ЗБОГ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА СКАЧЕ И ПРИТИСАК: Упозорење лекара - Ове симптоме никако не игноришите

ВЕЛИКЕ разлике у температури, поготово између јутарње и дневне, узроковале су масовне тегобе са хипертензијом код многих људи, па је и Хитна помоћ имала доста посла око пацијената који пате од високог крвног притиска.

Фото Shutterstock

Према речима др Иване Стефановић, из Хитне помоћи Београда, код многих пацијената притисак је био изнад 200, чак и поред редовне терапије.

Генерално, савет лекара је да, док год се температура ваздуха радикално колеба, било да болујете од хипертензије или не, од шесте деценије живота, крвни притисак би требало редовно да мерите.

Професор др Петар Оташевић, кардиолог Института за кардиоваскуларне болести "Дедиње", каже да су варијације притиска око уобичајених вредности, нормална појава, и зависе од низа фактора. Међутим, разлог за забринутост настаје онда када горњи притисак порасте за више од 30 до 40 ммХГ, и доњи за 10 до 15 ммХГ.

- Овај скок може да доведе до значајних тегоба у смислу главобоље, зујања у ушима, отежаног дисања и малаксалост - каже проф. Оташевић.

Како објашњава, промене крвног притиска могу да буду резултат свакодневних активности попут вежбања, али могу да настану и као последица стреса, лекова или других здравствених проблема, као што су дијабетес или болест бубрега. Веома често варијације крвног притиска се јављају услед наглих промена временских услова или дужих периода екстремно топлог или хладног времена.

- Одређени лекови који се издају без рецепта и на рецепт могу да утичу на крвни притисак - каже професор Оташевић. - Тако, на пример, лекови против прехладе и алергија, могу да га повећају. С друге стране, током периода врућина уобичајена терапија за хипертензију може довести до пада крвног притиска.

Да осцилације притиска не би биле честе, односно да би се проредила њихова појава кључ је у превенцији и здравом стилу живота.

- Редовно мерите крвни притисак јер неуобичајено високе или ниске вредности могу предвидети будуће здравствене проблеме - прича др Оташевић. - Веома је битно да водите здрав начин живота, као што су уравнотежена исхрана, квалитетан сан и физичка активност уз давање приоритета смањењу стреса. Узимајте лекове како су прописани, јер ваш лекар може да вам препише лекове који ће вам помоћи да регулишете крвни притисак уколико промена животног стила није дала повољне резултате. Такође, веома битно је и договорити са лекаром унапред како да поступате уколико је притисак превише висок или низак.

Уколико сте пропустили да се консултујете са ординирајућим лекаром шта да чините када притисак расте или опада, постоји неколико савета.

- Вежбе дубоког дисања, активности за смањење стреса, пијење воде и продужено одмарање могу да снизе крвни притисак - каже наш саговорник. - Такође, могу се узети и неки од лекова који се препоручују за брзо смањење крвног притиска, као што су "каптоприл" и "нефедипин", али би то увек требало чинити уз претходну консултацију с лекаром. Уколико је притисак превише низак лезите и подгните ноге или попијте киселу воду или слану супу.

Разлог да редовно мерите притисак је и у чињеници да можете правовремено да откријете његове потенцијалне компликације.

- Промене вредности крвног притиска нису увек знак већег здравственог проблема - каже професор Оташевић. - Ипак, за неке људе то може да указује на будуће проблеме за здрављем као што су хипертензија, кардиоваскуларне болести и деменција, јер пацијенти са значајним променама крвног притиска имају до два пута већи ризик да развију деменцију од особа које ове промене немају.

Препоручујемо

Др Новости

0 18

МУЧИ ВАС МАСНА ЈЕТРА? Проблем решите променом исхране, ових седам намирница обавезно уведите у јеловник (ФОТО)

03. 11. 2024. у 07:15

Др Новости

0 1

РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Куван, или печен - Кестен добар за имунитет и притисак

30. 10. 2024. у 08:30

Др Новости

0 4

ДА ОСТАНЕТЕ ПОКРЕТНИ И ВИТАЛНИ: После 30. године обавезно примењујте ових седам кључних савета (ФОТО)

01. 11. 2024. у 07:00

Др Новости

0 8

ТЕРАПЕУТСКО СРЕДСТВО И У ПРЕВЕНЦИЈИ: Витамин Б помаже у лечењу упале панкреаса

31. 10. 2024. у 07:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације