ИСХРАНА која обилује здравим масноћама регулише телесну тежину убрзавањем метаболизма, побољшава изглед коже и косе, снижава холестерол и чува здравље срца, крвних судова и плућа.
Повезане вести
ТРИ АНТИ КОВИД ЛЕКА: Европска унија планира одобрење
ЕВРОПСКА унија планира да до октобра развије и одобри употребу три нова лека против вируса корона, којима ће да третирају и последице "продуженог ковида" које трају недељама и месецима након излечења примарне инфекције, најављено је у Европској комисији.
17. 10. 2021. у 12:40
МЛЕКО СМАЊУЈЕ РИЗИК: Како спречити ризик од кардиоваскуларних болести
ЉУДИ који више уносе млечне масти имају мањи ризик од кардиоваскуларних болести од оних са ниским уносом, према новом истраживању.
16. 10. 2021. у 11:00
ЖАРЕЊЕ ПО ТЕЛУ: Др Бобан Степић, неуролог о стању мировања полинеуропатија
ПОЛИНЕУРОПАТИЈА може да изазове врло непријатне симптоме, да ли је она у стању мировања узрок жарења, отркива доктор Бобан Степић.
14. 10. 2021. у 15:00
КРВАРЕЊЕ ИЗ ЖЕЛУЦА: Др Срђан Марковић, гастроентеролог, открива колико често се дешава ово обољење
КРВАРЕЊА желуца могу да буду веома опасна, и могу да доведу до већих последица. Шта је најчешћи узрок унутрашњег крварења открива доктор Срђан Марковић, гастроентеролог.
12. 10. 2021. у 13:00
УМЕСТО ЛЕКАРА И РЕЦЕПАТА ТВ ТЕРАПИЈА: Примаријус Драгана Кастратовић, фармаколог о самомедикацији
ПАНДЕМИЈА је довела до огромног повећања потрошње лекова, од којих многе, а најчешће седативе пацијенти пију "на своју руку".
11. 10. 2021. у 14:30
Најновије из рубрике
МУЧЕ ВАС УКОЧЕНОСТ И БОЛ? Уз ових 5 вежби побољшајте мобилност кичме и кукова
ПОКРЕТЉИВОСТ кичменог стуба и кукова један је од кључних предуслова за очување здравља целог локомоторног система. Савремени начин живота, који подразумева много седења, рада за рачунаром и недовољно кретања, доводи до постепене укочености зглобова, скраћивања мишића и смањења обима покрета. Управо зато редовна рекреација која одржава покретљивост кичме и кукова има велики значај - не само за спречавање болова у леђима, већ и за очување стабилности тела, правилног држања и лакшег обављања свакодневних активности.
30. 03. 2026. у 07:00
КАКО СЕ ИЗБОРИТИ СА НАГЛИМ СКОКОМ ПРИТИСКА? Ево како да га снизите за неколико минута
ВИСОК крвни притисак може се јавити изненада и изазвати непријатне симптоме попут главобоље, вртоглавице или осећаја притиска у грудима.
29. 03. 2026. у 16:29
ПРОЛЕЋНА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Листови маслачка пријају јетри и жучи
МАСЛАЧАК је једна од највреднијих самониклих лековитих биљака раног пролећа. Почиње да расте већ крајем зиме, па се у марту појављују први млади листови, који су и најчешће коришћени у овом периоду.
29. 03. 2026. у 07:00
ПРЕВИШЕ ПРОТЕИНА ТЕРЕТ ЗА БУБРЕГЕ: Нефролог открива све о уносу беланчевина
СМАТРА СЕ да је за већину здравих, одраслих особа препоручени дневни унос протеина (беланчевина) око 0,8 г по килограму телесне масе.
28. 03. 2026. у 07:00
КАКО ЋЕ ТЕ СТАРИТИ? Научници дали одговор на старење људског имуног система
НАУЧНИЦИ са Универзитета Сеченов у Русији развили су математички модел који омогућава предвиђање старења људског имуног система током живота, од првих дана до старости, саопштила је прес-служба универзитета.
27. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)