ОПРЕЗ - ВИРУСИ ВЛАДАЈУ: Сачувајте имунитет и здрава плућа, довољни су вам ротква и мед
09. 01. 2025. у 07:00
БЕЗ обзира на то да ли бирате црну, белу или црвену роткву њено позитивно дејство на здравље организма је неупитно.
Фото Shutterstock
Ротка се сматра природним леком против алергија, бактеријских и вирусних инфекција, реуматских болова, грчева, побољшава варење, избацивање вишка течности, а истовремено обилује витамином Ц и антиоксидансима.
Идеално је да се једе свежа, на ситно настругана и да се зачини по укусу, најбоље уз додатак празилука. Сматра се да они који често пате од разних алергија, нечистоћа коже, акни, разних пега, лишајева до гљивичних инфекција који често конзумирају салату од роткве могу да се излече.
Помешајте са медом
РОТКВА помешана са медом је савршен чистач плућа и одличан чувар имунитета. Једноставно можете салату да зачините медом, или да издубите унутрашњост роткве и у њу успете две кашичице меда и оставите да преноћи. Ујутру ћете имати лековити сируп против инфекција дисајних путева и кашља.
Роткви се приписује и моћ да смирује, чисти, јача и обнавља цео организам.
Што се тиче укуса кора од црне роткве има много јачи укус него бела или црвена. Али тај љути идеални укус је изврстан у зимским данима. Докази сугеришу да љуте намирнице као што је црна ротква, могу спречити и излечити прехладу стимулисањем слузнице и чишћењем загушења.
Али, љуткаст, надражујући укус роткве није једино својство које спречава прехладу и грип, него у томе помаже и витамин Ц којим ртква обилује.
Препоручујемо
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
04. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРВИ ПУТ СЕ УДАЛА СА 18, ДРУГОГ МУЖА УПОЗНАЛА У ЗАТВОРУ: Невероватан живот жене за чијим књигама је лудела цела планета
ЧУВЕНА књижевница Данијела Стил ауторка је више од 200 наслова, највише љубавних романа, захваљујући којима је добила бројне награде.
07. 11. 2025. у 14:39
ОБРТ! Халид плаћао алиментацију, па сазнао да дете НИЈЕ његово- "Тражио сам ДНК тест, бивша супруга одбила"
ХАЛИД Муслимовић је у другом браку добио девојчицу за коју ни данас не зна да ли је његова јер ДНК није урађен због његове бивше супруге.
08. 11. 2025. у 09:18
КО ЈЕ БИВШИ МУЖ МАРИЈЕ КАРАН? Холивудски продуцент, имају сина - плаћа папрену алиментацију, након развода глумици купио пентхаус (ФОТО)
ДА СУ и након брачног растанка остали у добрим односима, Марија некада показује на друштвеним мрежама.
08. 11. 2025. у 14:38
СРАМОТНО - СКАНДАЛ НА МИС УНИВЕРЗУМУ 2025: Мисица тзв. Косова ПРОВОЦИРА - показала "двоглавог орла" (ВИДЕО)
ПРЕДСТАВНИЦА лажне државе Косово на Мис Универзум, Дореа Шала показала је симбол "велике Албаније".
07. 11. 2025. у 13:21
ВЛАХОВИЋ И КОСТИЋ СПАШАВАЈУ ЈУВЕНТУС: Спалети верује Србима - наш двојац стартује у дербију де ла Моле
ЈУВЕНТУС дочекује градског ривала Торино у првом Дербију дела Моле ове сезоне, док гости желе да окончају дугогодишње "иживљавање" бјанконера над њима.
08. 11. 2025. у 10:13
СРУШЕНА КУЋА МИЛОША БИКОВИЋА: "Нисам успео да је сачувам"
ГЛУМАЦ Милош Биковић жели да преуреди имање у близини Ваљева.
07. 11. 2025. у 18:15
МИНИСТАРСТВО СПОЉНИХ ПОСЛОВА: Изненађени смо коментарима Захарове на рачун Србије и председника Вучића
ДРЖАВНА секретарка у Министарству спољних послова (МСП) Републике Србије Невена Јовановић огласила се на друштвеној мрежи "X" поводом коментара портпарола Министарства спољних послова Русије Марије Захарове на рачун Србије и председника Републике Александра Вучића, истакавши да они као МСП изражавају изненађење поводом истих.
07. 11. 2025. у 14:04
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
"ЛЕЧИЋ И ЈА СМО СЕ ПИПАЛИ И ЉУПКАЛИ!" Певачица о глумцу: "Предивно створење, савршен љубавник, јежим се док причам о њему"
Атина Ферари открила је детаље односа са глумцем Браниславом Лечићем.
08. 11. 2025. у 11:06
Најновије из рубрике
5 ЈЕСЕЊИХ НАМИРНИЦА СА СПИСКА ЧУВЕНОГ КАРДИОЛОГА: "Изненађујуће добре за ваше крвне судове и срце"
АКО ЖЕЛИТЕ да током јесени и празника поведете рачуна о здрављу срца, постоји много укусних, домаћих јела која су и здрава и хранљива.
06. 11. 2025. у 21:32
ХРАНА КОЈА ВАС ПОТАЈНО УНИШТАВА ИЗНУТРА: Срби је обожавају, а диже шећер до плафона
ШЕСТ свакодневних наминрица које већина нас једе могу да убрзају процес старења и повећају ризик од озбиљних болести.
06. 11. 2025. у 20:38
НАЈЗДРАВИЈА ЖИТАРИЦА НА СВЕТУ, А НИКО ЈЕ НЕЋЕ НА ТАЊИРУ: Доказано јача срце и кости, одлична и за пробаву
БЕСПОТРЕБНА тежња да се одрекнемо јела која важе за „сиротињска„ а присвојимо неке модерније намирнице, довела је до тога да престанемо и да је једемо.
03. 11. 2025. у 16:12
АУДИО БМ ПОКЛАЊА ВАУЧЕР ОД 10.000 ДИНАРА: Ево како брзо и лако да дођете до слушних апарата
ЈЕСЕН носи приче, сећања и емоције — од првих хладних јутара, до сусрета уз шољу топле кафе и омиљене музике која греје душу. Али да бисмо истински уживали у свим тим тренуцима, важно је да их чујемо јасно.
03. 11. 2025. у 10:41
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
Коментари (0)