НАЈЗДРАВИЈИ ДОРУЧАК ИЗ РЕРНЕ: Запечени омлет са спанаћем, обожаваћете га!
НА овом јелу су одрастале генерације: Преукусно је, а за 200 динара може да једе цела породица.
Фото Profimedia
Без пржења, без муке, само умутите, запечете и послужите. Хрскав споља, мекан изнутра и пун мирисног спанаћа и сира, овај омлет изгледа као палачинка, а једе се с уживањем!
Састојци Количина
* Јаја 4 комада
* Спанаћ 100-150 г
* Сир по жељи 50 г
* Павлака или млеко 2 кашике
* Со и бибер по укусу
* Мускатни орах прстохват (по жељи)
* Маслиново уље за подмазивање
* Сецкани млади лук, бели лук, сусам по жељи
Припрема:
Ако користите свеж спанаћ, оперите га и кратко продинстајте на мало уља док не свене.
Оцедите вишак воде. Ако користите замрзнут, претходно га одмрзните и добро исцедите. У чинији умутите јаја са павлаком (или млеком), додајте со, бибер и по жељи прстохват мушкатног орашчића. Умешајте припремљени спанаћ и измрвљен сир. Ако волите јачи укус, можете додати мало ситно сецканог белог лука или младог лука.
Рерну загрејте на 200°Ц. Подмажите тигањ који може у рерну или мању округлу тепсију (пречник око 24 цм). Сипајте смесу и лепо је поравнајте. По жељи поспите сусамом или ренданим сиром по врху. Пеците 15-20 минута док се омлет лепо не стегне и добије златно-смеђу боју.
По потреби, пред крај укључите горњи грејач (грил) на пар минута да добије хрскаву корицу.
Пријатно!
( SuperRecepti RS )
Препоручујемо
ПРЕДЈЕЛО КОМЕ НИКО НЕЋЕ ОДОЛЕТИ: Урме у сланиници, савршена комбинација
14. 05. 2025. у 19:00
БЕЗ ТРУНКЕ МЕСА, А СВИ ТРАЖЕ РЕПЕТЕ: Пролећни пуњени патлиџан са сиром и зачинима
07. 05. 2025. у 22:44
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Препознајете ли једног од НАЈПОПУЛАРНИЈИХ певача у Србији? И као дечак је имао исти став (ФОТО)
ИМАО је тада само седам година.
20. 10. 2025. у 19:08
ЈЕЗИВО: Убијен голман - намамили га на лажну пробу за велики клуб, а онда су позвали његову породицу...
Најновије вести из света фудбала су шокантне.
20. 10. 2025. у 15:50
"КАЖУ ДА ИМА НЕКУ ДЕЦУ" Глумица поткачила Мирослава: "Илићу бих првом урадила ДНК тест иако не знам ништа о тој причи"
ГЛУМЦА је искрено одговорила о случају певача Мирослава Илића.
20. 10. 2025. у 15:07
"ПАЦОВИ ПОБЕГЛИ" Како је Павковић говорио после хапшења у Сабљи: "Најстрашнији је затвор у отаџбини! Војска са атентатом на Вука нема ништа"
НЕКАДАШЊИ начелник Генералштаба Војске Југославије генерал Небојша Павковић преминуо је данас у Београду, у 79. години.
20. 10. 2025. у 18:59
СВЕТ ОСТАО У ЧУДУ: Ево шта су урадиле руска и украјинска тенисерка!
Најновије вести које се тичу Русије и Украјине - долазе из сфере спорта, и прилично су неочекиване.
20. 10. 2025. у 15:09
ШЕШЕЉ НА ИВИЦИ СУЗА: Замолио сам Вучића...
ПРЕДСЕДНИК СРС др Војислав Шешељ био је видно потресен када је на ТВ Студио Б говорио о смрти генерала Небојше Павковића.
20. 10. 2025. у 20:19 >> 23:43
"ТО ЛИЦЕ, ТЕ УСНЕ..." Трамп поново изазвао пажњу коментаром о својој портпаролки Каролин Левит (28)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп поново је доспео у жижу јавности због необичног коментара о изгледу портпаролке Беле куће Каролин Левит.
14. 10. 2025. у 14:48
"ПЉЕСКАЛА РУКАМА И СЛАВИЛА УБИСТВО" Лавров: Сви се сећамо како је смрт Гадафија одушевила Хилари Клинтон
РУСКИ министар спољних послова Сергеј Лавров рекао је да памти како је бивша америчка државна секретарка Хилари Клинтон пљескала рукама и славила убиство либијског лидера Моамера Гадафија 2011. године и алудирао да бивши сиријски председник Башар ел Асад тренутно живи у Москви, јер су њему и његовој породици прећени сличним физичким уништењем у Сирији.
14. 10. 2025. у 13:06
Мосвка рекла "ЊЕТ" Америци: "Нема говора, не пристајемо на то - рат у Украјини се неће тако завршити"
"ТАЈ ОДГОВОР је добро познат, и доследност позиције Руске Федерације се не мења."
20. 10. 2025. у 15:40 >> 16:03
Најновије из рубрике
КУКУРУЗНА ПИТА СА ПАПРИКОМ, МАСЛИНАМА И ЧЕРИ ПАРАДАЈЗОМ: Медитерански шарм на трпези
Ова кукурузна пита доноси дашак Медитерана у сваку кухињу. Слатка паприка, сочне маслине и чери парадајз савршено се стапају у златно тесто од кукурузног брашна и сира. Лагана, мирисна и пуна боја, ова пита је савршен избор за вечеру, пикник или здраву ужину која плени и изгледом и укусом.
20. 10. 2025. у 07:38
СТАРИНСКИ РЕЦЕПТ КОЈИ СВАКА КУЋА МОРА ДА ИМА: Ово је најбоља штрудла са орасима коју ћете икад пробати
МЕКАНА као памук, штрудла с орасима је посластица која ће освојити срца свих, чак и оних који су најизбирљивији.
19. 10. 2025. у 18:00
РЕЦЕПТ ЗА ПОДВАРАК СА СУВИМ РЕБРИМА И СВИЊСКИМ КРМЕНАДЛАМА: Тајна је у доброј припреми и стрпљењу (ВИДЕО)
ОВО није класичан рецепт, ово је гозба!
19. 10. 2025. у 14:34
ХЛЕБ СА МАСЛИНАМА, БЕЛИМ ЛУКОМ И СИРОМ: Укус који осваја - Идеалан за доручак или ужину!
АКО желите необичан хлеб пун укуса и ароме, пробајте овај рецепт за делукс хлеб са маслинама, белим луком и сиром. Савршена комбинација свежих зачина, нежног сира и маслина чини га идеалним за доручак, гозбе или ужину.
19. 10. 2025. у 08:35
ЧОКОЛАДНА ТОРТА ОД 2 САСТОЈКА: Прави се без брашна и јаја
ТОРТА због јабука има природну сочност и благу свежину, док чоколада обезбеђује богат, чоколадни укус.
18. 10. 2025. у 21:00
Коментари (0)