САВРШЕНА ТРИ РЕЦЕПТА ЗА ПОСНИ ЈОГУРТ: Савршено кремасти и здрави, идеални ако постите (ВИДЕО)
Јогурт се често користи и као пиће, али и као додатак тесту и многим посластицама, као и умацима. Доносимо вам 3 савршена рецепта за различите посне јогурте које можете да користите било када.
Foto: Shutterstock
Посни јогурт са овсеним пахуљицама
Састојци:
- 1 шоља овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2/3 шоље сирових индијских орашчића
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и овсене пахуљице. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са кокосом
Састојци:
- 2 шоље кокоса
- 3 шоље воде
- 3/4 шоље индијског ораха
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
Кокос добро изблендирајте са водом. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да кључа, па оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са семенкама бундеве
- 1 шоља семенки бундеве
- 3/4 шоље овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и семенке бундеве. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте овсене пахуљице. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној темепратури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
(stvarukusa)
Препоручујемо
ОДЛИЧНА ЗАМЕНА ЗА МЛЕКО: Здрав напитак који се по укусу не разликује много од обичног
27. 02. 2025. у 14:00Јована Васић
РЕЦЕПТ ЗА АЈРАН: Турски јогурт од 3 састојка, који ћете попити у сласт
21. 02. 2025. у 16:02Јована Васић
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЈЕДИНА ФОТОГРАФИЈА ХАЛИДА И СУЗАНЕ МАНЧИЋ: Био је лудо заљубљен у њу, па су доживели удес у ком су могли да настрадају
ХАЛИД је у младости био заљубљен у једну од најлепших жена тадашње Југославије, Сузану Манчић.
15. 10. 2025. у 09:04
ЈА МЛАДОЖЕЊА? Топлица Спасојевић се огласио после повезивања са Мелином: "Информација нема никакве везе са истином"
БИЗНИСМЕН Топлица Спасојевић се огласио поводом гласина на друштвеним мрежама да је он вереник Мелине Џиновић.
15. 10. 2025. у 17:12
ХАЛИД ЈЕ ПРЕ ОДЛАСКА У БОЛНИЦУ ИЗАБРАО ГРОБНО МЕСТО: Радник Русмир објашњава зашто је одбио Алеју великана
ХАЛИД Бешлић одбио је Алеју великана и сахрањен на гробљу Баре међу обичним људима, показујући своју скромност и повезаност са публиком.
15. 10. 2025. у 09:56
ЗАШТО СЕ МИРКА И ВУЈАДИН НИКАДА НИСУ ВЕНЧАЛИ? "Крива сам ја - четири везане трудноће"
"НЕ МОГУ да стигну да се венчају, јер он хоће да то буде само 29. маја, тада је Звезда постала првак Европе. Своје прво двоје деце је крстио на тај дан."
15. 10. 2025. у 19:35
ПРИЗОР ИЗ СРПСКОГ СЕЛА: Пас и лисица другари - мазе се и играју (ВИДЕО)
У ЈЕДНОМ мирном насељу у Србији, догодила се сцена која је освојила срца многих.
15. 10. 2025. у 20:41
ШТА ДОРУЧКУЈЕ ПУТИН? Ево шта ради свако јутро када устане, а ову храну посебно обожава
ЗДРАВО се храни, а слаткише избегава!
16. 10. 2025. у 09:12
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
УШАО У РАКУ ПОСЛЕ СПУШТАЊА КОВЧЕГА: Син се опростио од Халида Бешлића (ФОТО)
ОПРОШТАЈ у Сарајеву од легенде народне музике, певача Халида Бешлића.
13. 10. 2025. у 15:50
Најновије из рубрике
СУПА ОД БУНДЕВЕ, СОЧИВА И СПАНАЋА: Јесен у чинији
Ова богата супа са пуно поврћа идеалан је избор за топаои здрав оброк. Комбинација бундеве, патлиџана, сочива и кремасте павлаке уз завршни додир зеленог песта чини је правом малом празничном чинијом.
16. 10. 2025. у 08:51
ГИБАНИЦА КОЈУ ЋЕТЕ ПРАВИТИ СТАЛНО: Коре се овако савијају, а онда настаје чаролија... (РЕЦЕПТ)
ЈЕДАН од оних рецепата које ћете стално правилти.
15. 10. 2025. у 16:00
БРЗА И КРЕМАСТА СУПА ОД БРОКОЛИЈА И КРОМПИРА: Рецепт за укусан и хранљив оброк
Кремаста супа од броколија и кромпира је прави избор. Са додацима белог лука и чедар сира, добићете супу пуне ароме и савршене текстуре. Испробајте овај једноставан рецепт и уживајте у топлом укусу који загрева!
14. 10. 2025. у 08:14
ЈЕСЕЊИ КОЛАЧ СА ОРАСИМА: Топли, мекани и пуњени богатим филом од ораха
Ови домаћи колачи идеални су за јесење дане. Савршено се слажу уз шољу чаја или кафу, а једноставно се праве од састојака које већ имате у кухињи.
13. 10. 2025. у 17:00
ХРСКАВЕ КУГЛИЦЕ ОД КРОМПИРА: Рецепт за куглице са зачинским биљем
Лаган и укусан рецепт за куглице које се савршено слажу са ароматичним кремастим сосом — идеално као предјело или лагана вечера.
13. 10. 2025. у 17:00
Коментари (0)