ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ТО ЋЕ БИТИ ПУТИНОВА ПОБЕДА" Зеленски врши притисак на НАТО
АКО Украјина не буде присутна на самиту НАТО-а у јуну, то ће бити победа за руског председника Владимира Путина, рекао је Владимир Зеленски.
28. 05. 2025. у 15:37
НАШАО НОВЧАНИК И ПОРУЧИО ВЛАСНИКУ: "Реши једначину и враћам га!" 030532468 + твој датум рођења = мој број телефона
СРЕЋНИ налазач који воли да се игра - и то са смислом.
28. 05. 2025. у 15:06
ВИДИТЕ КАКО САД ИЗГЛЕДА Бојковић се коначно огласио после пораза: "Нисам ни потрес главе имао!"
"СА ТРЕНИНЗИМА сам већ почео."
28. 05. 2025. у 19:59 >> 20:01
"НИКО КАО ЈА, ХВАЛА, ДОВИЂЕЊА!" Ана Николић оставила Ралета па поручила: "Немојте давати друге, треће, пете шансе..."
АНА НИКОЛИЋ раскинула је са Гораном Ратковићем Ралетом, а овога пута, како каже певачица, без права на поправни испит.
28. 05. 2025. у 11:26
РУСИЈА ОДУШЕВЉЕНА: Стигле јој дивне вести из Србије
Русија је, откако је почео рат у Украјини, на мети бројних санкција, па и спортских, услед чега руске репрезентације не могу да играју међународне такмичарске утакмице. Србија ће, међутим, изаћи у сусрет Русима.
28. 05. 2025. у 14:10
САВЕТИ РУСКОГ ПСИХОЛОГА: Како да живите срећно и дуго и које навике вас уништавају
СЕРГЕЈ Николајевич Лазарев је руски психлог који је осамдесетих година прошлог века направио велико истраживање у покушају да пронађе однос између човековог погледа на свет и онога што му се у животу догађа.
28. 05. 2025. у 10:09
УЗНЕМИРУЈУЋЕ Камера забележила хорор у Будви: Девојка (19) одвезала појас и пала са више од 50 метара висине
ДРЖАВЉАНКА Србије (19) погинула је данас током парасејлинга, активности која омогућава учесницима да лете изнад воде док их вуче глисер, када је одвезала сигурносни појас који је причвршћен за падобран.
28. 05. 2025. у 14:59
УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)
УКРАЈИНА је током ноћи извела један од највећих напада дроновима од почетка рата, гађајући више циљева на територији Русије. Због напада су московски аеродроми били приморани да привремено обуставе рад, што је изазвало хаос у ваздушном саобраћају.
28. 05. 2025. у 09:45
"УРАЂЕНА ЈЕ ДНК АНАЛИЗА" Девин нема право на једну Мирославову кућу - остало све као и Илићева деца рођена у браку
"АКО ЈЕ правоснажно утврђено да је Девин дете Мирослава Илића, он има иста права као и сва друга деца у вези са наследством."
28. 05. 2025. у 14:15
Најновије из рубрике
ВЕРУЈЕ СЕ ДА СЕ НА СПАСОВДАН ДЕШАВАЈУ ЧУДА: Придржавајте се ових обичаја да би вам све добро ишло током године
СПАСОВДАН се сматра једним од 12 великих празника и веома се поштује код Срба.
29. 05. 2025. у 06:15
СТИЖЕ ЈАКО НЕВРЕМЕ, МЕТЕОАЛАРМ ЗА ЦЕЛУ ЗЕМЉУ: Временска прогноза за четвртак, 29. мај
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
29. 05. 2025. у 01:00
ШКОЛА ЈЕ БЕЗБЕДНА Радојевић: Лажне вести о угроженој деци шире се друштвеним мрежама
СПЕКУЛАЦИЈЕ око безбедности ОШ "Марко Орешковић" које су се појавиле на друштвеним мрежама су управо то - спекулације без основа.
28. 05. 2025. у 23:05
ИСПРЕД ВЕЗНЕСЕЊСКЕ ЦРКВЕ ДОЧЕКАНА РУКА СВЕТОГ САВЕ: Сутра на челу Спасовданске литије (ФОТО)
ИСПРЕД Везнесењске цркве у Београду свечано је данас дочекана рука Светог Саве из Милешеве, која ће сутра бити на челу Спасовданске литије.
28. 05. 2025. у 18:34 >> 19:35
У ГРЧКОЈ ВЕЋ ПОЧЕЛИ ДА ДЕРУ: Цене лежаљки подивљале, туристи шокирани
ДОК у Србији и даље преовлађује свеже и променљиво време, плаже у Грчкој се већ увелико пуне туристима, јер температуре достижу пријатних 25 до 28 степени.
28. 05. 2025. у 19:31
Коментари (0)