ПОГАЧИЦЕ ОД КОПРИВЕ СА ЧИА СЕМЕНКАМА: Здрав пролећни рецепт
Здраве погачице, а мекане и укусне.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 100г врхова свеже коприве
- 150г кукурузног брашна
- 15 г зобеног брашна (или млевених овсених пахуљица)
- 1 кашика сухог квасца
- 1 кашичица хималајске соли
- 1 кашичица шећера
- 2 кашике чиа семенки
- 150мл млаке воде
- 40мл маслиновог уља
- 10 кашика јогурта
- 3 кашике свежег крављег
Припрема:
Уберите листове свеже коприве (не заборавите користити рукавице приликом брања). Коприву оперите под млазом и кувајте је у врелој води 5 минута.
Кувану коприву оцедите, охладите и ситно нарежите.
У већој посуди помешајте суве састојке, додајте течне, сир и насецкану коприву па умесите тесто. Добићете врло мекано тесто.
Пустите да тесто одстоји пола сата прекривено крпом.
Тесто вадите кашиком и мокрим длановима обликујте мало веће куглице, а затим их спљоштите у облику круга. Тако добијене погачице стављајте на масни папир у тепсију. Сваку погачицу премажите водом и посипајте семенкама.
Ставите у рерну загрејану на 180 степени око 20 минута.
Извадите из рерне, мало охладите и послужите!
Погачице можете послужити уз неки укусни и здрави намаз или уз кефир и јогурт.
(stvarukusa/mondo)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТЕТА ДОШЛА У БЕЛОЈ ХАЉИНИ НА СВАДБУ: Младенци јој се сурово осветили
МЛАДЕНЦИ су јасно назначили правила одевања те су написали да је бела боја резервисана само за младу.
23. 06. 2025. у 18:19
ПОЧЕЛА ИРАНСКА ОСВЕТА: Американци на удару, одјекују експлозије
ИРАН гађа америчке базе у Катару.
23. 06. 2025. у 18:46 >> 19:03
КОЈИ ЈЕ ДАНАС СВЕТАЦ? Црквени календар за 23. јун: "Моли Христа Бога да спасе душе наше свештеномучениче Тимотеју"
НИЈЕ хтео да се одрекне Христа, па је осуђен и бачен у тамницу. У тамници су га посећивали верни, да би чули мудру поуку свог архипастира.
23. 06. 2025. у 08:31
ОПАНЦИ И ЊИВА, ДАЛЕКО ОД ГРАДА Како данас изгледа Иванин живот? Побегла на село, па поручила: "Вредим као три сина!" (ФОТО)
ГЛУМИЦА је на имању на којем је сада њен дом провела и добар део детињства...
23. 06. 2025. у 16:58
РУСИЈА СЛАВИ! Русе обрадовала дуго чекана вест!
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, а главна светска спортска организација, на чије одлуке се и позивају све ниже инстанце када суспендују Русе је - Међународни олимпијски комитет. И управо он, МОК, данас је добио новог председника
23. 06. 2025. у 12:45
"ПОЈЕЛО ГА ЈЕ ТО" Жика још у болници: "Бојим се да није нешто озбиљно!" Проблем са крвним судовима
ЗА ВОДИТЕЉА су имали само речи хвале…
23. 06. 2025. у 08:22 >> 08:25
ДОВОРЕНО ПРИМИРЈЕ ИРАНА И ИЗРАЕЛА: Трамп - Крај рата; Бомбе САД нису уништиле нуклеарна постројења? (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 11. дан.
23. 06. 2025. у 08:17 >> 00:53
ХАМНЕИ ПРЕВАРИО ТРАМПА: Америка гађала празно нуклеарно постројење?
ВИСОКИ ирански извори рекли су Реутерсу да је већина високо обогаћеног уранијума на локацији Фордо уклоњена пре америчког напада.
22. 06. 2025. у 10:37
ИНЦЕСТ УНИШТИО ПОРОДИЦУ: Глумици брат крстио ћерку, а она га завела и родила му сина
СЛАВНА глумица Грета Скаки у једном моменту је била тема свих медија, након што је обелодалила да је у романси са својим братом од тетке Карлом Монтегацом. Ова романса разорила је њену породицу, а њих двоје су се у једном моменту чак и заклели на вечну љубав.
21. 06. 2025. у 10:39
Најновије из рубрике
ЛУКСУЗАН УКУС: Торта која првим залогајем враћа у детињство (ВИДЕО)
СПОЈ горке чоколаде и благе воћне киселине даје јој препознатљив, савршен укус.
23. 06. 2025. у 13:00
ДОМАЋА СУПА СА КНЕДЛАМА: Укус детињства у сваком залогају
Домаћа супа са кнедлама — укус детињства у сваком залогају...
23. 06. 2025. у 11:00
ЈЕДИНСТВЕНИ СПЕЦИЈАЛИТЕТ: Повртни рижото са тиквицама
УКУСАН ручак који се спрема за пола сата!
23. 06. 2025. у 09:00
УКУС ТРАДИЦИЈЕ: Уз овај рецепт добићете савршен домаћи хлеб
У време када се све више цени природна и домаћа храна, припрема хлеба у сопственој кухињи поново добија на значају. Овај рецепт доноси проверен начин припреме традиционалног домаћег хлеба, уз једноставне састојке и поуздан резултат.
23. 06. 2025. у 07:00
УКУС КОЈИ ПРИЧА ПРИЧЕ: Запечене палачинке са јабукама (ВИДЕО)
КЛАСИК на другачији начин, да замирише цела кућа.
22. 06. 2025. у 13:00
Коментари (0)