Друштво

ЈЕДНОСТАВНО, АЛИ ВАЖНО: Чувени руски лекар објаснио како продужити живот (ВИДЕО)

Novosti online

05. 07. 2021. у 19:43

РУСКИ лекар Александар Мјасников је позвао гледаоце да се понекад одрекну лифта и других цивилизацијских благодати како би продужили живот.

ЈЕДНОСТАВНО, АЛИ ВАЖНО: Чувени руски лекар објаснио како продужити живот (ВИДЕО)

Лекар је подсетио на важност редовне физичке активности у животу сваког човека.

У емисији "О најважнијем" на ТВ каналу Русија 1, Александар Мјасников се сетио своје мајке, геронтолога Олге Мјасникове, која је увек прала под рукама, носила торбе из продавнице и одбијала да купи машину за веш.

Доктор Мјасников је рекао да не постоји таква болест, такво доба и такво стање у којем би физичка активност била контраиндикована за особу.

- У свему пронађите физичку активност! Одустаните од лифта! Да ли треба негде да идете? Шетајте! Морате пешачити најмање 5 километара дневно. Требало би више да стојите, а не да седите! - саветује лекар.

Од свих врста вежбања, препоручио је да се посебна пажња посвети ходању, пливању, трчању и другим врстама физичких вежби ниског интензитета.

Препоручујемо

ДАНИЦА ГРУЈИЧИЋ САОПШТИЛА ЛОШЕ ВЕСТИ: Чувена докторка открила поразне информације

Друштво

1 141

ДАНИЦА ГРУЈИЧИЋ САОПШТИЛА ЛОШЕ ВЕСТИ: Чувена докторка открила поразне информације

04. 07. 2021. у 16:15

ЧУВЕНИ РУСКИ ЛЕКАР УПОЗОРАВА: Уколико претерате са овом храном можете добити канцер

Друштво

0 15

ЧУВЕНИ РУСКИ ЛЕКАР УПОЗОРАВА: Уколико претерате са овом храном можете добити канцер

30. 06. 2021. у 22:04

РУСКИ ЛЕКАР УПОЗОРАВА: Прекомерна употреба зачина који свакодневно користимо може довести до рака и можданог удара

Друштво

0 15

РУСКИ ЛЕКАР УПОЗОРАВА: Прекомерна употреба зачина који свакодневно користимо може довести до рака и можданог удара

29. 06. 2021. у 19:37

ОПАСНА НОВА МЕТОДА МРШАВЉЕЊА: Доктор Цабунац упозорио - Не знам ко је луд да себе тако малтретира! (ФОТО)

Друштво

0 3

ОПАСНА НОВА МЕТОДА МРШАВЉЕЊА: Доктор Цабунац упозорио - Не знам ко је луд да себе тако малтретира! (ФОТО)

01. 07. 2021. у 17:28

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ШОК САЗНАЊА НА СУЂЕЊУ: Запослени у Рибникару нису пружили помоћ деци након што их је Коста упуцао?

Суђења

0 122

ШОК САЗНАЊА НА СУЂЕЊУ: Запослени у "Рибникару" нису пружили помоћ деци након што их је Коста упуцао?

ИЗ СНИМАКА се види да су теткица, којој још не знамо име, разредна Драгана Томић и домар Раде Симић, након што је Коста пуцао, а пре доласка наставника географије Зорана Нишевића и полиције, били на вратима учионице историје у којој је било "VII/2" и нико од њих није ушао унутра и пружио помоћ деци.

30. 09. 2024. у 14:56

МЛАДИЋИ РОЂЕНИ ОВЕ ГОДИНЕ ЋЕ ПРВИ У ВОЈСКУ: Генерал Мојсиловић открио све детаље о служењу војног рока

Друштво

1 22

МЛАДИЋИ РОЂЕНИ ОВЕ ГОДИНЕ ЋЕ ПРВИ У ВОЈСКУ: Генерал Мојсиловић открио све детаље о служењу војног рока

НАЧЕЛНИК Генералштаба Војске Србије генерал Милан Мојсиловић рекао је у емисији "Таковска 10" да Србија касни са увођењем обавезне војне обавезе. Суштина је да се изгради одбрамбени капацитет Србије, сваки дан и сваку годину коју чекамо, губимо генерације младих војника, рекао је генерал Мојсиловић. У једној класи рачунамо до 20.000 војника-регрута, на годишњем нивоу, два и по месеца по пет хиљада њих у једној класи, односно циклусу, рекао је Мојсиловић уз напомену да ће прво бити регрутовани млађи војници, почев од 2006. годишта.

25. 09. 2024. у 22:01

СРБИН ОБЈАВИО КОЛИКО ГА КОШТА ЖИВОТ НА СЕЛУ: Дао детаљан списак на шта троши - има питање за сународнике

Друштво

0 0

СРБИН ОБЈАВИО КОЛИКО ГА КОШТА ЖИВОТ НА СЕЛУ: Дао детаљан списак на шта троши - има питање за сународнике

СРБИН који живи са супругом и дететом на селу написао је на друштвеним мрежама да месечно троши између 2.000 и 2.500 евра. Објаву је поставио јер је, како каже, приметио да многи троше мање од њега, и то у граду, и занимало га је да ли у нечему претерује.

04. 10. 2024. у 18:13