Пошаљи рецепт

УОПШТЕ НЕ ГОЈЕ: Најздравије палачинке имају само 2 састојка

Новости онлајн

14. 07. 2025. у 19:00

МОЖЕ се рећи да је једина мана палачинки то што нису баш сасвим здраве, али ни то није увек случај.

УОПШТЕ НЕ ГОЈЕ: Најздравије палачинке имају само 2 састојка

Нашли смо алтернативни рецепт којим се замени бело брашно, уље и шећер и добијате здрав и преукусан оброк који обилује минералима.

Главни састојак: киноа!

Киноа је једна од најздравијих безглутенских намирница које се могу наћи у природи, а садржи огроман број хранљивих материја.

Постоји безброј начина да је употребите у исхрани, а кроз палачинке је један од омиљених!

Све што вам треба јесте:

* 200 грама киное и 200 милилитара воде.

Припрема:

Киноу потопите ноћ раније или макар неколико сати пре припреме.

Затим је добро процедите, ставите у блендер, па прелијте свежом водом. Блендајте мало дуже, док се не сједини.

Тигањ подмажите кокосовим или маслиновим уљем (довољно је врло мало уља), па сипајте кутлачу смесе и пржите, уз једно окретање, док не порумени с обеју страна, по три минута.

Служите са слатким или сланим додацима, по жељи.

Пријатно!

(Super recepti/Žena)

Препоручујемо

БРЗЕ СЛАНЕ ПАЛАЧИНКЕ: Са шунком и сиром, све у једном залогају

Пошаљи рецепт

0 33

БРЗЕ СЛАНЕ ПАЛАЧИНКЕ: Са шунком и сиром, све у једном залогају

24. 06. 2025. у 07:00

УКУС КОЈИ ПРИЧА ПРИЧЕ: Запечене палачинке са јабукама (ВИДЕО)

Торте и колачи

0 14

УКУС КОЈИ ПРИЧА ПРИЧЕ: Запечене палачинке са јабукама (ВИДЕО)

22. 06. 2025. у 13:00

ПРАВА КОМБИНАЦИЈА УКУСА ЗА ЛЕТЊЕ ДАНЕ: Палачинке са кокосом и јагодама, уживаћете у сваком залогају

Пошаљи рецепт

0 0

ПРАВА КОМБИНАЦИЈА УКУСА ЗА ЛЕТЊЕ ДАНЕ: Палачинке са кокосом и јагодама, уживаћете у сваком залогају

12. 06. 2025. у 13:00

БЕЗ ПЕЧЕЊА И ГОТОВЕ ОЧАС ПОСЛА: Слатке корпице од палачинки пуњене кремом и воћем (ВИДЕО)

Торте и колачи

0 1

БЕЗ ПЕЧЕЊА И ГОТОВЕ ОЧАС ПОСЛА: Слатке корпице од палачинки пуњене кремом и воћем (ВИДЕО)

14. 05. 2025. у 10:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама

Политика

0 46

"ДОБРО СМО УПОЗНАТИ СА ДОГАЂАЈИМА У СРБИЈИ" Медведев оптужио Запад за организовање протеста у другим земљама

ЗАМЕНИК председника Савета безбедности Русије и председник странке Јединствена Русија Дмитриј Медведев оптужио је данас западне земље да организују протесте и мешају се у изборне процесе других земаља да би одржале своју доминацију.

31. 07. 2025. у 17:01

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

Политика

1 45

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)

ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.

22. 07. 2025. у 20:54