ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.

Фото Shutterstock
Тек их после неколико гутљаја, а неретко и после испијене целе шоље, пробуди и онда су спремни за даље подухвате. Често можемо чути да многи започињу дан и са топлом лимунадом, а сада је препорука да је најбоље дан почнете са овим напитком, а то је какао.

Фото Shutterstock
Шоља топлог какаа нуди сличну енергију коју добијате и када испијате кафу, али ћете добити и енергију која ће вам омогућити да дуже будете фокусирани. Уколико сте приметили да вас кафа чини нервозним, онда је какао прави избор за вас.
Како је богат хранљивим састојцима и нуди многе предности, пише "Кекао". Идеална је опција уколико желите да смањите количину кофеина коју уносите у себе. Уз то, пун је флавоноида и антиоксиданата за које се сматра да имају многе предности попут смањења упале и побољшања протока крви, пише "WEB МД".

Foto: Shutterstock
Бенефити испијања какаа:
- Смањује шансу за развијање срчаних болести
- Поправља расположење
- Смањује ризик од дијабетеса
- Побољшава рад мозга
- Смањује крвни притисак
(Она.рс)
Препоручујемо

ТРАМП - ОД ДАНАС СТУПАЈУ НА СНАГУ НОВЕ ЦАРИНЕ: Ове земље обећале хитним контра одговором
01. 02. 2025. у 07:23

ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама
ДЕВОЈКА Милана Мишић (26) из Шида трагично је преминула 15. јула, а на вечни починак испраћена је два дана касније у пратњи неутешне породице, пријатеља, рођака и многобројних суграђани који се данима од ње опраштају на друштвеним мрежама.
27. 07. 2025. у 08:48

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54

КРИСТИЈАН НА МУКАМА: "Деца су нам у болници, по цео дан примају инфузије, не одвајамо се од њих"
КРИСТИЈАН Голубовић огласио се из Клиничко-болничког центра Земун, где се тренутно налази заједно са супругом Кристином Спалевић. Њихова деца тренутно су хоспитализовани, а породица пролази кроз тежак период.
28. 07. 2025. у 22:12
Коментари (0)