ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НЕ ВРЕДЕ ДОБРИ НАСТУПИ СРПСКИХ РЕПРЕЗЕНТАТИВАЦА: Милан се "опростио" од Лиге шампиона, а ускоро би могао и од осталих европских такмичења
НАКОН разоачравајућег пораза од Наполија и ремија у дербију са Интером, серјиу тешких утакмица фудбалери Милана настављају против Фиорентине коју у оквиру 31. кола Серије А дочекују на "Сан сиру" (20.45).
05. 04. 2025. у 07:30
КАЖИ ЖИКИ: Јапански хороскоп је прорекао Трампов успех
ДРАГАН Миленковић Јапанац у подкасту "Кажи Жики" који води Жика Николић познат као Жика Шареница открива како је јапански хороскоп предвидео Трампов успех.
04. 04. 2025. у 10:59
ИМЕ ИЗ 12. ВЕКА: Овако се зове наследник Марије Егеље
МАРИЈА Егеља, водитељка временске прогнозе на ТВ Пинк, породила се прошле ноћи и на свет донела свог другог сина.
05. 04. 2025. у 12:43
СРБИН ЗАВОЛЕО ЖЕНУ ИЗ УГАНДЕ: Довео је у Ивањицу - шта јој у Србији највише смета, а како су реаговали његови (ВИДЕО)
ДА ПРАВА љубав не познаје границе, потврђује прича Душана Николића из Ивањице и Евас (30) из Уганде, која је почела једним обичним кликом на друштвеним мрежама.
05. 04. 2025. у 13:46
У ЦРНИНИ: Вики Миљковић певала 7 дана после смрти брата (ВИДЕО)
ВИКИ Миљковић је имала унапред заказани наступ у иностранству.
05. 04. 2025. у 18:08 >> 18:16
ДУШКО ИВАНОВИЋ ОБЕЗБЕДИО ЗВЕЗДИ ТОП 10! Виртус славио против Милана и осигурао београдским црвено-белима плеј-ин Евролиге
Кошаркаши Виртуса славили су против Милана у 33. колу Евролиге (90:70) и тако госте избацили из трке за топ10.
04. 04. 2025. у 22:31
ВУЧИЋ СЕ ХИТНО ОГЛАСИО ИЗ АВИОНА: Стигла ми је фантастична вест од Ђорђе Мелони (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић огласио се из авиона и рекао да му је стигла фантастична вест из Рима.
04. 04. 2025. у 12:49
СРБИ ВИШЕ НЕ МОГУ ДА ПУТУЈУ БЕСПЛАТНО У ОВУ ЕВРОПСКУ ЗЕМЉУ: Треба вам посебна дозвола, ево колико кошта
ЕВРОПСКИ држављани који путују у Велику Британију од данас морају имати дигиталну пропусницу за улазак у земљу, за коју британска влада тврди да ће побољшати безбедност граница.
02. 04. 2025. у 10:16
МЕДВЕД УБИО ВОЛА ОД 700 КИЛА: Мештани села код Никшића у страху - не смеју из кућа да изађу
ДОМАЋИНУ Новаку Кривокапићу из Смрдуше медвед је у среду убио вола тешког 700 килограма, а његове комшије кажу да од тада нико не сме да изађе из куће да дивља звер не би и њима пресудила.
05. 04. 2025. у 10:49
Најновије из рубрике
ВОЈВОДА ЂУЈИЋ О ИТАЛИЈАНИМА: Спасавали су српска села, користио сам њихову одбојност према Немцима и НДХ
ВОЈВОДА Момчило Ђујић објаснио је у интервјуу који је дао за НИН да његова сарадња са Италијанима није била колаборација него дипломатија
05. 04. 2025. у 17:30
СРБИЈА НА УДАРУ ПЉУСКОВА СА ГРМЉАВИНОМ Хитно се огласио РХМЗ: У овим деловима земље чак и снег (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
05. 04. 2025. у 16:25
ОГЛАСИО СЕ МУП ВАЖНИМ ОБАВЕШТЕЊЕМ ПРЕД УСКРС: Ове три ствари обавезно проверите пре путовања (ВИДЕО)
ПРЕД нама су месеци путовања, празника и уживања у лепом времену, а припреме за путовање нису само паковање, већ првенствено треба проверити личне документе, попут пасоша, личне карте, визе, али и регистарске налепнице. Како би ваш пут протекао у најбољем реду МУП се огласио на Инстаграму пред Ускрс и упутио три савета која су злата вредна.
05. 04. 2025. у 15:09
РХМЗ НИЖЕ УПОЗОРЕЊА, ГОРЕ МЕТЕОАЛАРМИ: Јак ледени удар, једној групи људи упућен апел - будите у приправности (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод Србије издао је најновије упозорење рано јутрос на снег у планинским пределима. Према подацима РХМЗ-а, током ноћи између суботе и неделје, тачније 5. и 6. априла, и у неделју, 6. априла, у планинским пределима падаће снег, а очекује се и формирање снежног покривача висине до 10 цм, локално и више.
05. 04. 2025. у 11:05
(МАПЕ) СРБИЈА НА ЛЕДЕНОМ УДАРУ: Арктички циклон јуриша ка Београду, огласио се и РХМЗ
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод издао је упозорење да ће од 6. до 8. априла доћи до дуго најављиване нагле промене времена. Стиже и захлађење, а температура ће пасти за више од 10 степени. Одакле нам стиже овај хладан ваздух, и то почетком априла, и колико ће то да траје за Блиц ТВ открио је метеоролог Милинко Јовановић.
05. 04. 2025. у 08:22
Коментари (1)