СИРУП ОД БОРОВИХ ИГЛИЦА: Домаћи мелем за кашаљ - Лако се прави, добар је и за децу и одрасле
СИРУП од борових иглица у нашој традиционалној медицини сматра се веома делотворним природним средством за јачање имунитета, против свих врста прехлада, кашља и других обољења дисајних путева.
Фото Shutterstock
Овај народни лек може да се прави од иглица белог бора (Pinus sylvestris), од светло-зелених иглица смреке и јеле, али не и од четинара као што су тиса или туја, јер они могу да садрже токсична једињења.
Сируп од борових иглица делује и на децу и на одрасле
Борове иглице богате су витамином Ц и имају га скоро четири пута више од поморанџе тако да је сируп од борових иглица, са додатком меда, ефектан напитак богат и каротенима. Делотворан је код прехладе изазване риновирусима и нарочито се препоручује након пада имунитета или после опоравка од дужих болести, како би организму вратио снагу. Борове иглице се користе свеже, по могућности одмах по брању, јер се дужим чувањем губи део њиховог лековитог својства. Оно што је важно је да овај домаћи лек може да се користи и за одрасле и за децу. Такође, може се додавати у биљне чајеве како би се добио појачан укус.
Фото: Shutterstock
Лековите предности борових иглица
Борове иглице имају различите потенцијалне здравствене предности:
– могу да буду умирујуће за кашаљ
– помаже да кашаљ буде продуктивнији
– подстиче природне функције имуног система.
Борове иглице, као и оне других врста четинара, доводе се у везу са низом квалитета, односно дејства:
Аналгетик (олакшава бол) Фото Shutterstock
Антибактеријско дејство
Антифунгалне
Анти-инфламаторне
Антимикробне
Антиоксиданс
Антисептик
Антитусик (сузбијање кашља)
Антивирусно
Ароматично
Адстрингентно
Детоксикација
Дезинфекционо средство
Диуретик
Имуно-модулационо дејство (подржава имунолошку функцију)
Побољшање циркулације
Подршка здрављу лимфног система
Олакшавање нервне исцрпљености и умора
Ублажавање бола у мишићима.
Рецепти за прављење сирупа од борових иглица
За прављење овог домаћег лека најважније је набавити чисте и свеже борове иглице, а процес припреме је веома једноставан. Сируп може да се прави или са шећером или са медом, и треба га држати у фрижидеру.
Припрема:
Прављење сирупа за кашаљ од борових иглица је једноставно и у суштини нема више посла од прављења јако јаког чаја од бора. За сируп је потребно:
1 шоља (око 200 г) сецканих свежих зелених борових иглица
1¼ шоље филтриране или изворске воде
½ шоље домаћег меда, по укусу.
Борове иглице прво добро опрати, потопити их топлу воду и оставити да одстоје сат времена. Ако правите сируп од дугих иглица, попут оних од источног белог бора, исецкајте их на мање делове. Мање иглице четинара нема потребе сецкати. Иглице бора најлакше је сећи чистим, оштрим маказама.
Затим ставите шољу грубо исецканих борових иглица у мању шерпицу или лонац и прелијте са 1 ¼ шоље кључале воде. Покријте посуду и склоните је са ватре. Чај не треба оставити да прокува јер то разлаже витамин Ц. Оставите борове иглице да се намоче у врућој води док се не охлади, на собној температури. Процедите иглице помоћу газе или ситне мрежице, а преосталу течност умешајте у ½ шоље меда. Сируп од борових иглица имаће пријатан, цитрусни и дрвенасти укус, а и мирише дивно. Мед у сирупу делује као природни конзерванс и чува сируп свеж до месец дана у фрижидеру.
(еКлиника)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СУЗЕ ЗА КРАЈ: Асмир Колашинац рекао збогом усред Београда
Јубиларни 10. атлетски Дворанском митингу у Београду одржан је у дворани на Бањици, први пут са златним статус од стране Светске атлетике, уз учешће 130 такмичара из 50 држава, а у центру пажње био је Асмир Колашинац.
29. 01. 2025. у 20:15
ПСИХОЛОГ ОДГАЈАО СИНА И ШИМПАНЗУ НА ИСТИ НАЧИН: После 9 месеци експеримент изненада прекинут, бринуло га дететово понашање
ДВЕ године после експеримента, шимпанза Гуа је умрла у Јејл центру. Винтроп Келог је умро у 75. у лето 1972. године, баш кад и његова супруга Луела. Њихов син, Доналд Келог је извршио самоубиство у 42. години, годину дана после смрти родитеља - 1973.
29. 01. 2025. у 12:28
УЖАСНЕ ВЕСТИ ИЗ ЈОХАНЕЗБУРГА: Рудари постали канибали, 5 месеци заробљени - јели једни друге
ПРЕМА извештајима, у руднику је пронађено 78 мртвих рудара.
29. 01. 2025. у 19:56
ЉУБИТЕЉИ ТЕНИСА ЗАТЕЧЕНИ: Освајачици Аустралијан опена забрањено да игра на ВТА турниру!
Аустралијан опен 2025 је завршен, али о њему се још прича. Са правом.
29. 01. 2025. у 19:20
О ОТКАЗУ РТС-У: "Осетила сам да тако треба - наишла сам на неодобравање своје куће"
"СВИ су се питали зашто се померам из нечега што је сигурно, што је уточиште."
29. 01. 2025. у 16:00
РУСИЈА У ШОКУ: Ухапшен Сергеј Анохин
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "Специјална војна операција" како то зове Руска Федерација, углавном скрајнута када се о спорту ради, због бројних међународних санкција. Али, спортске вести умеју да шокирају Русе, попут данашње.
29. 01. 2025. у 17:00
ПАД ПУТНИЧКОГ АВИОНА У ВАШИНГТОНУ: Руски и амерички клизачи били летелици - акција потраге трајаће данима
РЕГИОНАЛНИ путнички авион компаније Американ Ерлајнс са 60 путника и четири члана посаде сударио се у ваздуху са хеликоптером америчке војске "блек хок" у близини Националног аеродрома Реган у Вашингтону синоћ, по америчком времену. Путнички авион се срушио у реку Потомак.
30. 01. 2025. у 06:54 >> 09:25
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
"ИЗБОМБАРДОВАЛИ СМО СРБЕ САМО ТАКО": Певач служио на КиМ 1999. - јавност у неверици због његове изјаве (ВИДЕО)
ПЕВАЧ Џејмс Блант, који се прославио дебитантским албумом "Back to Bedlam", служио је у Кфору 1999. године, за време и непосредно након бомбардовања.
27. 01. 2025. у 12:07
Најновије из рубрике
МОЖЕТЕ ИХ РАДИТИ И - СЕДЕЋИ: Уз ових 6 вежби ојачајте кичму и поправите држање и здравље
СЕДЕЛАЧКИ начин живота повећава ризик од превремене срчане смрти показала су бројна научна истраживања.
30. 01. 2025. у 07:00
ЗАБРИЊАВАЈУЋИ ПОДАЦИ О МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ ОМЛАДИНЕ: Број младих људи на болничком лечењу порастао за 65%
ПОСЕБНО су нагло порасли пријеми у болницу због поремећаја у исхрани и оних међу девојчицама узраста од 11 до 15 година.
29. 01. 2025. у 17:17
СКИДА КИЛОГРАМЕ БЕЗ СТРОГИХ ДИЈЕТА: Не морате да се изгладњујете а брзо ћете смршати
НУТРИЦИОНИСТИ су открили посебну комбинацију састојака за све оне који желе да се реше вишка килограма без строгих дијета. Наиме, овај напитак може помоћи у убрзавању метаболизма током спавања и подстаћи сагоревање масних наслага.
29. 01. 2025. у 09:09
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Жена која има више од 45 година може лакше да смрша уз ова 4 савета
ЖЕНА може лакше да смрша, кажу стручњаци, ако поштује нека правила, без обзира колико година има.
28. 01. 2025. у 07:00
ШОТОВИ ОД ЂУМБИРА: Бомба за имунитет или маркетиншки трик
У САМОПОСЛУЗИ или било којој дрогерији се лако могу пронаћи шарене, мале бочице шотова концентрисаног сока од ђумбира. Испијају се брзо, а наводно нуде мноштво здравствених предности, од побољшања варења до јачања имунитета.
27. 01. 2025. у 22:15
Коментари (0)