суперхрана

5 врста суперхране које имају стваран ефекат на здравље

5 врста суперхране које имају стваран ефекат на здравље

СУПРОТНО увреженом мишљењу, не постоје званични критеријуми који одређују шта спада у такозване нутритивно богате намирнице. Тај израз се користи за храну или напитке које део јавности сматра посебно хранљивим. То значи да су такве намирнице често добар извор протеина, влакана и одређених витамина и минерала, попут гвожђа, бакра, магнезијума и других.

05. 12. 2025. у 13:47

ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Псилијум љуспице за добро варење

ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Псилијум љуспице за добро варење

КАКО све више људи води рачуна о здравој исхрани, а термин суперхрана се већ одавно одомаћио и код нас, тако наилазимо на све више различитих, нама непознатих, производа који су добри за наше здравље.

30. 08. 2024. у 07:00