ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОВО ИМА САМО У СРБИЈИ: Мелиха вози "Женски такси" - у њега могу да уђу само жене и деца (ВИДЕО)
У СРЦУ Новог Пазара, града познатог по снажним и храбрим женама, покренута је иницијатива која мења свакодневицу и руши предрасуде - први женски такси сервис, намењен искључиво женама и деци. Идеју је покренула Мелиха Маврић Камбовић, која истиче да ово није само пословни подухват, већ и порука о храбрости, поверењу и међусобној подршци међу женама.
13. 11. 2025. у 17:04
ГРОБ ДО ГРОБА Жика Јакшић ће почивати поред Саше Поповића: "Биће то највеселије гробље на свету"
"ТО ЋЕ бити највеселије гробље на свету. Ми ћемо на миру да правимо и 'Звезде Гранда' и 'Никад није касно'", рекао је кроз смех Жика Јакшић.
12. 11. 2025. у 11:19
ВОЛОДИМИРЕ, С КИМ СИ ТО? Скандал у Украјини - нашли торбе пуне пара, на удару и министар правде, траже пад владе (ФОТО)
ПРЕМА НАБУ-у, операција Мидас се односи на државну нуклеарну компанију Енергоатом, преко које је наводно проневерено око 100 милиона долара.
12. 11. 2025. у 08:45
БИВШИ ШЕФ НЕМАЧКЕ ДИПЛОМАТИЈЕ УВЕРЕН: Не би било рата у Украјини да је Ангела Меркел остала на власти
БИВШИ немачки министар спољних послова Зигмар Габријел (СПД) изјавио је да би рат у Украјини био спречен да је бивша канцеларка Ангела Меркел остала на челу Немачке.
12. 11. 2025. у 17:40
БРИТАНИЈА ЗАТЕЧЕНА: Најпознатији Енглез им емитовао зашто су Срби отпорни на недаће
Најновије вести из Велике Британије имају везе и са Србијом.
12. 11. 2025. у 13:30
СРБИ МОРАЈУ ОПЕТ НА ВЕМБЛИ? УЕФА се хитно огласила, и то пред сам почетак утакмице Енглеска - Србија
Најновије вести из европског фудбала су и те како занимљиве. А стижу непосредно пред меч Енглеза и Срба на Вемблију.
13. 11. 2025. у 15:45
ШТА СПРЕМАЈУ БРИТАНЦИ НА БАЛКАНУ: Специјалац одржао састанак са војим лидерима Албаније, Црне Горе, БиХ, Македоније и Приштине
СПЕЦИЈАЛНИ изасланик Велике Британије за Западни Балкан Карен Пирс организовала је састанак са војним лидерима Албаније, Црне Горе, Северне Македоније, БиХ и самопроглашеног Косова, које је представљао заменик команданта КБС-а генерал-мајор Енвер Чикаћи.
13. 11. 2025. у 15:48
ЗЕЛЕНСКИ АЛАРМИРАО ЕВРОПУ: Русија ће покренути велику агресију на континент, позната и година
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски тврди да Русија планира да покрене велику агресију на европском континенту 2029. или 2030. године, наводећи да на то указује повећана руска производња оружја.
13. 11. 2025. у 10:54
ПЕРСОНА НОН ГРАТА: "Тијана, шта ће Томпсон на твом концерту?"
"Па, никад се не зна..."
12. 11. 2025. у 11:04
Најновије из рубрике
Дарко навео ШЕСТ ствари о животу у Немачкој о којима се ћути: Разбио велики мит, па открио због чега ПОЛИЦИЈА уме да дође на врата
ДАРКО Тешић, који стоји иза популарног Инстаграм профила „Балканац у Немачкој“ недавно је објавио видео који је привукао велику пажњу пратилаца, а у њему на духовит и искрен начин дели своја запажања о животу у Немачкој.
13. 11. 2025. у 18:15
УСКОРО ВЕЛИКА ПРОМЕНА ВРЕМЕНА, СНЕГ И У БЕОГРАДУ: Детаљна прогноза Ивана Ристића до краја новембра
НАРЕДНИХ дана очекују се магловита јутра у нашој земљи, док следеће недеље стиже нова облачност и захлађење.
13. 11. 2025. у 17:31
ВОЗАЧИ, ОПРЕЗ! Стручњаци упозоравају: Ово је сада ОПАСНОСТ број 1 на путу!
УОБИЧАЈЕНА јесења појава је велика опасност током вожње, а возачима се саветује да реагују на време.
13. 11. 2025. у 17:20
ОВО ИМА САМО У СРБИЈИ: Мелиха вози "Женски такси" - у њега могу да уђу само жене и деца (ВИДЕО)
У СРЦУ Новог Пазара, града познатог по снажним и храбрим женама, покренута је иницијатива која мења свакодневицу и руши предрасуде - први женски такси сервис, намењен искључиво женама и деци. Идеју је покренула Мелиха Маврић Камбовић, која истиче да ово није само пословни подухват, већ и порука о храбрости, поверењу и међусобној подршци међу женама.
13. 11. 2025. у 17:04
ОД ПОНЕДЕЉКА ДРАСТИЧАН ПАД ТЕМПЕРАТУРЕ: За викенд до 22 степена, а онда следи тотални преокрет
ДО краја недеље разбијање температурне инверзије и јаче отопљење у свим пределима. Следеће недеље врло нестабилно уз честа погоршања и падавине. Јаче погоршање могуће у другом делу недеље уз развијање циклона над Јадраном, док би крајем недеље могло јаче захладити.
13. 11. 2025. у 14:47
Коментари (1)