ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.
Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".
Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо
ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УКРАЈИНЦИ ПИШУ: Рамзану Кадирову отказали бубрези! Породица се окупља у болници
ЗДРАВСТВЕНО стање лидера Чеченске Републике Рамзана Кадирова наводно се погоршало, а неки медији извештавају да је на дијализи због отказивања бубрега. Информације се заснивају на изворима из Главне обавештајне управе Министарства одбране Украјине (ГУО).
11. 01. 2026. у 17:46
СРПСКИ НАРОДНИ ХОРОСКОП: Ево шта вам поручује "рожданик"
РОЖДАНИК као српски народни хороскоп већ двеста година део је народног вечитог календара, а који је једна од најпопуларнијих књига на нашим просторима.
11. 01. 2026. у 22:30
ТРАГЕДИЈА НАШЕ ГЛУМИЦЕ: "Убила је своју мајку и баку - више нисам могла да јој помогнем"
ПОРОДИЦУ глумице задесила је и велика трагедија...
11. 01. 2026. у 15:58
ДА ПРИВУЧЕТЕ НОВАЦ И СРЕЋУ У НОВОЈ ГОДИНИ: Руси верују да на ове датуме треба раскитити јелку
НАЈВЕЋИ и најлепши празници пролетели су док смо трепнули...
11. 01. 2026. у 18:29
ОДЛУКА ДОНЕТА: Националну пензију ће добити ове јавне личности, ево ко је све на списку
НА списку се налазе нека од најпознатијих имена на пољу књижевности, филма, опере и народне музике.
11. 01. 2026. у 17:03
ШОК НА АУСТРАЛИЈАН ОПЕНУ: Јаник Синер не може да верује шта је доживео у Мелбурну
Најновије вести из тениса тичу се првог гренд слема у 2026 - а Аустралијан опен "само што није".
11. 01. 2026. у 19:52
НАПУСТИЛА ГРАД И НА БАБОВИНИ ОДГАЈА ДЕЦУ: Млада Београђанка Александра одлучила да се пре 14 година врати у планинско село Власе код Врања
МОЈ тата се љутио на мене, говорио је, ја сам одатле отишао, а ти се враћаш, али ја сам одлучила и на крају је живот тако све уредио да на месту у планинском селу Власе, где је његова мајка Љубица одгајала тројицу синова и једну кћер, то сада радим и ја - започиње своју по много чему необичну причу тридесетшетогодишња учитељица Александра Љубић, књижевница, сликарка, супруга, одборница у скупштини града и, како каже, најважније мама Дарка (14), Ђорђа (10), Вељка (8) и Маријане (7).
10. 01. 2026. у 15:08
ФРАНЦУСКА ПРЕТИ ИЗЛАСКОМ ИЗ НАТО-а: Гласање у парламенту, бес према Трампу због Венецуеле, Израела и Гренланда
ФРАНЦУСКА је запалила политичку фитиљ-бомбу у самим темељима НАТО-а, у тренутку када се глобалне тензије убрзано преливају са периферије на саму структуру западног безбедносног система.
10. 01. 2026. у 06:30
СКРИВЕНА ПРЕТЊА ИЗ ВОЈНЕ БАЗЕ: Тајни град величине 100 Москви на Гренланду - дубоко испод леденог покривача
НАУЧНИЦИ упозоравају на озбиљан еколошки ризик од напуштене америчке војне базе Камп Сенчури, познате као „град под ледом“, коју је случајно поново открио НАСА-ин радар 2024. године дубоко испод леденог покривача Гренланда.
10. 01. 2026. у 15:43
Најновије из рубрике
ЗИМА НЕ ПОПУШТА: Време данас хладно и претежно ведро, увече наоблачење
ВРЕМЕ у Србији данас ујутру веома хладно са умереним и јаким мразем, изнад већег дела земље претежно ведро, а на истоку и југоистоку умерено до потпуно облачно, понегде уз провејавање слабог снега.
12. 01. 2026. у 00:00
СРПСКИ ЕДУКАТОРИ И СРПСКА ДЕЦА ПОНОВО БЛИСТАЈУ У ЊУЈОРКУ: Одржана међународна Tesla Science Foundation Conference
У ОРГАНИЗАЦИЈИ Tesla Science Foundation, у Њујорку одржана је међународна Tesla Science Foundation Conference која је окупила универзитете, школе, уметнике и иноваторе из Сједињених Америчких Држава, Србије и српске дијаспоре, потврђујући снажну глобалну улогу Теслиног наслеђа у савременој едукацији, уметности и друштвеној одговорности
11. 01. 2026. у 22:33
СТАБЛА РУШЕ ДАЛЕКОВОДЕ, ГЛАВНИ ПУТЕВИ ОЧИШЋЕНИ: Ванредна ситуација на снази у 11 општина и градова, све надлежне службе на терену
НА територији 11 општина и градова у Србији тренутно је на снази ванредна ситуација, а од 4. јануара до данас било је 99 интервенција и евакуисано је 37 особа, истакао је помоћник начелника Управе за Ватрогасно-спасилачке јединице Службе за ванредне ситуације МУП Милош Миленковић.
11. 01. 2026. у 22:13
ДЕКА ПЕТАР ДРХТАО У ХЛАДНОЈ КУЋИ, ПА ПРОНАШАО 500 ЕВРА НА БАДЊЕ ВЕЧЕ: Новац је без размишљања вратио влансику, па ујутру добио изненађење
ДЕДА Петар је дрхтао у хладној кући, ложећи стари намештај. На Бадње вече, у снегу је нашао новчаник са 500 евра и документима. Могао је да купи дрва за целу зиму. Уместо тога, пешке је отишао до адресе власника, младог оца Марка, коме је тај новац био за кирију. Петар је одбио награду и вратио се у хладну кућу. Али на Божићно јутро, пробудио га је звук тешког камиона испред куће...
11. 01. 2026. у 20:48
МОНАХИЊЕ УСЛИКАЛЕ ГОТОВО НЕСТВАРАН ПРИЗОР: Пробудила их снажна светлост, након чега су угледале велики крст који исијава (ФОТО)
МОНАХИЊЕ манастира Улије код Лепосавића поделиле су са нама фотографије настале током ноћи, уз сведочанство о несвакидашњем призору који су видели.
11. 01. 2026. у 20:11
Коментари (0)