ДОМАЋИ ЏЕМ ОД ЈАГОДА: Једноставан рецепт који не захтева желатин ни рафинисани шећер
НИШТА не мирише на пролеће као свеже јагоде, а домаћи џем од јагода је савршен начин да сачувате њихов укус и мирис и уживате у њима и након сезоне.
Foto: Printskrin/Youtube/ Moj Kutak
Ево како да на лак и здрав начин направите домаћи џем.
Потребно је:
- 500 г јагода (свежих или замрзнутих)
- 25 г чиа семенки
- 5-10 г меда (по укусу) чак и не мора
Припрема:
Јагоде ставите у шерпицу и лагано загревајте на тихој ватри око 10 минута, док не омекшају и пусте сок.
Повремено промешајте и по жељи их изгњечите виљушком или штапним миксером за глатку текстуру.
Склоните са ватре, додајте чиа семенке и добро промешајте. Оставити да одстоји око 10 минута како би се смеса згуснула.
По укусу додајте мед, промешајте и преспите у чисту теглицу. Чувајте у фрижидеру до 5 дана.
Јагоде су здраве за срце, мозак и варење
Дневна доза јагода може побољшати здравље срца, мозга и варења.
Многе студије сугеришу да редовно конзумирање хране са високим садржајем витамина Ц, попут јагода, може да побољша кардиоваскуларно здравље.
Овај џем је савршен за каше, палачинке, тост или као додатак јогурту. Нема додатог шећера осим мало меда, и пун је влакана.
(Информер)
Препоручујемо
ЦЕЗАР САЛАТА НА СРПСКИ НАЧИН: Рецепт који је залудео и највеће гурмане
10. 05. 2026. у 15:53
ПРЕВАРА СА ЈАГОДАМА: Ако видите ово на дну гајбице, бежите од те тезге
08. 05. 2026. у 16:19
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РУСИ ИСПАЛИЛИ НУКЛЕАРНУ РАКЕТУ - НАТО ЈЕ ЗОВЕ СОТОНА: Шта је заправо "Сармат" који може да уништи целу Француску
РУСКА војска успешно је лансирала ракету "САРМАТ", супер-тешку интерконтиненталну балистичку ракету са термонуклеарним наоружањем, јавља РИА Новости.
12. 05. 2026. у 17:59 >> 18:20
МАЦА О СЕЛИДБИ У ХРВАТСКУ: "Дом није тамо где си рођен - дан почињем и завршавам молитвом"
ГЛУМАЦ и водитељ Драган Маринковић Маца недавно је одлучио да промени живот из корена, па се из Србије, преселио у Хрватску.
12. 05. 2026. у 17:52
БИВША ЖЕНА ВОЈЕ БРАЈОВИЋА ХОСПИТАЛИЗОВАНА НА ВМА: Тужна објава ћерке Искре (ФОТО)
"И све што имам да пожелим за Дан Мајки јесте да су нам мајке здраве и да можемо да их загрлимо."
11. 05. 2026. у 10:36
РЕДОСЛЕД НАСТУПА У ПРВОМ ПОЛУФИНАЛУ ЕВРОВИЗИЈЕ 2026: Ево кад наступа Србија
ОВО је редослед наступа у првом полуфиналу...
12. 05. 2026. у 12:39
ВЕЛИКА ТУГА У ДОМУ ЈОВАНА ПЕРИШИЋА: Певач хитно напустио Београд
ПЕВАЧ је веома потресен губитком мајке, која му је била велика животна подршка и ослонац кроз целу каријеру.
12. 05. 2026. у 10:17
ШТА АКО ВАС УБОДЕ СТРШЉЕН? Поступак који може спасити живот
ДОБАР савет за убод стршљена и других инсеката...
11. 05. 2026. у 09:38
БИВША ПОРТПАРОЛКА ЗЕЛЕНСКОГ: Он највероватније користи дрогу, све што каже је лаж (ВИДЕО)
ВЛАДИМИР Зеленски највероватније користи дрогу, све што говори је манипулација или лаж и представља највећу препреку миру и опстанку Украјине, изјавила је Јулија Мендел, бивши прес-секретар украјинског председника.
12. 05. 2026. у 14:48
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
"НЕ МОЖЕМО ДА ПОБЕДИМО, ПРЕЈАКИ СУ!" Путинов човек изненадио изјавом на руској државној телевизији
ПОЗНАТИ руски редитељ и пропагандиста Карен Шахназаров рекао је да Русија не може да победи Украјину, да је противник прејак и да је у интересу Русије да што пре оконча рат.
11. 05. 2026. у 19:09
Најновије из рубрике
БАНАНА КОЛАЧ: Лаган, сочан и неодољиво кремаст
Осваја меканим чоколадним бисквитом, богатим кремом и свежином банана. Лаган је, сочан и идеалан за сваку прилику — од породичног ручка до кафе са пријатељима.
12. 05. 2026. у 13:00
ЈЕЛО КОЈЕ ЋЕ ГА ОСВОЈИТИ: Кремаста паста са шкампима и вином
ПОСТОЈЕ вечере које су само укусне, а и постоје и оне које дуго остају у сећању.
12. 05. 2026. у 11:11
ХРСКАВЕ ПАЛАЧИНКЕ СА МЕСОМ: Освајају на први залогај
Ако мислите да су палачинке резервисане само за слатке филове — време је да промените мишљење. Ове поховане палачинке пуњене сочним млевеним месом споља су хрскаве, а изнутра неодољиво мекане и пуне укуса. Право домаће јело које мирише на породични ручак и тражи још једну порцију.
12. 05. 2026. у 10:00
САЛАТА ОД КРОМПИРА СА ПОСЕБНИМ УКУСОМ: Одлична је и као самосталан оброк и као прилог уз месо или рибу
Ова богата и ароматична салата од кромпира идеалан је избор за ручак, вечеру или свечану трпезу. Комбинација маслина, сушеног парадајза, туршије и кремастог дресинга са инћунима даје јој медитерански шмек и потпуно другачији укус од класичних салата.
12. 05. 2026. у 07:00
ХРСКАВИ ГИРОС КРОМПИР ИЗ РЕРНЕ: Идеалан је уз зелену салату и добро друштво
Споља савршено хрскав, изнутра мекан и пун мирисних зачина — овај гирос кромпир из рерне осваја већ на први залогај. Уз златне корице, арому печеног лука и освежавајући фета-јогурт дип, добијате једноставан оброк који не тражи месо да би био потпуно уживање.
12. 05. 2026. у 07:00
Коментари (0)