МЕСЕЧАРЕЊЕ КОД ДЕЦЕ: Када је пролазна фаза, а када разлог за бригу
24. 02. 2026. у 23:45
ДЕТЕ које ноћу устаје из кревета и хода по стану може уплашити сваког родитеља. Ипак, у већини случајева нема разлога за панику, јер иза тог призора не стоји ништа мистично нити необично.
Фото Pixabay free images
Стручњак објашњава зашто долази до месечарења, када је оно пролазна фаза, а када сигнал да је време за консултацију са лекаром.
Сан код деце није једноставан, праволинијски процес, већ се он мења како сазрева њихов нервни систем. Управо у тим фазама развоја могу се јавити навике које делују озбиљно, а у суштини су очекиване физиолошке појаве током одрастања - а месечарење је управо једна од њих.
Иако изгледа као да је дете будно, у питању је специфично стање између сна и будности, које у већини случајева пролази без последица. Како истиче дечји неуролог Дмитриј Красних, месечарење код деце најчешће је последица незрелости нервног система и у великом броју случајева спонтано се повлачи до адолесценције.
Механизам је релативно једноставан: Дете се налази у фази дубоког сна, али се један део мозга - онај задужен за кретање - делимично активира, док центри одговорни за свест и даље "спавају". Зато су очи често отворене, али поглед одсутан, те дете не реагује на питања. Епизода обично траје највише петнаестак минута, након чега се дете само враћа у кревет и ујутру се ничега не сећа.
Окидачи могу бити различити: Претерана узбуђеност увече (због гостију или интензивне игре), повишена температура, коришћење електронских уређаја пред спавање, нередован ритам сна, па чак и пуна бешика. Управо зато је хигијена спавања важна, јер мирна рутина пред одлазак у кревет често смањује учесталост ових епизода.
Када се месечарење догоди, дете не треба нагло да будите. Изненадно буђење из дубоког сна може изазвати страх и дезоријентацију. Препорука је да га родитељ мирно и тихо врати у кревет, уз кратку и једноставну реченицу попут "Иди да легнеш." Ујутру нема места за прекоре, јер дете током месечарења није свесно својих поступака.
Ако је дете склоно месечарењу, дом треба да буде што безбеднији - прозори и врата морају да буду затворени, оштри и ломљиви предмети склоњени, каблови обезбеђени, а намештај померен тако да се смањи ризик од повреда.
Ипак, постоје ситуације када је неопходна лекарска процена. Ако се месечарење први пут јави након дванаесте године, ако се понавља сваке ноћи или више пута у току ноћи, или ако дете током епизоде пада, удара се и може се озбиљно повредити, потребно је обратити се стручњаку. Посебну пажњу захтевају симптоми као што су неуобичајени покрети, превртање очима или повреде језика, пише "РБК Лајф".
Питање сна је подједнако важно и за одрасле. Сомнолог Александар Калинкин наводи да не постоји универзалних "обавезних" осам сати, већ да се нормалан распон креће између седам и девет сати сна. Као доња граница наводи се шест, а као горња десет сати, али одступања изван тог оквира могу повећати ризик од кардиоваскуларних болести, можданог удара и дијабетеса.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
КРАЈ СЕЗОНСКИМ АЛЕРГИЈАМА? Ево када се планира регистрација вакцине против алергија
09. 02. 2026. у 23:22
ВОДА МОЖЕ БИТИ НАЈБОЉИ САВЕЗНИК: За покретање метаболизма и боље ефекте тренинга
06. 02. 2026. у 11:11
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ФУДБАЛСКИ АС ПОДРЖАО ИРАН, А ОНДА... Није могао ни да сања шта ће да му се деси због тога
Док траје напад на Иран, који су започели САД и Израел, али и одговор Ирана у виду напада на суседне земље које помажу ту агресију, и спорт и те како осећа последице новонастале ситуације. Рат је, како и не би... Али, једну последицу није очекивао - легендарни фудбалер који је подржао наступ Иранаца на Мундијалу.
16. 03. 2026. у 16:47
СНИМАК КИДА ДУШУ: Каћина прва објава након смрти Дарковог брата, болним речима се опростила од преминулог девера (ВИДЕО)
ДАРКО се већ неколико пута оглашавао на свом Инстаграму, делећи емотивне снимке из живота свог Драгана, а сада је то учинила и његова супруга Катарина.
16. 03. 2026. у 09:20
КО ЈЕ ПРВА ЋЕРКА ЗОРИЦЕ БРУНЦЛИК: Родила је са 18 лета, а отац јој фудбалер
МАРИЈА је најстарија ћерка Зорице Брунцлик.
16. 03. 2026. у 07:55
СВЕТСКИ СКАНДАЛ! Чувени Хрват избачен из тениса, откривено да је годинама варао и помагао другима да то раде!
Најновије вести из тениса су шокантне.
16. 03. 2026. у 19:48
ЗАПАД У ШОКУ! Не може да верује шта је Русија управо урадила
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу - из Италије. У тој земљи је окончан спектакл - Зимске параолимпијске игре 2026, а тамо су Руси урадили оно што Запад није могао ни да сања.
16. 03. 2026. у 12:26
СЛОБОДА МИЋАЛОВИЋ ЗАВРШИЛА У "СЛАГАЛИЦИ": Видите реакцију глумице (ФОТО)
СЛОБОДА је забележила овај тренутак...
16. 03. 2026. у 10:12
ХРВАТИ "ВЕЛИКИ И ЈАКИ" ЖАЛЕ СЕ ЦЕНТРАЛИ НАТО ЗБОГ СРПСКИХ РАКЕТА: А не смета им војни савез Загреб-Тирана-Приштина
ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић рекао је данас, коментаришући то што Војска Србије располаже новом хиперсоничном квазибалистичком ракетом кинеске производње ЦМ-400, да ће "разговарати са партнерима у НАТО и упозорити их на такво наоружање".
12. 03. 2026. у 19:25
ХОРОР У ХРВАТСКОЈ: Сви се хватали за главу, Американац једва остао жив (ФОТО/ВИДЕО)
СТРАШНЕ сцене виђене су у комшилуку на кошаркашкој утакмици.
13. 03. 2026. у 19:25 >> 19:26
Мирослав 33 године живи под земљом, без струје и воде: Хуманитарац поделио причу која је расплакала многе (ВИДЕО)
ДЕКА Мирослав из села Дворска код Крупња већ 33 године живи у земуници без струје и воде, а његов вапај за помоћ дирнуо је хуманитарца Марка Николића.
14. 03. 2026. у 11:54
Најновије из рубрике
ПРИТИСАК ВАРИРА ЗБОГ ПРОЛЕЋА Лекар упозорава: Ако ови симптоми трају више од 10 дана, потражите помоћ
ИЗ перспективе лекара пролеће је најпровокативнији период када је о здрављу реч, јер може да узрокује скоковите промене крвног притиска, као и болове у мишићима и костима.
17. 03. 2026. у 07:00
ОРГАНИ У ЉУДСКОМ ТЕЛУ НЕ СТАРЕ РАВНОМЕРНО: Хоће ли најновија студија помоћи у лечењу болести
МЕЂУНАРОДНИ тим истраживача представио је једну од најобимнијих студија о процесу старења до сада - детаљну биолошку мапу засновану на анализи више од седам милиона ћелија из различитих органа људског тела. Резултати откривају како се ћелије мењају током година и отварају врата прецизнијем разумевању болести повезаних са старошћу, преноси Scinece daily.
16. 03. 2026. у 23:00
И СА ЛЕКОВИТИМ БИЉКАМА - ОПРЕЗ! Чај од ђумбира није за свакога: Ево ко не сме да га пије
ЂУМБИР се сматра једном од најстаријих лековитих биљака на свету. Његов корен се хиљадама година користи у традиционалној медицини широм Азије, а данас је доступан готово у свакој продавници здраве хране. Чај од ђумбира многи конзумирају свакодневно, верујући да тиме чине добро свом организму — и у већини случајева заиста јесу у праву.
16. 03. 2026. у 08:40
ДЕВОЈЧИЦЕ, ОПРЕЗНО СА ШМИНКОМ И ПАРФЕМИМА Упозорење ендокринолога: И употреба козметике може да изазове превремени пубертет
ПОЈАВА жлезданог ткива дојки код девојчица млађих од осам година, односно пораст у величини тестиса праћен увећањем скротума код дечака млађих од девет година сматра се прераним пубертетом.
16. 03. 2026. у 07:00
КИНА ОДОБРИЛА: Мождани имплант који парализованима враћа покрет руку
КИНА је одобрила први комерцијални мождани имплант намењен људима с парализом који омогућава повратак моторичке функције руку код пацијената са повредама кичмене мождине, што представља значајан регулаторни корак и показује убрзани развој неуротехнологије у Кини.
15. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)