физичка активност
КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном
САТ времена вежбања умереног интензитета смањио је осећај глади код људи са прекомерном тежином и гојазношћу, наводи се као резултат студије која је објављена у часопису Physiological Reports.
22. 03. 2025. у 07:00
ИСТОПИТЕ САЛО НА СТОМАКУ САМО ШЕТЊОМ: Уз ове савете до савршене линије без много муке
AKO сте на мисији да скинете сало са стомака, ходање је једна од најједноставнијих, али најефикаснијих вежби које можете додати свом плану игре.
22. 01. 2025. у 14:14
ОРТОПЕД ОТКРИВА КАКО САЧУВАТИ ЗДРАВЕ КОСТИ: Зашто калцијум и витамин Д нису довољни?
ЈЕДАН од најчешћих митова јесте да су болови у костима и зглобовима проблем искључиво старијих мушкараца и жена у познијим годинама. Према речима др Бхардваџа, то уопште није тачно.
05. 12. 2024. у 14:28
СМАЊУЈЕ СЕ ФИЗИЧКА АКТИВНОСТ ДЕЦЕ! У Београду се организује 35. форум Европске асоцијације професора физичког васпитања
Резултати истраживања у вези са здрављем деце школског узраста у Републици Србији 2018. године које су споровели Министарство здравља, Институт за јавно здравље „др Милан Јовановић - БАТУТ“ и Светска здравствена организација, прилично су забрињавајући и говоре да само трећина деце има довољну физичку активност, која према препорукама Светске здравствене организације износи 60 минута дневно.
24. 10. 2024. у 10:44
СИКИРИЧКА ШКОЛА ПОБЕДНИЦА КОНКУРСА: Деца здраво расту уз подршку наставнице Виолете
НА КОНКУРСУ Савеза за школски спорт Србије у оквиру програма „Здраво растимо“ победила је Основна школа „Бранко Крсмановић“ из Сикирице, код Параћина.
17. 09. 2024. у 11:38
ЗБОГ НЕАКТИВНОСТИ ВЕЋИ РИЗИК ОД БОЛЕСТИ: Посветите се свом здрављу - Довољно вам је ових 6 вежби
НЕ ДОЗВОЛИТЕ да будете физички неактивни и тиме повећате број особа на свету које време проводе са минималним кретањем.
20. 07. 2024. у 07:00
ЈЕЗИВО УПОЗОРЕЊЕ СТРУЧЊАКА: Трећина светске популације у ризику од болести због овог фактора
ГОТОВО једна трећина, односно 31 одсто одраслих широм света, што је око 1,8 милијарди људи, налази се у ризику од болести због недовољне физичке активности, објавила је данас Светска здравствена организација (СЗО).
26. 06. 2024. у 11:56
