МЛАДИ кромпирићи садрже значајне количине есенцијалних витамина, посебно ако имају опне. Једна порција кромпирића има скоро 45 одсто препоручене дневне дозе витамина Ц, а 10 одсто витамина Б6.
Повезане вести
ИСПРАВИТЕ ЛЕЂА, БИЋЕТЕ ЗДРАВИЈИ: Правилно држање тела може да спасе од проблема са пробавом, неправилним дисањем, од лоше циркулације...
БЕЗ обзира на то колико лепо изгледате, лоше држање тела не може да се сакрије. Повијена леђа не нарушавају само свеукупну визуелну слику, већ у значајној мери утичу, како на физичко, тако и на психичко стање.
28. 09. 2021. у 15:00
ИЗМЕЂУ ДВЕ ТРУДНОЋЕ ПАУЗА БАР 18 МЕСЕЦИ: Ако се не направи размак све жене ризикују компликације, нарочито старије од 35 година
МАЛА разлика између рођења двоје деце повећава ризик од превременог порођаја, премале тежине новорођенчади и смрти мајке и бебе, показало је ново истраживање.
29. 09. 2021. у 13:00
ИНТЕРВЈУ ПРОФЕСОР ДОКТОР ТЕОДОРА БЕЉИЋ ЖИВКОВИЋ: Тестирање на инсулин је модерно , али није увек и - потребно
КАДА јетра није осетљива на инсулин, она стално, а највише ноћу, прави и отпушта шећер у крв. Када масно ткиво није осетљиво на инсулин, из њега се отпуштају слободне масне киселине, које уништавају бета ћелије панкреаса, и подстичу синтезу холестерола и триглицерида у јетри.
27. 09. 2021. у 14:30
ТЕСТИРАЊЕ НА 50 КАРЦИНОМА: Реализација највећег пројекта Британске Националне здравствене службе
БРИТАНСКА Национална здравствена служба почиње са реализацијом највећег пробног тестирања крви у свету, чији ће се резултатi искористити за откривање више од 50 типова рака пре појаве симптома.
30. 09. 2021. у 11:00
ТУШИРАЊЕ БАР ОСАМ МИНУТА: Ево колико времена је потребно да се уклоне штетни микроорганизми са коже
AKO туширање траје краће од пет минута, стручњаци тврде да то није довољно, јер се за ово време нe уклонe штетни микроорганизми које се таложе на кожи током дана.
27. 09. 2021. у 17:00
Најновије из рубрике
СВЕ ВИШЕ ГРАЂАНА У ХИТНОЈ ЗБОГ УЈЕДА КОМАРЦА Докторка упозорава: Симптоми могу бити веома драматични, чим ово приметите одмах лекару
ГРАЂАНИ су пријавили све учесталије и израженије алергијске реакције након убода комараца, али и других инсеката попут пчела, оса и стршљена, при чему су најосетљивија била деца.
04. 06. 2026. у 07:43
Често мокрите ноћу? Узроци могу указати на здравствене проблеме
ЉУДИ који спавају шест до осам сати током ноћи не би требало уопште да устају због мокрења.
03. 06. 2026. у 20:22
ИМА ВЕЗЕ СА НЕРВИМА: Зашто нам утрне нога када дуго седимо
НОГА нам током дугог седења утрне најчешће због привременог притиска на нерве и успорене циркулације. Иако осећај пецкања може бити непријатан, углавном брзо пролази.
03. 06. 2026. у 17:13
ИСХРАНОМ СПРЕЧИТЕ ОСТЕОПОРОЗУ: Напуните тањир намирницама са калцијумом и витамином Д (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА пацијената са остеопорозом не представља само пратећу меру, већ важан део укупне терапије, чак и када су укључени лекови. Иако фармаколошка терапија (попут бисфосфоната или других савремених препарата) успорава губитак коштане масе, без адекватне исхране њен ефекат може да буде знатно слабији.
03. 06. 2026. у 06:30
ДА СТОМАК ВИШЕ НЕ МУЧИ: Једите ове намирнице и ублажите синдром нервозних црева (ЈЕЛОВНИК)
У ПОСЛЕДЊИХ неколико година, ФОДМАП дијета постала је једна од најчешће препоручиваних стратегија за ублажавање проблема са варењем.
02. 06. 2026. у 07:00
Коментари (0)