истезање
ДОВОЉНО ВАМ ЈЕ НЕКОЛИКО МИНУТА ДНЕВНО: Ево како да се истежете - Ваше тело ће вам бити захвално
ИСТЕЗАЊЕ мишића је често запостављен, али веома важан део сваке физичке активности. Без обзира на то да ли сте професионални спортиста, рекреативац или неко ко доста седи током дана - редовно истезање може да има бројне користи за тело и опште здравље.
23. 05. 2025. у 07:00
ЈОГА НА СТОЛИЦИ НИЈЕ САМО ЗА СТАРИЈЕ: Добра је за све, посебно за оне који много седе (ФОТО/ ВИДЕО)
ВЕЖБАЊЕ у седећем положају можда на први поглед нема много смисла.
08. 09. 2024. у 07:00
ИСТЕЗАЊЕМ ИЗЛЕЧИТЕ БОЛ И ТРОМОСТ: Ових пет једноставних вежби помоћи ће вам да боље функционишете
ЗА многе свакодневица може да донесе тромост, менталну и физичку исцрпљеност, па самим тим и појаву бола.
01. 04. 2024. у 07:50
Најновије вести
ЂУРИЦА ПРЕДЛАЖЕ: Тикет за недељу нашег познатог типстера
НАШ најискуснији типстер је за данас спремио четири ''фикса''.
08. 06. 2025. у 09:30
ПРЕДЛОЗИ ЗА ГОЛОВЕ: "Тип" издваја - ви бирате
ЗА данас смо вам спремили четири занимљива предлога.
08. 06. 2025. у 09:20
КВОТЕ "ПАДАЛИЦЕ": Кладионице помажу и ове недеље
ПРЕД вама је списак данашњих најзанимљивијих утакмица на којима букмејкери обарају коефицијенте, што некада може бити добра, а некада и лоша ствар.
08. 06. 2025. у 09:00
ШОН БИН ИЗНЕНАДИО БЕОГРАЂАНЕ: Велико интересовање љубитеља писане речи за овогодишњу "Ноћ књига"
ЗВЕЗДА "Господара прстенова" и серије "Игра престола", популарнибритански глумац Шон Бин тренутно борави у Београду, где снима серију "Робин Худ".
08. 06. 2025. у 06:30
СКУПЉИ ХЛЕБ У ЦРНОЈ ГОРИ: Векна од 500 грама са 80 на 85 центи
Цена основног белог хлеба од пола килограма у Црној Гори од среде, 11. јуна, биће већа за пет центи, односно поскупеће са 80 на 85 центи.
08. 06. 2025. у 06:30
НЕИЗБЕЖНО ЈЕ УВОЂЕЊЕ ВОЈНОГ РОКА: Нови повереник немачког Бунденстага најавио обавезну војску до краја године
НОВИ повереник немачког Бундестага за оружане снаге Хенинг Оте изјавио је да је неизбежно поновно увођење обавезног војног рока у Немачкој, и то још ове године.
08. 06. 2025. у 06:15
ТРАДИЦИОНАЛНО ДРУЖЕЊЕ СА ПУБЛИКОМ: Драгана Мирковић прошетала међу публиком у Пироту и испуњавала музичке жеље (ФОТО)
ФОЛК дива Драгана Мирковић концертом у Пироту отпочела је летњу серију концерта широм региона.
08. 06. 2025. у 01:11
РАТ У УКРАЈИНИ: Русија бомбардовала центар Харкова - Камиони-хладњаче с телима украјинских војника на граници
Рат у Украјини – 1.200. дан.
07. 06. 2025. у 07:10 >> 00:57
УВЕЧЕ ЗАВРШЕТАК ТОПЛОТНОГ ТАЛАСА: Временска прогноза за недељу, 8. јун
НАКОН још једног веома топлог дана који се очекује у недељу са дневним максималним температурама од 33 до 37 °С, увече у Војводини, а током ноћи и у осталим крајевима уследиће продор хладнијег ваздуха са севера, најављује РХМЗ.
08. 06. 2025. у 00:27
СА ОМИЉЕНЕНИМ ТИГРИЋЕМ НА СЦЕНИ: Драгана Мирковић запевала свој хит, а и он јој је правио друштво (ФОТО)
ФОЛК дива Драгана Мирковић одржала је вечерас велики концерт у Пироту, на стадиону "Драган Николић".
08. 06. 2025. у 00:06
