МУЧИ ВАС КАШАЉ? Уз ове лековите чајеве лакше ћете да дишете
20. 02. 2026. у 07:00
КАШАЉ је често незаобилазни симптом сваке респираторне инфекције, који може да буде веома изражен и напорон, нарочито код пушача.
Фото: Depositphotos
У тој ситуацији један од најделотворнијих лекова из природе је топао чај. Он сам по себи помаже јер хидрира организам, олакшава дисање и умањује надражај грла, чак и када нема јаке активне лековите састојаке. Ипак, наука је доказала да су најефикаснији биљни борци против кашља бели слез, тимијан и боквица. Ове биљке садрже једињења која могу да умање иритацију слузокоже и ублаже рефлекс кашља.
Фото: Free Images Pixabay
Бели слез
Бели слез садржи слузи које облажу слузокожу грла, смањују њену иритацију и могу да ублаже надражајни кашаљ. Истраживања су показала да екстракти белог слеза могу бити ефикасни у смиривању сувог кашља и иритације грла. Чај се прави од корена или листова - обично кашичица до две сувог биља на шољу топле воде, остави се да одстоји око 10 минута и процеди.
Фото: freepik.com
Тимијан
Тимијан садржи етерична уља која могу да имају експекторантно и антитусивно (против кашља) дејство, тако што помаже да се слуз лакше избаци и смањи иритација. Систематски прегледи указују да комбинације биљака попут тимијана могу допринети смањењу симптома кашља. Чај од тимијана се прави од кашичице сувог биља на шољу воде, натапа се седам до десет минута.
Фото: Depositphotos
Боквица
Боквица је традиционално коришћена биљка за респираторне тегобе. Њени листови садрже мукополисахариде и друге супстанце које умирују слузницу грла и смањују иритативни кашаљ. Европска агенција за лекове признаје њену примену као традиционални биљни лек за ублажавање сувог кашља повезаног са прехладом и иритацијама у устима и грлу. Чај се прави тако што се један до два грама сувих листова прелије шољом кључале воде и остави 10 до 15 минута да одстоји, а затим се процеди.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ШОК У СВЕТУ ТЕНИСА! Након Јаника Синера, пала још двојица тенисера на клостебол
НОВИ скандал тресе тениски свет!
13. 05. 2026. у 06:10
ЈЕЗИВО! Овиме су били наоружани хулигани који су повредили и српску полицију! (ФОТО)
Најновије вести из српског фудбала као да су из рубрике "црна хроника".
13. 05. 2026. у 17:55
ХОЋЕ ЛИ ИХ ТРАМП ЖРТВОВАТИ У ДОГОВОРУ СА СИЈЕМ? Опасне игре у Пекингу, цео свет чека расплет
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп састао се са кинеским лидером Си Ђинпингом. Одржали су уводне говоре, пружајући један другом руку партнерства
14. 05. 2026. у 09:01
СВЕТ СТРЕПИ ОД НОВОГ ЗАКОНА КОЈИ ЈЕ УСВОЈИЛА ДУМА: Путин има 14 дана да га одобри - заштита руског народа или империјалистичке жеље?
РУСКИ парламент је на седници одобрио закон који руском председнику Владимиру Путину омогућава да нареди инвазију на стране земље.
14. 05. 2026. у 08:52
Болно, са пуно крви: Шта симболизују мистериозне шаре на телу Хрватица? Иза древног "сицања" крије се језива прича
ОВАЈ заборављени обичај тетовирања носи у себи историјску тежину.
13. 05. 2026. у 13:50
"ЈАВНА ЈЕ ТАЈНА ДА СЕ ДРОГИРА" Јулија "оплела" по бившем шефу, Путина диже у небеса: "Обе земље пате јер Словени убијају Словене!"
ЈУЛИЈА Мендел, бивша портпаролка председника Володимира Зеленског, појавила се у емисији америчког подкастера Такера Карлсона где је изнела низ тешких оптужби на рачун свог бившег шефа и украјинске власти, назвавши Зеленског „диктатором“ и „највећом препреком миру“.
14. 05. 2026. у 11:43
РУСКИ ВОЈНИ СТРУЧЊАК: Један удар "орешника" и "сармата" може да уништи читав НАТО у Европи
КОМБИНОВАНО лансирање ракетних система „сармат“ и „орешник“ способно је да неутралише целу војну инфраструктуру Северноатлантске алијансе у Европи, рекао је за руске медије Александар Степанов, војни стручњак Института за право и националну безбедност Руске председничке академије за националну економију и јавну управу (РАНХЕГА).
13. 05. 2026. у 12:29
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
"НЕ МОЖЕМО ДА ПОБЕДИМО, ПРЕЈАКИ СУ!" Путинов човек изненадио изјавом на руској државној телевизији
ПОЗНАТИ руски редитељ и пропагандиста Карен Шахназаров рекао је да Русија не може да победи Украјину, да је противник прејак и да је у интересу Русије да што пре оконча рат.
11. 05. 2026. у 19:09
Најновије из рубрике
ОБАВЕЗНО ПРОБАЈТЕ, АКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМЕ СА СТОМАКОМ: Чај од багремовог цвета умирује горушицу
ЦВЕТ багрема, у ово доба године када пролеће улази у своју најмириснију фазу, заузима посебно место у народној медицини.
14. 05. 2026. у 07:00
БРАТ ДИЈЕТА: Прва помоћ код стомачног вируса и дијареје
СТОМАЧНИ вирус (гастроентеритис) и дијареја представљају један од најчешћих здравствених проблема који погађају све старосне групе, посебно током прелазних годишњих доба. Иако се често називају "стомачним грипом", узрочници су заправо различити вируси попут ротавируса или норовируса који изазивају упалу слузокоже желуца и црева.
12. 05. 2026. у 17:31
ИСТИНСКА СТАБИЛНОСТ И ЗАШТИТА ТЕЛА ПОЧИЊУ ИЗНУТРА: Уз ове вежбе ојачајте дубоке мишиће тела
СПОЉАШЊА снага и видљива мишићна маса јесу знаци утренираног тела. Међутим, истинска стабилност и заштита тела почињу изнутра.
12. 05. 2026. у 07:00
ПРЉАВИЈЕ ОД WC ШОЉЕ: Ово је пет места у кући која су право легло заразе
ИАКО већина људи мисли да је WC шоља најпрљавије место у дому, истраживања показују да постоје предмети у кући који су још пунији бактерија и често потпуно занемарени.
11. 05. 2026. у 22:21
САН ЈЕ КЉУЧ ДУГОГ И ЗДРАВОГ ЖИВОТА: Научници пронашли још један разлог да се спава 7 до 9 сати ноћу
ИСХРАНА и вежбање су фактори који могу да утичу на дужину живота али нису једини велики предиктор дуговечности, показују истраживања.
11. 05. 2026. у 19:50
Коментари (0)