БМИ ЈЕ ПРЕВАЗИЂЕН? Гојазност се боље одређује уз БРИ индекс - Ево шта то значи
10. 01. 2025. у 06:30
ПОСЛЕДЊИХ деценија, коришћење БМИ (индекс телесне масе) било је предмет критике због погрешне класификације људи као особа са високим ризиком од болести повезаних са гојазношћу без узимања у обзир других кључних фактора, попут тога колики део њихове тежине потиче од мишића и где се налази њихова масноћа.
Фото Shutterstock
Нови индекс под називом Индекс заокружености тела (БРИ) добија све већу пажњу као једноставан и можда прецизнији начин за одређивање гојазности и повезаних здравствених ризика.
БРИ укључује мере струка и кукова како би израчунао колико је средњи део особе заобљен у односу на њену висину. Студије показују да је телесни састав особе - то јест, расподела масти, мишића, костију и других ткива - важнији за здравље него њихова укупна телесна тежина.
Ношење масти око средњег дела посебно је повезано са већим ризиком од здравствених стања, укључујући болести срца, дијабетес типа 2 и рак.
Недавне студије указују на то да је БРИ бољи предиктор ризика од болести и смрти од БМИ. Замена БМИ, међутим, може представљати изазов.
Препоручујемо
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
04. 01. 2025. у 07:00
СТАЛНО ВАМ ЈЕ ХЛАДНО? Проверите вредности витамина и минерала у организму
05. 01. 2025. у 06:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УДАВИО СЕ ИЛИ ЈЕ УБИЈЕН? Како је заиста умро Мајкл Рокфелер
МАЈКЛ Рокфелер био је четврто дете гувернера Њујорка и 41. потпредседника Сједињених Америчких Држава Нелсона Рокфелера и четврта генерација у породици Рокфелер.
10. 02. 2025. у 16:08
ЛЕПА О ДЕЧКУ: Вратио се после 50 година, није ме заборавио - скупио је снаге па ми се јавио
ЛЕГЕНДА народне музике Лепа Лукић ових дана пријатно је изненадила јавност откривши да се у њен живот поново појавио човек који некада био њена младалачка љубав.
11. 02. 2025. у 07:25
ЛУКА И КИМ КАРДАШИЈАН Она жели да га види, он јој поручио: "Не, немој молим те да учиш словеначки!"
КОМЕНТАР Ким Кардашијан привукао је много пажње на друштвеним мрежама, где многи изражавају сумњу да је она заинтересована за Дончића само као навијачица.
10. 02. 2025. у 16:53
ЖИВИ БАЈКУ: Наша водитељка трудна са бившим фудбалером - открили и пол
"АЛЕКСА каже да мама има бебу у стомаку, али колико заиста разуме ту констатацију, видећемо за који месец. Врло је пажљив и послушан дечак тако да верујем да неће бити проблема."
10. 02. 2025. у 19:28
ТУЖНА СУДБИНА: Ко је Миле који иде лајковачком пругом из чувене песме?
КОД код нас ништа не може да прође без контраверзи и теорија завера, а та судбина је задесила и чувену песму. Иако је песма Иде Миле лајковачком пругом била и остала једна од најомиљенијих у народу, у новије време се појављују извори који тврде да се она знатно разликује од изворног текста, који има знатно моћнију поруку и потреснији контекст.
11. 02. 2025. у 08:22
ЛУКА И КИМ КАРДАШИЈАН Она жели да га види, он јој поручио: "Не, немој молим те да учиш словеначки!"
КОМЕНТАР Ким Кардашијан привукао је много пажње на друштвеним мрежама, где многи изражавају сумњу да је она заинтересована за Дончића само као навијачица.
10. 02. 2025. у 16:53
ОРБАН: Данас у САД настао велики скандал
МАЂАРСКИ премијер Виктор Орбан рекао је данас да је у САД "настао велики скандал" након што је амерички председник Доналд Трамп одлучио да открије колико су новца и коме америчке агенције исплатиле последњих година, а да је то "показало да је либерална глобална елита користила амерички буџет да би финансирала своју финансијску и идеолошку агенду широм света".
10. 02. 2025. у 19:39
ДОНЧИЋЕВО ПОРЕКЛО: Његов деда Србобран рођен је на КиМ
ЛУКА Дончић један је од најбољих кошаркаша планете. Момак који из дана у дан фасцинира љубитеље кошарке је Србин по оцу, и не крије колико је привржен нашој земљи, а тренутно је у центру пажње због преласка у Лејкерсе.
10. 02. 2025. у 12:44
Најновије из рубрике
ЗЕЛЕНИ СОК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ И ПОВЕЋАЊЕ ЕНЕРГИЈЕ: Савршен за свакодневну употребу
Богат је витаминима, антиоксидансима и хранљивим састојцима који помажу у алкализацији организма, смањењу упала и побољшању енергије.Ако желите да унесете максималну количину нутријената и подстакнете детоксикацију организма, овај зелени сок је савршен избор.
11. 02. 2025. у 07:00Јована Васић
ЗДРАВСТВЕНЕ ВЛАСТИ ЗАХТЕВАЈУ „ХИТНУ“ АКЦИЈУ: Ово су полно преносиве болести које достижу нове максимуме у Европи
СЛУЧАЈЕВИ сифилиса и гонореје порасли су 2023. године, уз приметан пораст међу младима, саопштиле су здравствене власти.
10. 02. 2025. у 21:50
БУДУЋНОСТ У ЛЕЧЕЊУ ПРОТИВ РАКА: Персонализоване антиканцер вакцине, пут ка оздрављењу?
ДЕСЕТИНЕ милиона људи у свету годишње умре од карцинома, а вакцина за рак креирана за сваког појединца могла би драматично да смањи те стопе.
10. 02. 2025. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА: Савет стручњака - Без воћа ако хоћете да смршате
КО жели да се реши вишка килограма за неко време требало би потпуно да искључи воће из исхране или да га ограничи на минималну количину, саветују стручњаци за исхрану.
09. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ЗДРАВЉА УБРЗАЈТЕ ЦИРКУЛАЦИЈУ: Савет фитнес инструктора - Довољне су ове три вежбе
УКОЛИКО вам је стално хладно, чак и када се спољна температура попне за десет подеока изнад нуле, немате енергије и "закачите" сваку прехладу, могуће је да сте превише слаби и да вашим крвним судовима слабо струји крв.
08. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)