САВРШЕНА ТРИ РЕЦЕПТА ЗА ПОСНИ ЈОГУРТ: Савршено кремасти и здрави, идеални ако постите (ВИДЕО)
Јогурт се често користи и као пиће, али и као додатак тесту и многим посластицама, као и умацима. Доносимо вам 3 савршена рецепта за различите посне јогурте које можете да користите било када.
Foto: Shutterstock
Посни јогурт са овсеним пахуљицама
Састојци:
- 1 шоља овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2/3 шоље сирових индијских орашчића
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и овсене пахуљице. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са кокосом
Састојци:
- 2 шоље кокоса
- 3 шоље воде
- 3/4 шоље индијског ораха
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
Кокос добро изблендирајте са водом. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да кључа, па оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са семенкама бундеве
- 1 шоља семенки бундеве
- 3/4 шоље овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и семенке бундеве. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте овсене пахуљице. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној темепратури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
(stvarukusa)
Препоручујемо
ОДЛИЧНА ЗАМЕНА ЗА МЛЕКО: Здрав напитак који се по укусу не разликује много од обичног
27. 02. 2025. у 14:00Јована Васић
РЕЦЕПТ ЗА АЈРАН: Турски јогурт од 3 састојка, који ћете попити у сласт
21. 02. 2025. у 16:02Јована Васић
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ ЖИВИМО ЗАЈЕДНО, НИСАМ СХВАТАО ДА САМ ОТАЦ" Андрија сина добио са другарицом, сада открио: "Зове се Јована, јако ми је важна"
"ИГЊАТОВА мајка зове се Јована, не живимо заједно, али одлично се слажемо..."
31. 03. 2026. у 08:43
МЕТАК МУ ПРОШАО КРОЗ ШАКУ: Мили рањен пиштољем, за длаку избегао трагедију
"НАТЕГАО сам пиштољ и метак ми је прошао кроз шаку..."
31. 03. 2026. у 19:34
ПО ЈУНГУ: Ово су пет фаза после којих мушарац почиње да ПОШТУЈЕ жену
АКО је жена навикла да ћути када је увређена или да се смеши када је повређена, то значи да она себи није на првом месту и да други неће видети снагу у њој.
31. 03. 2026. у 11:50
ИРАН МЕЊА КУРС? Цео свет страхује од овог потенцијалног потеза Техерана - да ли ће нова влада променити доктрину
НАКОН смрти врховног вође ајатолаха Алија Хамнеија и низа тешких војних удара Израела и Сједињених Држава на иранске циљеве, у Ирану се све више поставља питање: Хоће ли нова влада под Моџтабом Хамнеијем напустити своју дугогодишњу доктрину и кренути ка развоју нуклеарног оружја?
30. 03. 2026. у 10:52
"ГАЂАЛИ СМО УКРАЈИНСКЕ ВОЈНИКЕ!" Техеран извео ударе широм Залива - циљали снаге кијевског режима
ИРАНСКА револуционарна гарда објавила је да је извела нападе на распоређивање украјинских војника у Кувајту и Уједињеним Арапским Емиратима. Према њиховим тврдњама, операције су биле усмерене на локације на којима су присутне украјинске и америчке снаге, уз коришћење прецизно утврђених координата.
30. 03. 2026. у 12:20
БРАВО! Кадети Србије иду на Мундијалито
- Кадетска фудбалска репрезентација Србије (У17) пласирала се на Светско првенство, пошто је данас у Панчеву победила селекцију Швајцарске резултатом 2:0 (1:0) у мечу трећег кола групе А5 завршне рунде квалификација за пласман на Европско првенство.
31. 03. 2026. у 18:11
ВУЧИЋ РАСТУРИО МИЛАНОВИЋА! Председник Србије га размонтирао у парампарчад
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић изјавио је данас да подржава одлуку председника Хрватске Зорана Милановића да откаже скуп Брдо Бриони у мају јер му, како је истакао, тамо није место, као и да му је много важније да оде и положи цвет у Јасеновцу.
30. 03. 2026. у 18:31 >> 18:44
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
ВИЛИЈАМ МОНТГОМЕРИ: "Кад смо бомбардовали Србију, нисмо имали дозволу за прелет преко Хрватске - Туђман није знао! Подела КиМ једини излаз"
НЕДАВНО је обележена 27. годишњица од почетка НАТО агресије на Савезну Републику Југославију.
30. 03. 2026. у 20:11
Најновије из рубрике
СУПА ОД ТЕЛЕТИНЕ И СПАНАЋА: Традиција на кашику
Пред вама је рецепт који спаја једноставност и богат укус домаће кухиње. Ова кремаста супа од телетине и спанаћа није само оброк, већ прави ужитак који ћете пожелети да припремате изнова.
31. 03. 2026. у 09:00
КИНОА САЛАТА: Здрав оброк за сваки дан
Свежа, лагана и пуна укуса – салата која доноси савршен баланс здравља и уживања у сваком залогају.
31. 03. 2026. у 08:00
СЛАНА ЛЕЊА ПИТА КОЈА СЕ ТОПИ У УСТИМА: Мирис домаће кухиње који враћа у детињство
Брза, сочна и издашна – ова пита од неколико састојака идеалан је избор за сваки дан. Савршен спој сира и саламе у меканом тесту одушевиће целу породицу, а припрема је толико једноставна да ће постати ваш нови омиљени рецепт.
31. 03. 2026. у 07:00
АРОМАТИЧАН И СОЧАН ОБРОК: Пилећи филе у парадајз сосу
Идеално јело са месом за ручак или вечеру, уз кувану тестенину или прилог по избору.
31. 03. 2026. у 07:00
КРОМПИР САЛАТА НА МЕДИТЕРАНСКИ НАЧИН: Лагана и освежавајућа промена
КРЕМАСТИ прелив од грчког јогурта, маслиновог уља и белог лука даје пун укус без тежине, док свеже поврће и зачини уносе додатну свежину у сваки залогај.
30. 03. 2026. у 19:00
Коментари (0)