ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Коприва, боквица и камилица да ублажите алергију
09. 04. 2026. у 07:00
УВЕЛИКО смо у сезони ширења полена дрвећа и трава на које су многи алергични, па се јављају кијање, свраб очију, запушен нос и умор. И за ове тегобе фитотерапија може да помогне, тако што не "гаси" алергију као лекови, али делује на смањење упале, стабилизацију слузокоже и јачање отпорности организма.
Фото: Depostiphotos/alexraths
У борби против алергијског ринитиса најбоље су се показале комбинације биљака које имају антихистамински, противупални и благо имуномодулаторни ефекат.
Основу готово сваке пролећне чајне мешавине чине коприва и боквица. Коприва делује као природни антихистаминик и смањује интензитет алергијске реакције, док боквица штити и обнавља слузокожу дисајних путева, што је кључно код сувог, надражајног кашља и иритације носа и грла.
Превентивно
ФИТОТЕРАПЕУТИ препоручују да се чајна мешавина не пије тек када симптоми узму маха, већ превентивно - почетком сезоне полена, свакодневно, у континуитету од неколико недеља. На тај начин се постиже стабилизација имуног одговора, што је и основни циљ фитотерапије.
На ту основу се често додаје камилица, која смирује упалу и има благ седативни ефекат, што је важно јер алергије често ремете сан и опште стање организма. У мешавинама се користи и зова (цвет), која подстиче знојење и помаже организму да се "избори" са алергенима, као и нана, која олакшава дисање и даје осећај свежине у дисајним путевима.
Једна од типичних чајних комбинација за ово доба године може да се направи од једнаких делова коприве, боквице и камилице, уз додатак мање количине цвета зове и нане. Ова мешавина делује истовремено на узрок и симптоме - смањује реакцију на полен и ублажава већ присутне тегобе.
Код израженијих симптома, посебно ако доминирају запушен нос и кијавица, додаје се и подбел, који делује на дисајне путеве и олакшава искашљавање, али се користи опрезно и у краћим периодима.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Покривао сам их док су варале мужеве" Ера Ојданић разоткрио колегинице: "Долазиле су са швачерима..."
"БИО сам им сигурна лука, знале су да ћу да покријем."
29. 04. 2026. у 11:37
Реновирали све: Тина Ивановић и њен бивши супруг након развода продају кућу вредну 650.000 евра
НАКОН што су окончали брак дуг 25 година, певачица Тина Ивановић и њен бивши супруг Звездан Анђић одлучили су да продају заједничку имовину.
30. 04. 2026. у 08:23
Крај: Трамп прогласио војни пораз Украјине
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп прогласио је војни пораз Украјине након разговора са руским лидером Владимиром Путином.
29. 04. 2026. у 20:43
Досад незабележено! Грци масовно почели да пишу на српском језику! (ФОТО)
Најновије вести из Грчке вероватно изненађују и саме Грке. Србија је део те приче.
29. 04. 2026. у 12:21
Најбољи нокаут свих времена? И тренер се хватао за главу, ово је невероватно! (ВИДЕО)
Изабрати најбољи нокаут свих времена није лако. О којем год спорту да се ради. Али, од овог априла - теквондо има свог главног фаворита.
29. 04. 2026. у 17:37
"Трампе, да није нас, причали бисте француски!" Краљ пецнуо америчког председника, па говорио и о паљењу Беле куће (Видео)
БРИТАНСКИ краљ Чарлс синоћ је одушевио публику у Белој кући својом здравицом, а снимак његовог говора се шири друштвеним мрежама.
29. 04. 2026. у 12:39
Трампу стигле најгоре могуће вести: Није добро по америчког председника
Подршка америчком председнику Доналду Трампу пала је на најнижи ниво у његовом тренутном мандату, а Американци су све више незадовољни његовим поступањем са трошковима живота и ратом са Ираном, показују резултати нове анкете Ипсоса.
28. 04. 2026. у 20:51
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
Зашто не треба говорити "прими моје саучешће"? Отац Предраг открива: "Не будите плитки"
"КАДА изјављујете саучешће не будите плитки..."
29. 04. 2026. у 12:35
Најновије из рубрике
Овај витамин је директно повезан са хормоном кључним за плодност: Ево шта кажу нове студије
СВАКОДНЕВНИ унос хранљивих материја може бити повезан са хормонским маркерима и маркерима телесног састава код жена које се лече од неплодности, али истраживачи упозоравају да улога исхране у репродуктивном здрављу и даље захтева јаче клиничке доказе.
29. 04. 2026. у 15:27
Савет лекара: Ово никако немојте да радите када приметите крпеља на кожи
УКОЛИКО приметите крпеља на својој кожи, јавите се лекару да га што пре уклони и не покушавајте да то учините сами, упозорила је др Светлана Мићић из Дома здравља "Савски венац".
29. 04. 2026. у 08:02
Коприва и маслачак против малокрвности: Пратите ове савете и поправите крвну слику
ПРОЛЕЋЕ је време када се природа обнавља, али и идеалан тренутак да се организам опорави од зимског умора и исцрпљености.
29. 04. 2026. у 06:45
"Главобоља и због екрана" Педијатар - неуролог упозорава: Ако се понови више од два пута недељно, обавезно водите дете код лекара
ГЛАВОБОЉЕ често могу да муче и децу, нарочито школарце и адолесценте. У највећем броју случајева оне се јављају као последица инфекције, коју прати и повишена телесна температура. Када се главобоље јављају више од једном до два пута месечно, требало би потражити помоћ лекара.
27. 04. 2026. у 07:00
Научници објаснили: Зашто су неке врсте шећера боље од других
НУТРИТИВНО гледано, нису сви шећери исти - неке лекари саветују да смањите, док други могу имати и одређене користи. Ипак, умереност у конзумацији је кључна, наглашавају стручњаци.
26. 04. 2026. у 23:33
Коментари (0)