ОПРЕЗ - ВИРУСИ ВЛАДАЈУ: Сачувајте имунитет и здрава плућа, довољни су вам ротква и мед
09. 01. 2025. у 07:00
БЕЗ обзира на то да ли бирате црну, белу или црвену роткву њено позитивно дејство на здравље организма је неупитно.
Фото Shutterstock
Ротка се сматра природним леком против алергија, бактеријских и вирусних инфекција, реуматских болова, грчева, побољшава варење, избацивање вишка течности, а истовремено обилује витамином Ц и антиоксидансима.
Идеално је да се једе свежа, на ситно настругана и да се зачини по укусу, најбоље уз додатак празилука. Сматра се да они који често пате од разних алергија, нечистоћа коже, акни, разних пега, лишајева до гљивичних инфекција који често конзумирају салату од роткве могу да се излече.
Помешајте са медом
РОТКВА помешана са медом је савршен чистач плућа и одличан чувар имунитета. Једноставно можете салату да зачините медом, или да издубите унутрашњост роткве и у њу успете две кашичице меда и оставите да преноћи. Ујутру ћете имати лековити сируп против инфекција дисајних путева и кашља.
Роткви се приписује и моћ да смирује, чисти, јача и обнавља цео организам.
Што се тиче укуса кора од црне роткве има много јачи укус него бела или црвена. Али тај љути идеални укус је изврстан у зимским данима. Докази сугеришу да љуте намирнице као што је црна ротква, могу спречити и излечити прехладу стимулисањем слузнице и чишћењем загушења.
Али, љуткаст, надражујући укус роткве није једино својство које спречава прехладу и грип, него у томе помаже и витамин Ц којим ртква обилује.
Препоручујемо
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
04. 01. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Зашто су се ПОТУКЛИ Мирослав и Халид? Рат око жене и скандал у београдском клубу
"ДУГО сам се дружио с њом и никада није била под утицајем алкохола. Кад се та фрка завршила, Мирослав и Халид су наставили да пију, нигде нису одлазили."
05. 07. 2025. у 21:44
"УКАЗАЛА" ИМ СЕ "ГОСПА" НА НЕБУ Јато дронова формирало и "криж" - величају усташтво, а истичу крст и Богородицу (ВИДЕО)
КОНЦЕРТ усташког певача Марка Перковића Томпсона, а молитву Маранатха рецитује бискуп Анте Ивас, с којим је Томпсон годинама близак.
05. 07. 2025. у 23:17
УХАПШЕН У СРБИЈИ: Унук украо баби пола милиона евра, она УМРЛА у WC-у пре почетка суђења
ТОМАС је оптужен за злоупотребу поверења и требало је да се појави пред оптуженичком клупом у августу 2024. Међутим, побегао је у иностранство и ухапшен је у Србији прошлог јануара.
05. 07. 2025. у 17:18
ХОРОР У СРПСКОМ КОМШИЛУКУ Снимио сопствену смрт! Наишао на медведицу, хтео да је нахрани - није знао да има младунце (УЗНЕМИРУЈУЋЕ)
ТРАГЕДИЈА у комшилуку.
05. 07. 2025. у 19:34
Ћерка једног од најпопуларнијих "ex Yu" певача у топлесу; "Хтела сам једну нежну. али..." (ФОТО)
"ХТЕЛА сам неку нежну, женствену фотографију…"
05. 07. 2025. у 17:47
УСТАШКИ ПИР: Објављено колико је људи на концерту Томпсона
ПРИВЕДЕНЕ су укупно 44 особе, једна од њих због нарушавања јавног реда и мира, а 43 због пиротехнике.
05. 07. 2025. у 22:20
"ПОЈЕДОХ СЕ ЖИВ, ИЗЛУДЕ МЕ ТО" Вучић о отварању ауто-пута до Пожеге: То су већ фолирања и глупирања, крајњи рок до понедељка
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић говорио је из Чачка о отварању ауто-пута до Пожеге.
03. 07. 2025. у 11:49
"МОГЛО БИ УМРЕТИ 4.500 ЉУДИ" Ова земља је најугроженија на Западном Балкану, хитан састанак у СЗО због врућина у Европи
ЈУЖНА Европа суочава се са жестоким топлотним таласом - температуре прелазе 40 степени Целзијуса, а у шпанској покрајини Уелва измерено је рекордних 46 степени, што је највиша јунска температура у историји земље. Истовремено, Италија, Грчка, Португалија и Западни Балкан такође бележе рекордне врућине, праћене шумским пожарима и људским жртвама.
01. 07. 2025. у 11:45
ИСПОВЕСТ РАДНИЦЕ: "Кад бисте ово знали, никад не бисте крочили на крузер"
ДРУШТВЕНИМ мрежама круже вирални снимци у којима особа која се представља као радница на крузеру дели детаље из живота на броду. У једном таквом видеу поделила је низ фотки у којима тврди да открива тајне живота на крузеру и тако шокирала многе.
05. 07. 2025. у 11:33
Најновије из рубрике
ЧИМ ДОЂЕ ЛЕТО, ЖЕНЕ ПОЛУДЕ ЗА ОВОМ ДИЈЕТОМ: Траје само три дана, нема гладовања, а килограми се топе
АКО желите брзо да скинете неколико килограма, ова дијета могла би бити право решење за вас
05. 07. 2025. у 19:05
МРИ ЗА МОЗАК, РТГ ЗА ПЛУЋА: Сваки орган има свој начин на који се прегледа
КАДА је здравље нарушено, односно када се јаве прве тегобе, веома је битно реаговати на време и урадити неопходне прегледе.
05. 07. 2025. у 07:00
ОД МУВА ПРЕТИ ШИГЕЛА, А ОД НЕОПРАНОГ ВОЋА И ПОВРЋА ВИРУСИ: Лети је тровање храном често, а ово су симптоми
БЕЗ обзира на то да ли сте за сопственом трпезом, у ресторану на мору, роштиљате у природи или сте купили оброк на киоску брзе хране, будите на опрезу јер је током лета тровање храном много чешће него у другим периодима године.
04. 07. 2025. у 23:45
РИЗИК ОД ТРОМБОЗЕ, ПРОБЛЕМИ СА БУБРЕЗИМА: Ево шта све може да се деси ако по врућини не пијете довољно воде
ВИСОКЕ летње температуре због обилног знојења захтевају чак и повећан унос воде од уобичајеног.
04. 07. 2025. у 15:00
ЗА СВЕ КОЈИ ИМАЈУ ИНСУЛИНСКУ РЕЗИСТЕНЦИЈУ: Вежбама потрошите вишак глукозе
СВИ они којим имају постављену дијагнозу инсулинске резистенције, морају да прихвате чињеницу да ће ради очувања здравља бити неопходно да мењају начин исхране и рекреативне навике. Јер, физичка активност, уз одговарјући јеловник је кључни регулатор осетљивости ткива на инсулин.
04. 07. 2025. у 13:20
Коментари (0)