како ублажити тегобе и спречити компликације
ТОПЛОТНИ таласи са високим дневним температурама довели су у чекаонице васкуларне хирургије велики број пацијената са отоцима ногу и са тромбозираним венама.
02. 09. 2024. у 07:15
РОТАЦИЈЕ ПАЛЕ И ЗБОГ ПАДОВА И ПОСЕКОТИНА: Нишка Хитна помоћ овог лета имала пуне руке посла - Повреда 40 одсто више него пролетос
У ЧАК 20 одсто случајева узрок позивања Службе хитне помоћи је повређивање.
02. 09. 2024. у 06:30
ЕФИКАСНО И ПРОТИВ НЕПРИЈАТНИХ МИРИСА: Спречите знојење стопала, све што вам је потребно - већ имате код куће
НЕМА ништа непријатније од тога кад нам се зноје ноге, било зими, било лети.
01. 09. 2024. у 07:30
Коментари (0)