ВЕНЕРА У БИКУ ОТЕЖАВА ДИЈЕТУ Астро "Новости": Како скинути вишак килограма - Ево који начин исхране одговара сваком знаку хороскопа

ПРОЛЕЋЕ је већ увелико почело и крајње је време да се они који желе да се реше вишка килограма уозбиље и пораде на томе.

Фото: Shutterstock/free images Pixabay

Познато је да "брзинске" дијете не воде никуда, јер се после извесног времена килограми исто тако брзо враћају, али зато промена начина исхране може и те како да донесе добре резултате.

За разлику од "фенси" дијета које вам обећавају чуда, режим исхране би требало да буде једна од навика коју бисте могли лакше да промените у наредних годину дана, прецизније, 14 месеци. Тај период се поклапа са боравком Месечевих чворова, Северног (добици, будућност) и Јужног (губици, прошлост) у Рибама и Девици који су се почетком 2025. године преместили из Овна и Ваге у Рибе и Девицу где остају до лета 2026.

Фото Pixabay free images

Увек се налазе један наспрам другог, а задржавају се око годину и по дана у сваком знаку, па им је потребно око 18 година да пређу цео зодијачки круг. Северни Месечев Чвор се повезује с Јупитером, а Јужни са Сатурном.

Симболично, јужни чвор у Девици нам поручује да превише нервирања не би требало да буде начин за скидање килограма, а Рибе да пробамо и неку од техника вежбања, као што су лагане вежбе истезања, јога, пилатес и сличне њима. Овим знацима управљају Нептун (машта) и Јупитер (срећне околности) и Меркур (информације, логика), које стављају акценат на духовни развој и нова идејна решења у вези са здрављем, а самим тим и са одржавањем психо-физичке кондиције.

Тако исхрана жустрог, динамичног Овна чији је метаболизам убрзан, није за успореног Бика који воли да једе натенане. Близанци и Водолија често прескачу оброке, па ће се њихов начин исхране сигурно разликовати од јела која обожавају зодијачки хедонисти попут Риба, Ракова, Вага. Зато ћете лакше стесати фигуру, ако начин исхране прилагодите вашем знаку, као и позицији Венере, планети хране. 

Фото Shutterstock

Они који имају Венеру у Бику, Ваги или Рибама, у којима је њен утицај наглашен, вероватно ће се теже одрећи неких омиљених намирница. Најбоље би било да се посаветујете са нутриционистом, који ће вам препоручити одговарајући јеловник, према вашем узрасту, здравственом картону и послу којим се бавите.

Сунце до 19. маја прелази преко Бика, који је између осталог и знак хране а ово доба године доноси и разноврстан избор поврћа и воћа - зато, правац вага, па на пијацу!

Ован - Ваш владалац Марс заслужан је за ваш убрзани метаболизам који не дозвољава да вам се килограми лепе. Али ако имате Венеру у Бику, то ће ићи мало теже. Срећа је да сте увек у покрету и да не волите да губите превише времена на припрему хране. Зато једите мање а чешће, нарочито барено или гриловано месо, чорбе од поврћа, шаргарепу, бадеме, ђумбир.

Бик - Венера, планета уживања, управља вашим знаком али и вашим здрављем, па можете да усагласите апетит и жељу за витком фигуром. Главни адути су вам стрпљење и истрајност, па кад одлучите, можете да скинете вишак килограма. Избегавајте касне оброке због успореног метаболизма. што више цитруса и црвеног бобичастог воћа, кефира, киселог млека, воде и биљних чајева.

Фото Pixabay free images

Близанци - Вама влада хитри Меркур, најбржа планета, који управља и вашим породичним животом, па вас не држи вас мест. Динамични сте и брзи, немате ни времена, ни стрпљења за кување. Зато тешко усвајате здраве навике у исхрани, па ћете се радије одлучити за неке брзе дијете, да што пре видите резултате. Једите што више свежег воћа и поврћа, а од житарица спелту.

Рак - Храна за вас може да буде и опасност и лек, зависи како, када и у којим количинама је конзумирате. Ваш владалац Месец одговоран је за ваше честе промене расположења, када тражите утеху у храни, због чега сте склони честим осцилацијама телесне тежине. Зато би требало да се потрудите да на вашем јеловнику буде што више рибе, ћуретине, свежег воћа и поврћа.

Лав - Вама управља Сунце па волите да уживате у животу, што се наравно односи и на храну. Велики сте гурман, али када вага покаже да сте претерали, јасно вам је да је то знак да се зауставите. Уместо дијета, у вашој исхрани треба да се нађе што више свежих и здравих намирница, лососа, пилетине, ћуретине, салата, свеже цеђених сокова. Плус један воћни дан у недељи.

Фото Shutterstock

Девица - И вама, као и Близанцима, управља Меркур, али ви поседујете дар за кување и имате потребу да конзумирате здраву храну. Не прија вам да једете када сте под стресом, нервозни или неиспавани. Зато вам одговара начин исхране базиран на органској и/или вегетаријанској исхрани. Једите чешће, мање оброке, у којима преовлађују житарице, махунарке, бадеми.

Вага - Вама влада Венера, симбол хедонизма и хране, па баш умете да уживате у добром залогају. И наравно, када више не можете да закопчате дугме на панталонама или да се увучете у прошлогодишњу летњу хаљину, зазвони вам звонце за узбуну. На вашем менију требало би да се нађе што више беле рибе, свежег поврћа, воде, црвеног бобичастог воћа, ћуретине, биљних чајева.

Шкорпија - Ваши владаоци Марс и Плутон, планете акције и моћи, дају вам довољно снаге и истрајности, да можете да поднесете промену начина исхране на дужи рок. Метаболизам можете да убрзате конзумирањем биљних чајева и доста течности између оброка. Једите више грилованог меса и свеже салате, избегавајте црвено месо, чоколаду, шећер, со, кафу и алкохол.

Фото: Shutterstock

Стрелац - Јупитер, планета хедонизма и експанзије, одговорна је за ваш вишак килограма који је најчешће последица преобилних порција. На срећу, волите спортске активности као и шетњу што повољно утиче на ваш метаболизам. Требало би да конзумирате што више намирница богатих калцијумом, житарице и млечне производе, а било би добро да вам дијету осмисли стручњак, нутрициониста.

Јарац - Вама управљају Сатурн и Уран, планете традиције и будућности, па умете да направите микс здравих залогаја и најновијих препорука нутрициониста. Нисте љубитељ дијета, радије ћете потпуно да промените начин исхране. Метаболизам вам је успорен, зато једите у одређено време и не прескачите оброке. Немасно месо, риба, поврће, намирнице богате калцијумом.

Водолија - Сунце, симбол виталности, ослабљено је у вашем знаку, па је здрава исхрана и те како важна за вас. Као и довољно сна за ваш нервни систем. Промену начина исхране ћете лакше поднети ако се удружите с пријатељем, чланом породице или колегом. Склони сте осцилацијама тежине, зато конзумирајте што више бареног поврћа, житарица, киселог млека, кефира, боровница.

Фото: Shutterstock

Рибе - Вашом астролошком кућом здравља управља Сунце, симбол уживања, па нисте љубитељ дијета, ни дуготрајних промена начина исхране. Или се преједате или изгладњујете, а када расту ваши љубавни проблеми, расте и ваш апетит. Потрудите се да пијете доста воде и да редовно једете. На вашем менију треба да се нађу свеже салате, риба, воће, барена ћуретина, бадеми, лешници.

Препоручујемо

Панорама

0 1

ОВО СЕ ДЕШАВА ПРВИ ПУТ У НАШИМ ЖИВОТИМА Хороскоп „Новости“: Нептун је у првом степену Овна - Право је време за акцију

28. 04. 2025. у 12:00

Панорама

0 5

ОВО СЕ ДЕШАВА ПОСЛЕ 163 ГОДИНЕ Хороскоп „Новости“: Ево шта нам доноси конјункција Месеца и Нептуна у Овну

25. 04. 2025. у 18:17

Панорама

0 9

МАРС ЈЕ У ЛАВУ ДО 17. ЈУНА Хороскоп „Новости“: Пред нама је период страсти, промена, креативности, на „удару“ 4 знака зодијака

20. 04. 2025. у 23:15

Панорама

0 9

КРАЈ ЈЕДНОГ И ПОЧЕТАК НОВОГ ЦИКЛУСА Хороскоп „Новости“: Спремите се, егзактан секстил Сатурна и Урана најављују животне промене

04. 04. 2025. у 17:21

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације