ОМИЉЕНА ХРАНА СРБА "ТИХИ УБИЦА" Једемо је свакодневно, а нисмо свесни шта ради нашем телу
ИНДУСТРИЈСКЕ прерађевине или ултра-прерађена храна (УПФ) штети свим главним органима људског тела и представља озбиљну претњу по глобално здравље, показује најновије светско истраживање.
Фото: Shutterstock
УПФ, која, према писању Гардијана, све више замењује свежу храну у исхрани деце и одраслих на свим континентима, повезана је са повећаним ризиком од више здравствених проблема, укључујући гојазност, дијабетес типа 2, срчане болести и депресију.
Нагли пораст конзумације индустријских прерађевина широм света подстакле су корпорације усмерене ка агресивним методама са циљем да повећају продају, манипулишу научном расправом и спрече регулацију, наводи истраживање.
Серија од три научна рада наводи да милиони људи све више конзумирају производе као што су готова јела, житарице, протеинске штанглице, газирана пића и брза храна.
У САД и Великој Британији више од половине просечне исхране чине УПФ производи, а код неких, посебно млађих и сиромашнијих становника, УПФ чини и до 80 одсто исхране.
Преглед 104 дугорочних студија показао је да 92 студије бележе повећан ризик од хроничних болести и преране смрти код особа које конзумирају УПФ.
Фото Shutterstock
Један од аутора студије, професор Карло Монтеиро са Универзитета у Сао Паулу истиче да резултати потврђују потребу за хитним мерама.
- Први рад у овој серији показује да високо прерађена храна штети свим главним органима. Људи нису биолошки прилагођени за њихову конзумацију - истакао је Монтеиро.
УПФ производи су индустријски произведени, често уз вештачке ароме, емулгаторе и боје, укључују газирана пића и паковане грицкалице, врло су калорични, али сиромашни хранљивим материјама.
БОНУС ВИДЕО - "СТАЗЕ КОСМЕТА": Шар-планина - Епизода 3
Препоручујемо
БЕЗОБРАЗНО ИЛИ ДУХОВИТО? Интернет гори због поруке на задњем стаклу аута у Бг-у (ФОТО)
16. 11. 2025. у 22:31
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Душко покушава да врати Карлеушу, никада је неће преболети!" Водитељ открио детаље: "Срео сам га..."
"НИЈЕ преболео Јелену Карлеушу и никад је неће преболети..."
19. 04. 2026. у 15:34
Био је њена велика љубав: Весна је овај хит посветила познатом певачу
ПЕВАЧИЦА Весна Змијанац може се похвалити богатом каријером, а један од својих највећих хитова посветила је познатом певачу.
20. 04. 2026. у 08:16
Патила сам, нисам имала среће у љубави: Тања Бошковић искрено - "Фрајери су ме остављали брзо, без објашњења"
ГЛУМИЦА Тања Бошковић изградила је успешну и богату каријеру, али су јој у животу недостајале неке ствари да би осетила да је комплетна.
20. 04. 2026. у 09:07
Имају камено срце: Ово је најбезосећајнији хороскопски знак
УБЕЂЕНИ су у своју величину и незаменљивост.
20. 04. 2026. у 09:13
Зашто, војниче? Израелски војник маљем разбио кип Исуса, ИДФ све признао: "Истина је!"
"ИНЦИДЕНТ истражује Северна команда и тренутно се њиме управља кроз ланац командовања."
20. 04. 2026. у 15:05
Ванредна ситуација у Јапану: Војска хитно изашла на улице! Шта је са нуклеаркама? (ВИДЕО)
ЈАПАН је погодио земљотрес јачине 7,4 степена по Рихтеру код острва Хоншу, након чега је издато упозорење на цунами и евакуисано становништво док се прате последице и стање у нуклеарним електранама.
20. 04. 2026. у 16:11
Америчка амбасада издала хитно упозорење: Велики ризик од напада
Америчка амбасада у Багдаду издала је данас безбедносно упозорење највишег степена на повећан ризик од напада на америчке грађане и објекте у Ираку, укључујући и подручје Ирачког Курдистана.
20. 04. 2026. у 16:58
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Колику пензију има Ангела Меркел? Бројка ће вас изненадити! А то није крај - једна ствар донела јој богатство
АНГЕЛА Меркел у пензији живи боље него икад!
20. 04. 2026. у 12:46
Најновије из рубрике
Бакин напитак за кашаљ: Природни рецепт од 2 састојка је спас
СЕЗОНА прехлада је у току. Сви се жале на познате симптоме, међу којима је и кашаљ. Направите домаћи сируп који ће га брзо умирити.
20. 04. 2026. у 11:15
Није довољно проверити ниво шећера у крви: Сумњате да имате дијабетес? Обавезно урадите ове 4 анализе
РЕДОВНА контрола нивоа шећера у крви није препорука само за особе које већ имају дијабетес, већ важна мера превенције за ширу популацију.
20. 04. 2026. у 07:00
Ову навику сви имамо - али да ли нам стварно штети? Ево шта каже наука
"СЕДИ усправно, не прекрштај ноге!" - многи од нас су чули ову опомену која је најчешће долазила од родитеља, наставника или старијих чланова породице, уз објашњење да ћемо од таквог положаја добити проширене вене, проблеме са леђима или коленима - али да ли заиста можемо тако лако "покварити" тело? Наука има одговор.
19. 04. 2026. у 22:45
Дијабетичари, опрез: Ове три врсте воћа садрже највише шећера, а ево које има у себи највиши ниво угљених хидрата
ЈАСНО је да воће у себи садржи природне шећере, али ипак би требало бити опрезан кад је конзумација истих у питању. Особе које су склоне високом нивоу шећера у крви, требало би да коригују исхрану и ограниче унос одрешених врста воћа.
19. 04. 2026. у 20:53
ИСХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Бирајте намирнице које снижавају кортизол (ЈЕЛОВНИК)
У ОРГАНИЗМУ сваког човека постоји софистициран механизам за одговор на стрес, а у његовом средишту налази се кортизол - хормон који се лучи у надбубрежним жлездама и има кључну улогу у регулацији енергије, крвног притиска, имунитета и нивоа шећера у крви. У физиолошким условима, кортизол прати дневни ритам: највиши је ујутру, када нас разбуђује и припрема за активности, а опада током дана како би организам увео у стање одмора.
19. 04. 2026. у 07:00
Коментари (0)