фитнес
MAXBALANCE – СНАГА ЖЕНЕ У БАЛАНСУ
"MAXBET" организовао догађај посвећен женском оснаживању и добробити
12. 03. 2025. у 12:00
ОВАКО ЗАПОЧНИТЕ ЈУТРО ЗА ДОБАР ДАН: Ни кафа ни топла лимунада, овај напитак носи бројне бенефите
МНОГИ од нас када устану ујутру, не могу да отворе очи пре него што попију шољу јаке кафе.
01. 02. 2025. у 08:28
ЗАШТО СЕ ПОНЕКАД ГОЈИМО НАКОН ВЕЖБАЊА: Стручњаци објашњавају
АКО сте икада започели енергичан режим вежбања са вером и ентузијазмом да ћете изгубити килограме и затегнути тело, могуће је да сте се суочили са разочарањем када сте видели да скала на ваги прелази тежину са којом сте започели тренинге. Које је објашњење за ова ситуацију?
22. 01. 2025. у 23:00
Топ 5 суплемената за побољшање перформанси и издржљивости
ИЗБОР фитнес суплемената може деловати збуњујуће с обзиром на све што тржиште нуди.
12. 11. 2024. у 12:43
БУДИТЕ У ТОП ФОРМИ: Аквабиком до извајаног тела
Како да „преварите“ врућину и затегнете тело у исто време?
09. 07. 2024. у 07:30
ВЕЛИКО ПРИЗНАЊЕ: Познaти тренер и модел добио значајну награду
МИРОСЛАВ ЖИКИЋ светски познати тренер и модел, поново је награђен за свој изузетан рад и посвећеност.
31. 05. 2024. у 23:20
ПОГЛЕДАЈТЕ ШТА РАДИ ОВА СУПЕР БАКА: Даница Влаховић на прагу 9. деценије држи часове аеробика, а на енергији само могу да јој завиде (ФОТО)
НА већ помало пожутелој крштеници пише да је рођена на Михољдан, 12. октобра 1946. Закорачила је у 78 лето, а на виталности, гипкости тела и бистрини ума, могу да јој позавиде, не само њене исписнице, већ и много млађе даме.
10. 01. 2024. у 19:00
ВАШ БИЗНИС ЈЕ ВИШЕ НЕГО СТРЕСАН? Имате среће, PLOGGING ЈЕ СТИГАО У СРБИЈУ, спојите лепо и корисно
КРИЛАТИЦА "У здравом телу здрав дух" већ неколико година уназад добила је посебну пажњу глобално, па и код нас. Очувати здравље, физичко и ментално, жеља је сваког од нас. Посебно ако се бавимо неким бизнисом где је стрес неминовност. Зато се трудимо да се хранимо здравије, пажљивије бирамо намирнице и прекидамо са нездравим навикама. Поврх свега, одржавамо физичку активност на задовољавајућем нивоу џогирајући у природи. И како тада да нам не западне за око колико баченог отпада ту има. Ту на сцену ступа нови фитнес правац - плоггинг!
29. 11. 2023. у 16:00
ВРЕМЕ ЈЕ ДА СРБИЈА ВЕЖБА! Београд у новембру центар европског фитнеса
Београд ће овог новембра поново бити европска престоница фитнеса. Пету годину узастопно, у организацији Савеза за рекреацију и фитнес Србије, уз покоровитељство Министарства спорта и Градског секретаријата за спорт и омладину, 25. и 26. новембра у Атлетској дворани биће одржан највећи регионални сајам фитнеса, велнеса и здравља – БЕЛФИС.
03. 11. 2023. у 09:46
НОВИ ФИТНЕС ТРЕНД: Ракинг - војничком вежбом ходања до најбољих резултата
ЈЕДАН од најновији трендова у фитнесу је настао по узору на војну вежбу. У питању је ракинг (rucking), који може типични кардио тренинг брзог ходања претворити у мало другачији изазов и помоћи нам да себе гурамо до нових граница. Принцип је једноставан а за тренинг нам је потребан само удобан ранац у коме се налази одређена тежина.
18. 09. 2023. у 21:03
