ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЈЕЗИВА ИСПОВЕСТ! Возач Формуле признао: Ножем сам убио оца!
Најновије вести из света спорта су шокантне.
23. 10. 2025. у 16:05
МАПА ЕВРОПЕ СА "НАДИМЦИМА" ПРЕСТОНИЦА: Ево како су "прекрстили" Београд (ФОТО)
НА ИНСТАГРАМУ се појавила мапа која је одмах привукла пажњу.
23. 10. 2025. у 19:16
"ПОЧИВАЈ У МИРУ, ЧУВАМ ТЕ У СРЦУ" Туга у дому Александре Младеновић, сломљена због губитка: "Сачекала си да завршим наступ и отишла заувек"
АЛЕКСАНДРА је остала без своје баке...
23. 10. 2025. у 14:52
ЗАШТО? Влада наредила - не спашавајте их! Угинуло 27 китова
НИСУ познати тачни узроци овог жалосног догађаја.
23. 10. 2025. у 21:08
РУСИЈА ЈЕ ЗАПАЊЕНА: Не може да верује шта јој је Пољска управо урадила!
Рат у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" нису тако "бајне и сјајне" по Руску Федерацију као недавне, када је почело укидање апсолутне забране за учешће руских екипа, а и појединаца. Напротив.
23. 10. 2025. у 14:39
СВИ ВОЛЕ ДОМАЋЕ: Перутнина Птуј чува традицију квалитета већ 120 година
У ВРЕМЕНУ када се све мења брже него икад, једно остаје исто — потреба за сигурном, здравом и домаћом храном. Управо на тој вредности почива традиција Перутнине Птуј, компаније која већ више од 120 година са поносом производи најквалитетније свеже пилеће месо, сада под брендом Натур – потпуно произведено у Србији.
22. 10. 2025. у 10:00
ПУТИН О ИСПОРУЦИ "ТОМАХАВКА": Ако Украјина нападне оружјем дугог домета, одговор ће бити запањујући
АКО Украјина покрене нападе оружјем дугог домета на Русију, одговор ће бити запањујући, изјавио је данас руски председник Владимир Путин.
23. 10. 2025. у 17:59
СТИЖЕ ЗИМА КАКВА СЕ ВИЂА ЈЕДНОМ У СТО ГОДИНА? Метеоролози одговорили на спекулације о "зими века"
НЕМАЧКИ портали су преплављени информацијама о екстремној зими, улицама прекривеним снегом и екстремним временским условима који прете земљи.
23. 10. 2025. у 17:38
СПАВА ПОРЕД ВЦ ШОЉЕ БЕЗ ПОКЛОПЦА Хаос у затвору где је Саркози, вичу му: "Осветићемо Гадафија!" Посебан третман за бившег председника
"СВИ затвореници праве буку, вичу, лупају по зидовима..."
22. 10. 2025. у 15:32
Најновије из рубрике
ПРОМЕНЉИВО И СВЕЖИЈЕ, ДО 20 СТЕПЕНИ: Временска прогноза за петак, 24. октобар
Променљиво и свежије, после подне и увече поново са пролазном кишом и локалним пљусковима, уз слаб и умерен западни и северозападни ветар.
24. 10. 2025. у 00:05
СПРЕМИТЕ СЕ ЗА ОЛУЈНО НЕВРЕМЕ СА ПЉУСКОВИМА Хитно се огласио РХМЗ: Ови делови Србије први на удару (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки заво огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
23. 10. 2025. у 18:16
ОГЛАСИО СЕ СЕКТОР ЗА ВАНРЕДНЕ СИТУАЦИЈЕ МУП-А: Акција ће се спровести сутра у периоду од 9 до 14 часова у овом граду
АКЦИЈА ће се спровести сутра у периоду од 9 до 14 часова
23. 10. 2025. у 17:09
ХЕМОФАРМОВ ЕСГ ФЕСТИВАЛ ПОСТАВИО БЕОГРАД НА МАПУ ОДРЖИВОСТИ
ХЕМОФАРМ организовао други ЕСГ Фестивал • Током првог дана фестивала у Музеју науке и технике организовани бројни панели, а Хемофарм је представио и свој 13. Извештај о одрживом развоју • У недељу, на Светски дан одрживог развоја, врата Музеја науке и технике отворена за све грађане
23. 10. 2025. у 16:45
КАД НЕСТАНЕ ШКОЛА, НЕСТАНЕ И СЕЛО: У мањим срединама све више празних ђачких клупа
ЗВУК школског звона који означава почетак часа у многим селима Србије постаје све тиши.
23. 10. 2025. у 15:00
Коментари (1)