БИЛО МИ ЈЕ ТЕШКО, ПАДАЛА САМ У НЕСВЕСТ: Сандра Решић открила како је успела да смрша чак 44 килограма
ПЕВАЧИЦА Сандра Решић, често је говорила о проблему на који је наишла у прошлоси - вишак килограма!
Наиме, уз помоћ аутофагије, успела је да линију доведе до савршенства и смрша чак 44 килограма.
Певачица је испричала да је у ријалитију почела да примењује аутофагију, а открила је и свој јеловник уз помоћ којег је успела да се реши вишка килограма.
- Кад сам почела са аутофагијом, било ми је тешко. Чак и тих шест сати током којих сам јела уносила сам врло мало хране. Због тога сам падала у несвест! По цео дан ми је било лоше, али ми се с временом организам навикне – као на то да мало једем – каже Сандра и открива како изгледа њен јеловник у ријалитију:
– Ма ријалити је најбоља дијета! Нема много хране, све се своди на салате, мусли и пиринач. Понекад добијемо мало меса. Кад ми се једе слатко, узмем јабуку! Знам да то није слатко, али шта да радим. Сигурна сам да и стрес у ријалитију утиче на то да лакше губим килограме. Ко жели витку линију, нека дође један дан у ријалити - додала је она.
Пошто је открила јеловник, истакла је да у овом тренутку има мање килограма него икада.
– Имам око 48 килограма! Немам вагу то да проверим, али бих рекла да је толико, пошто сам из прошле сезоне изашла са 53. Најдебља сам била пре седам година, имала сам чак 92 килограма. Изгледала сам ужасно, фотошопирала сам сваку слику коју сам објављивала Инстаграму! Сећам се да ми је један човек рекао: „Да ли је могуће да тако лепо певаш, а да тако језиво изгледаш?“ Због те његове реченице сам одлучила да смршам. Избацила сам хлеб, сокове и све врсте шећера. Јела сам јабуке, пила лимунаду и вежбала пет пута недељно са тренером. Уродило је плодом, изгубила сам 32 килограма, али сам задовољна изгледом тек сада, када имам 48 килограма - открила је Сандра.
С обзиром на то да се попдвргла аутофагији, често многи који се истој подвргну откривају да им много брзе хране и осталога недостаје, те је тако Решићева истакла да јој највише недостају газирана пића, као и кекс и млеко.
- Кекс и млеко! То баш волим да једем. Фале ми и газирана пића, али много гоје, па их избегавам. Некад сам пила по два-три литра дневно! Сећам се да ми је мама говорила да ћу уништити јетру ако не смањим. И сад пожелим да згрешим, али се борим сама са собом и успем да одолим - истакла је певачица.
(Гранд)
БОНУС ВИДЕО:
У ЖИВОТУ СПАЈАМ НЕСПОЈИВО | Са звездама на ти | Бр. 15 | Емир Ђуловић
КАКАВ СКАНДАЛ НИКИ ХЕЈЛИ: Погледајте шта је написала на израелској ракети намењеној Гази (ФОТО)
ТОКОМ посете израелској северној граници, бивша кандидаткиња за републиканску председничку номинацију Ники Хејли, потписала се на артиљеријску ракету намењену Гази и написала ''Докрајчите их! Америка воли Израел''.
28. 05. 2024. у 22:12
НА САМО ОКО 2 САТА ЛЕТА ОД ВАС: Никад повољније летовање на афричком Медитерану!
МЕСТО где пустињски пејзажи оживљавају авантуристички дух, а Средоземно море позива на потпуно опуштање.
28. 05. 2024. у 13:00
МОМАК НА МАТУРУ ДОШАО ОБУЧЕН КАО БАКА: Са њим дошли и "унуци" - "Ја сам их отхранила!" (ВИДЕО)
МОМАК из Бијељине насмејао је регион када је на матурској вечери Пољопривредне и медицинске школе, за разлику од својих вршњака, дошао у нешто необичнијој одећи.
27. 05. 2024. у 09:15
Коментари (0)