ПРОТЕИНСКИ СЛАНИ ШТАПИЋИ: Савршени за ужину без гриже савести
Ако тражите здраву, укусну и практичну ужину која се припрема за мање од пола сата, ови протеински слани штапићи биће ваш нови фаворит. Идеални су за посао, школу, теретану или као нутритивно богата замена за хлеб.
ФОТО: Novosti
- 20 кашика овсене каше (или самлевених овсених пахуљица)
- 5 кашика свежег сира
- 5 кашика крем сира
- 2 јаја
- 1/2 кашичице соли
- 1 кесица прашка за пециво
- 3 кашике семенки бундеве
- 2 кашике семенки сусама
- 3 кашике семенки сунцокрета
Припрема:
У већој чинији помешајте овсену кашу, свежи сир, крем сир, јаја, со и прашак за пециво, па умесите компактно тесто. Тесто поделите на 10 делова и обликујте штапиће по жељи. У посебној чинији спојите све семенке. Сваки штапић уваљајте у мешавину семенки и распоредите их по плеху обложеном папиром за печење. Пеците у рерни загрејаној на 180°C (са вентилатором) 30–35 минута, док не добију златно-браон боју.
Уживајте!
Препоручујемо
КОЛАЧ ОД МАКА И ЧОКОЛАДЕ: Изгледа ефектно и нестаје са тањира за трен
18. 02. 2026. у 20:00 >> 19:48
КИНДЕР ШТАНГЛИЦЕ: Неодољиве слатке штанглице у стилу Киндер чоколаде
18. 02. 2026. у 10:00
ПУЊЕНЕ ПАПРИКЕ ОД ФИЛЕТА ОСЛИЋА: Класика домаће кухиње у модерном, медитеранском руху
18. 02. 2026. у 09:00
СКАНДАЛ! РАМА ОБЈАВИО СНИМАК РАЗГОВОРА СА ТАЧИЈЕМ: "Срећна независност комаданте, брате мој, грлим те много и волим" (ВИДЕО)
ПРЕМИЈЕР Албаније Еди Рама објавио је снимак телефонског разговора са бившим вођом злочиначке ОВК Хашимом Тачијем, који се тренутно налази у притвору Специјалног суда у Хагу, где је оптужен за ратне злочине и злочине против човечности.
17. 02. 2026. у 20:01
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
"МАМА, ЈА ИМАМ РАК": Славица Ђукић Дејановић о борби за живот сина јединца - сам себи дао дијагнозу
"ДУШАН ЈЕ сам себи дао дијагнозу"
16. 02. 2026. у 19:12 >> 19:12
Коментари (0)