вежбе за стомак
КАДА И КАКО ВЕЖБАТИ? Трчање и трбушњаци најбоље затежу стомак
РАВАН и затегнут стомак сан је многих. Да бисте га и имали, стручњаци за фитнес напомињу да је на првом месту важна калоријска рестрикција хране, појачавање интензитета рекреирања, време тренинга и правилно извођење вежби.
27. 02. 2025. у 06:45
ДОТЕРАЈТЕ ЛИНИЈУ ПРЕД ЛЕТО: Уз ове вежбе сигурно ћете да скинете сало са стомака
ВЕЋИНИ људи вишак килограма накупља се у пределу струка и стомака.
28. 05. 2024. у 07:15
Најновије вести
ТОТАЛНИ ШОК ЗА УКРАЈИНЦЕ: Руси ослободили Никољско у Курској области
ОРУЖАНЕ снаге Русије ослободиле су село Никољскo у Курској области, известило је Министарство одбране.
27. 02. 2025. у 13:42
уживоРУСКО-АМЕРИЧКИ ПРЕГОВОРИ У КОНЗУЛАТУ У ИСТАНБУЛУ Захарова: Очекујемо да састанак ојача поверење (ВИДЕО)
У АМЕРИЧКОМ конзулату у Истанбулу одржава се друга рунда преговора САД и Русије.
27. 02. 2025. у 09:12 >> 13:40
ПАРТИЗАН У ПРОБЛЕМУ: Црно-бели без два важна играча против Басконије
Кошаркаши Партизана играју у петак од 20.30 часова против Басконије у 27. колу Евролиге, и то уз проблеме.
27. 02. 2025. у 13:40
НЕ МОЖЕ ДА ВЕРУЈЕ КАКО СЕ ЈАНИК СИНЕР ИЗВЛАЧИ: Хуан Мартин дел Потро неће више да ћути!
ЦЕО тениски свет остао је у шоку кад се сазнало да је позитиван на допинг био Јаник Синер. Поводом целе ситуације огласио се легендарни Аргентинац Хуан Мартин дел Потро.
27. 02. 2025. у 13:40
ЈЕДНА РЕЧ СПАСАВА ЖИВОТ: Како да се одбраните од напада пса
НАЖАЛОСТ, били смо сведоци многих случајева када пси нападају људе, често са тежим последицама. Зато је важно да знате како да се заштитите ако се нађете у сличној ситуацији У наставку су препоруке стручњака и кинолошких стручњака како спречити уједе животиња.
27. 02. 2025. у 13:18
"КАД ЈЕДНОМ СЛАЖЕШ ВИШЕ ТИ НИКО НЕ ВЕРУЈЕ" Шојгу о безбедносним гаранцијама за Украјину
КИЈВ је два пута прекршио споразуме са Русијом, изјавио је данас секретар Савета безбедности Русије Сергеј Шојгу, коментаришући дискусију о безбедносним гаранцијама за Украјину.
27. 02. 2025. у 13:17
"СВИ СВЕ РАЗУМЕЈУ" Захарова: Трамп схвата да је тешко тражити територијалне уступке од Русије
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп схвата да ће бити тешко да се од Русије траже територијални уступци у Украјини.
27. 02. 2025. у 13:17
ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО ЈЕ УХАПШЕН НЕНАД СТАНКОВИЋ: Са лисицама на рукама уведен у полицијску станицу (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Одељења за борбу против корупције Управе криминалистичке полиције, ухапсили су Ненада Станковића (46), бившег градског већника Града Ниша, због постојања основа сумње да је извршио кривично дело несавестан рад у служби.
27. 02. 2025. у 13:10
ДОМИНАЦИЈА СЕ НАСТАВЉА: Милвоки нема одговор за сјајног Николу Јокића
НОВО бриљантно вече очекујемо од српског аса чији Денвер нагетси гостују Милвоки баксима два сата после пононћи у "Фајзер форуму".
27. 02. 2025. у 13:00
УКРАЈИНЦИ ОДБИЛИ ДА СЕ ВРАТЕ У УКРАЈИНУ: Спортска драма због рата
Рат у Украјини, или како Русија то зове, "Специјална војна операција", изнова је за последицу имао да и спорт "трпи" због онога што се дешава на линијама фронта.
27. 02. 2025. у 12:51
