МЕСЕЧАРЕЊЕ КОД ДЕЦЕ: Када је пролазна фаза, а када разлог за бригу
24. 02. 2026. у 23:45
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ДЕТЕ које ноћу устаје из кревета и хода по стану може уплашити сваког родитеља. Ипак, у већини случајева нема разлога за панику, јер иза тог призора не стоји ништа мистично нити необично.
Фото Pixabay free images
Стручњак објашњава зашто долази до месечарења, када је оно пролазна фаза, а када сигнал да је време за консултацију са лекаром.
Сан код деце није једноставан, праволинијски процес, већ се он мења како сазрева њихов нервни систем. Управо у тим фазама развоја могу се јавити навике које делују озбиљно, а у суштини су очекиване физиолошке појаве током одрастања - а месечарење је управо једна од њих.
Иако изгледа као да је дете будно, у питању је специфично стање између сна и будности, које у већини случајева пролази без последица. Како истиче дечји неуролог Дмитриј Красних, месечарење код деце најчешће је последица незрелости нервног система и у великом броју случајева спонтано се повлачи до адолесценције.
Механизам је релативно једноставан: Дете се налази у фази дубоког сна, али се један део мозга - онај задужен за кретање - делимично активира, док центри одговорни за свест и даље "спавају". Зато су очи често отворене, али поглед одсутан, те дете не реагује на питања. Епизода обично траје највише петнаестак минута, након чега се дете само враћа у кревет и ујутру се ничега не сећа.
Окидачи могу бити различити: Претерана узбуђеност увече (због гостију или интензивне игре), повишена температура, коришћење електронских уређаја пред спавање, нередован ритам сна, па чак и пуна бешика. Управо зато је хигијена спавања важна, јер мирна рутина пред одлазак у кревет често смањује учесталост ових епизода.
Када се месечарење догоди, дете не треба нагло да будите. Изненадно буђење из дубоког сна може изазвати страх и дезоријентацију. Препорука је да га родитељ мирно и тихо врати у кревет, уз кратку и једноставну реченицу попут "Иди да легнеш." Ујутру нема места за прекоре, јер дете током месечарења није свесно својих поступака.
Ако је дете склоно месечарењу, дом треба да буде што безбеднији - прозори и врата морају да буду затворени, оштри и ломљиви предмети склоњени, каблови обезбеђени, а намештај померен тако да се смањи ризик од повреда.
Ипак, постоје ситуације када је неопходна лекарска процена. Ако се месечарење први пут јави након дванаесте године, ако се понавља сваке ноћи или више пута у току ноћи, или ако дете током епизоде пада, удара се и може се озбиљно повредити, потребно је обратити се стручњаку. Посебну пажњу захтевају симптоми као што су неуобичајени покрети, превртање очима или повреде језика, пише "РБК Лајф".
Питање сна је подједнако важно и за одрасле. Сомнолог Александар Калинкин наводи да не постоји универзалних "обавезних" осам сати, већ да се нормалан распон креће између седам и девет сати сна. Као доња граница наводи се шест, а као горња десет сати, али одступања изван тог оквира могу повећати ризик од кардиоваскуларних болести, можданог удара и дијабетеса.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
КРАЈ СЕЗОНСКИМ АЛЕРГИЈАМА? Ево када се планира регистрација вакцине против алергија
09. 02. 2026. у 23:22
ВОДА МОЖЕ БИТИ НАЈБОЉИ САВЕЗНИК: За покретање метаболизма и боље ефекте тренинга
06. 02. 2026. у 11:11
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
"ВРЕМЕ ЈЕ ЗА БЛИЗАНЦЕ!" Мирка Васиљевић о трудноћи
"ВРЕМЕ је за близанце, мора нешто другачије..."
14. 06. 2026. у 19:17
"УЗ МЕНЕ ЈЕ БИЛА САМО ПОРОДИЦА": Од дечачких снова до пуних арена - Јаков Јозиновић емотивно о свему што му се догодило
ЈАКОВ Јозиновић је за само годину дана постао регионална звезда.
15. 06. 2026. у 09:01
УЖАСНА СМРТ: Из Дунава извучен леш познатог криминалца (ВИДЕО)
РОНИОЦИ су за њима трагали три сата и пронашли су тело.
14. 06. 2026. у 20:47 >> 21:47
ОБРТ! Душко након виђења са Карлеушом и ћеркама обрисао слику са девојком
ЉУБАВНИ живот Душка Тошића поново је у центру пажње јавности након што се у медијима појавила његова прва фотографија са атрактивном плавушом Нором.
14. 06. 2026. у 10:27
Мира Бањац усликана у 97. години - видите како данас изгледа (фото)
СЛАВНА глумица и даље ради, а њена недавна фотографија са препознатљивом муштиклом сведочи о њеном несаломивом духу.
15. 06. 2026. у 08:20
ЗЕЛЕНСКИ ОБЈАВИО УКРАДЕНА ДОКУМЕНТА О ПУТИНУ: "Пресрели смо поверљиве папире руске владе" (ФОТО)
"ОН ЈЕ већ почео да се навикава на идеју да се раст незадовољства не може зауставити и да се овај индикатор неће "стабилизовати" пре септембра, када су у Русији заказани парламентарни избори", тврди Володимир Зеленски.
14. 06. 2026. у 18:23 >> 18:23
САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић "бљује ватру"
САРАЈЕВСКИ Дневни аваз објавио је текст у којем су признали да је председник Србије Александар Вучић, преко сагласности за подршку Телекома Србија, практично омогућио да грађани Босне и Херцеговине гледају утакмицу своје репрезентације против Канаде на Светском првенству.
12. 06. 2026. у 17:33
ШЕФ НЕМАЧКЕ ВОЈСКЕ ИЗДАО ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ: Ево када ће нас Русија напасти, морамо бити спремни за борбу
НЕМАЧКА мора да се припреми за руски напад до 2029. године, или чак и раније, изјавио је шеф немачке војске за Политико.
11. 06. 2026. у 16:23
ШТА ЈЕ БРЕ ОВО? Мистериозна животиња снимљена у Мачви (ВИДЕО)
Кратак видео, за који се наводи да је настао из возила на подручју Мачве.
13. 06. 2026. у 20:49
Најновије из рубрике
ЗДРАВЉЕ ОЧИЈУ ЧУВА И ПРАВИЛНА ИСХРАНА: Обавезно једите намирнице богате витаминима А, Ц и Е (ЈЕЛОВНИК)
ОЧИ су међу најосетљивијим органима у људском телу, а њиховом здрављу, поред генетике и животних навика, значајно доприноси и правилна исхрана. Бројна истраживања показала су да одређени витамини, минерали и антиоксиданси могу да помогну очувању вида, успоре развој појединих дегенеративних промена на оку и допринесу бољем функционисању мрежњаче, сочива и других очних структура.
13. 06. 2026. у 07:00
АЛЕРГИЈЕ СЕ ПОЈАВЉУЈУ И У ЗРЕЛИМ ГОДИНАМА Савет стручњака: Прво урадите кожне тестове, па антиген из крви
НИЈЕ реткост да се у зрелим животним годинама развије алергија. На основу симптома, лекар ће свакако одредити терапију, али није неважно да се утврди који алерген узрокује тегобе, јер његово избегавање, када је могуће, подједнако је битна мера у лечењу.
12. 06. 2026. у 07:00
ВЕЛИКИ УСПЕХ КАРДИОХИРУРГА: Уграђено "механичко срце" са магнетном левитацијом
РУСКИ кардиохирурзи извели су захват који би могао да отвори ново поглавље у лечењу тешке срчане инсуфицијенције.
11. 06. 2026. у 23:33
ЈЕДНА ЈЕ ОД НАЈЦЕЊЕНИЈИХ ЛЕКОВИТИХ БИЉАКА: Хајдучка трава за боље варење
ХАЈДУЧКА трава, у народу позната и као столисник, вековима заузима посебно место у народној медицини. Расте на ливадама, поред путева и на сунчаним пропланцима, а управо почетком јуна достиже пуну лековиту снагу.
11. 06. 2026. у 07:00
СПАСАВАЈТЕ ЗУБЕ Упозорење стручњака: Не чекајте да се кост истањи, а "џепови" продубе
КРВАРЕЊЕ десни, климави зуби и губитак кости дуго могу да пролазе "испод радара", али када пародонтопатија уђе у узнапредовалу фазу, терапија постаје сложена, вишемесечна и често укључује и хирургију. Ипак, упркос озбиљности болести, савремена стоматологија омогућава да се велики број зуба сачува - али само уз строгу дисциплину пацијента и правовремену реакцију.
10. 06. 2026. у 07:00
Коментари (0)