КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном
22. 03. 2025. у 07:00
САТ времена вежбања умереног интензитета смањио је осећај глади код људи са прекомерном тежином и гојазношћу, наводи се као резултат студије која је објављена у часопису Physiological Reports.
Фото Shutterstock
Како се наводи, аутори студије приписују смањење глади промени нивоа одређених пептида повезаних са апетитом које производе мишићи током вежбања.
Истраживања сугеришу да тела људи са прекомерном тежином или гојазношћу различито реагују на вежбање и да сузбијање глади може бити један од ових јединствених ефеката.
Прецизније објашњавајући, ова студија је открила да се протеини повезани са сузбијањем апетита повећавају одмах након једносатног вежбања, у исто време када је примећено смањење хормона који стимулише апетит.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СЕЛЕКТОР ДАЛИЋ ПРОМЕШАО КАРТЕ: Ватрени "руши" Французе са чак три нападача
Фудбалска репрезентација Хрватске у недељу од 20.45 часова играће реванш меч четвртфинала Лиге нација против селекције Француске.
22. 03. 2025. у 12:25
БОМБА У ИТАЛИЈИ: Јувентус смењује Тијага Моту, стиже легенда Интера (ФОТО)
Репрезентативну паузу у Јувентусу ће по свему судећи искористити да смене тренера. Тијагу Моти су одбројани дани у Торину.
22. 03. 2025. у 14:05
ПИШЕ ИСТОРИЈУ И СА ФЕРАРИЈЕМ: Хамилтону прва трка и победа (ВИДЕО)
Од преласка Луиса Хамилтона у Ферари се очекивало доста, а већ на првој Спринт трци у црвеном болиду, наговестио је шта нас чека.
22. 03. 2025. у 11:25
ПРОБЛЕМ ЗА БРАЗИЛЦЕ: Алисон се вратио у Енглеску због потреса мозга
Голман Ливерпула Алисон Бекер вратио у клуб након што је добио незгодан ударац у главу бранећи гол репрезентације Бразила.
22. 03. 2025. у 07:25
"ОЧАЈАН САМ": Карлосу Алкаразу тешко пало испадање са турнира у Мајамију
Шпански тенисер Карлос Алкараз завршио је учешће на Мастерсу у Мајамију већ у другом колу. Шпанац је изгубио од Белгијанца Давида Гофана са 2:1, по сетовима 5:7, 6:4, 6:3.
22. 03. 2025. у 09:45
ШОК У МАЈАМИЈУ: Крај за Карлоса Алкараза и отворен пут Новаку Ђоковићу (ВИДЕО)
Шпански тенисер Карлос Алкараз завршио је учешће на Мастерсу у Мајамију већ у другом колу.
22. 03. 2025. у 07:12
ПОГОЂЕНА КЉУЧНА ТАЧКА ЗА ТРАНЗИТ ГАСА У ЕУ: Велика експлозија и пожар у Суџи, сумња се на украјински напад (ВИДЕО)
ВЕЛИКИ пожар избио је у петак рано ујутру на гасној мерно-регулационој станици Суџа у руској Курској области, кључној тачки за транзит руског гаса ка Европској унији, према извештајима руских медија.
21. 03. 2025. у 08:03
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
НЕМАЧКИ ГЕНЕРАЛ ОТЕРАН ИЗ НАТО: Алијанса ћути о скандалу у својим редовима (ФОТО)
НЕПОСРЕДНО пре одласка му је ускраћен сваки приступ документима НАТО-а, преноси "Дојче веле".
22. 03. 2025. у 13:28
Најновије из рубрике
ЗА ОВАЈ ВИРУС НЕ ПОСТОЈИ НИ ЛЕК, НИ ВАКЦИНА: Издато упозорење за туристе који путују у Јужну Америку
ОРОВ или Oropouche вирус изазива Орову грозница – вирусну инфекцију која се шири уједом мушица или комараца.
21. 03. 2025. у 18:28
НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље
СВЕТСКА здравствена организација здравље дефинише као комплексно физичко, ментално, и социјално благостање, а не само као одсусутво болести и онеспособљености.
21. 03. 2025. у 07:00
МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга
ВИСЦЕЛАРНА маст, односно сало на стомаку, годинама се "оптужује" као фактор ризика за многе болести. Међутим, скорашње истраживање је показало да сало на стомаку има кључну улогу у одржавању здравља мозга.
21. 03. 2025. у 06:00
ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Пронађен генетски фактор који утиче на развој дијабетеса типа 1
ТИМ истраживача са Универзитета у Лајдену открио је да један део генетског материјала има кључну улогу у развоју дијабетеса типа 1, што би могло да отвори пут ка новим третманима, па чак и леку, објављено је у научном часопису „Сел“ (Cell).
21. 03. 2025. у 00:00
ОПАСНЕ СУПСТАНЦЕ ОТКРИВЕНЕ У ПРОИЗВОДИМА: Свакодневно се користе у кућној употреби или исхрани и спадају „вечите хемикалије“
ПЕРФЛУОРАЛКИЛ и полифлуоралкил супстанце (PFAS), познате као „вечите хемикалије“, пронађене су у 68 од 229 тестираних потрошачких производа у Белгији, саопштила је организација за заштиту потрошача „Testachats“.
20. 03. 2025. у 22:30
Коментари (0)