ЗАБОРАВИТЕ НА ПРОБЛЕМЕ СА СИНУСИМА: Седам природних начина како да се решите секрета из носа (ФОТО)
АЛЕРГИЈА, прехлада или бактеријске инфекције главни су узроци нагомилавања густог секрета у синусима.
Фото Shutterstock
Његово лучење отежава дисање кроз нос, што свакодневне обавезе чини додатно напорним. Још, ако је лучење секрета праћено болом у глави и лошим сном, онда је помоћ неопходна.
Ипак, истина је да су ретки случајеви када је због секрета у синусима неопходна посета лекару. Јер, од помоћи могу да буду врло једноставни и ефикасни природни лекови. У фитотерапији ових седам се сматрају најпроверенијима.
Бели слез
Три грама корена белог слеза скувајте у 100 мл воде. Процедите добијен чај и додајте борну киселину (3 г на 100 г чаја). Испирајте нос ушмркавањем. Иначе, чај од белог слеза је веома познат код лечења респираторних инфекција. Има антибактеријско и антисептичко својство. Успешно раствара слуз и благо помаже при њеном избацивању. Благотворно делује код назеба и кијавице. Умирује запаљење уста и грла, а такође доста помаже и код лечења астме.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
Ђумбир и куркума
Ставите 200 мл воде да прокључа. Додајте неколико комадића ђумбира и оставите да све ври пет минута. Процедите чај и додајте пола кашичице куркуме у праху. Све добро промешајте и, ако желите, чај можете засладити медом. Пијте два пута дневно. Одличан је за третман зачепљеног носа и синуса. За његову лековитост је задужен активни састојак гингерол. Заједно са њим, љут укус ове намирнице ће подстакнути разређивање и избацивање секрета. Смањује и главобољу која је повезана са блокадом синуса.
Фото Схуттерстоцк
Водена пара
Било да се користи обична вода или она са додатком есенцијалних уља и лековитог биља, удисање водене паре је веома ефикасно код зачепљених синуса. Пара уклања блокаду на сасвим природан начин и умирује упаљене крвне судове. Враћа синусима природну влажност, због чега ће нос мање пећи. Избацивање секрета из синуса на овај начин није препоручљиво код мале деце, трудница и особа које пате од високог притиска, поремећаја централног нервног система или обољења срчаног мишића.
Топле облоге
Загревање синуса је добар начин да поново продишете. Топлота уклања осећај бола, ако је присутан, и ублажава упалу у ноздрвама. Потопите чисту, памучну крпу у посуду вруће воде и оцедите је. Савијте је и ставите на чело, одмах изнад носа. Држати облог од три до пет минута. Понављајте више пута док не очистите синусе.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
Уље еукалиптуса
Навлажите папирну марамицу са неколико разблажених капи уља еукалиптуса. Удахните арому. Користите неколико пута, док не избаците густу слуз напоље. Мирис овог уља је оштар и освежавајући. Еукалиптус је одличан код лечења прехладе, кијавице и зачепљеног носа. Не користи се орално већ је употреба само спољна или путем инхалације.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
Јабуково сирће
Помешајте две супене кашике чистог, нефилтрираног јабуковог сирћета и кашику сировог меда заједно са шољом топле воде. Пијте овај тоник два пута дневно. Помаже дренажу синуса, па ће утицати да се отпуши нос уколико сте прехлађени. Велика количина калијума у јабуковом сирћету помаже код смањења лучења секрета.
Фото: Фрее Имагес Пиxабаy
Маслиново уље
Загрејте мало маслиновог уља. Сместите се у полулежећи положај и нанесите уље на нос. Палцем и кажипрстом масирајте обе стране носа око минут. Сво време дишите на уста. Поновите поступак четири до пет пута заредом. Коришћењем маслиновог уља за лечење зачепљених синуса, ублажићете многе симптоме који прате ову појаву. Неке од њих су синусна главобоља и проблеми са видом.
БОНУС ВИДЕО - ПРШТИ ОД ЗДРАВЉА: Кисели купус је традиционална салата, али и сировина за многе специјалитете
Препоручујемо
СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Деменција и Алцхајмерова болест погодиће три пута више људи!
01. 02. 2022. у 19:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИСПЛИВАЛА СЛИКА ИЗ МЛАДОСТИ: Меланија ипак није природна лепотица? Негира естетске корекције, а ево шта каже познати хирург (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп, бивша прва дама и супруга Доналда Трампа, нашла се у центру пажње због спекулација о својим естетским интервенцијама.
20. 01. 2025. у 09:04
ОВО ЈЕ МАРКО КОЈИ ЈЕ ПОГИНУО КОД ЗРЕЊАНИНА: Потресне речи комшинице - То ће бити велика сахрана, његове сви знају и воле...
ТЕШКА саобраћајна несрећа која се јутрос догодила на путу Меленци - Кумане, код Зрењанина, однела је један живот.
18. 01. 2025. у 17:01
УКРАЈИНА ЈЕ ЗГРОЖЕНА: Санкције Русији се руше као кула од карата, ово су најновије укинуте
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу из света спортова на води, и то оних за које је досад важила апсолутна забрана за учешће руских екипа, а и појединаца.
20. 01. 2025. у 20:00
"НЕМА ВИШЕ МИРА" Немачки генерал дао алармантну изјаву о рату са Русијом
ВИШЕ нема мира између Русије и Немачке, рекао је генерал Бундесвера Андре Бодеман у интервјуу за БР24, преноси РИА Новости.
20. 01. 2025. у 12:50
"ШТА РАДИШ ТО?!" Директор Аустралијан опена пресрео Новака Ђоковића у ходнику и питао га што се онако понаша (ВИДЕО)
Аустралијан опен 2025 је поново у жижи светске јавности, а Новак Ђоковић се за то побринуо.
19. 01. 2025. у 14:25
АЛЕКСА АВРАМОВИЋ "ИЗБАЦИО" СВОГ ТРЕНЕРА! Невиђен хаос у Русији
Алекса Аврамовић, кошаркашки репрезентативац Србије, наставио је са више него запаженим партијама у првенству Русије, али овога пута није обрадовао навијаче ЦСКА из Москве и то у дербију у коме је морао да буде и миротворац.
19. 01. 2025. у 17:01
СТИГЛА ПРВА ВЕЛИКА ПРОГНОЗА ЗА ПРОЛЕЋЕ: Европски стручњаци открили какво нас време очекује у марту, априлу и мају (МАПА)
СТРУЧЊАЦИ са сајта Severe Weather Europe објавили су прву дугорочну прогнозу за пролеће и открили какво време очекује Европу у марту, априлу и мају користећи два главна сезонска модела - ECMWF и UKMO.
20. 01. 2025. у 11:29
"НЕМА ВИШЕ МИРА" Немачки генерал дао алармантну изјаву о рату са Русијом
ВИШЕ нема мира између Русије и Немачке, рекао је генерал Бундесвера Андре Бодеман у интервјуу за БР24, преноси РИА Новости.
20. 01. 2025. у 12:50
РАДИОАКТИВНА ТАЈНА У ЛЕДУ ГРЕНЛАНДА: Мрежа тунела и нуклеарни отпад - потенцијални проблем за Трампа (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО се планета загрева, "Camp Century" - смештен на једној од најудаљенијих локација на Земљи, око 1.500 километара северно од Нука, главног града Гренланда - постао је предметом обновљеног интересовања и забринутости око тога колико ће дуго остати закопан.
19. 01. 2025. у 10:15
Најновије из рубрике
ОВА ПРОМЕНА НА НОКТИМА МОЖЕ БИТИ ЗНАК БОЛЕСТИ: Ако мрље у овој боји не пролазе, моментално се јавите лекару
БЕЛЕ мрље на ноктима, познате као леуконихија, често изазивају забринутост, иако су најчешће безопасне. Ипак, понекад могу бити знак неких здравствених проблема које не треба игнорисати.
19. 01. 2025. у 14:42
МОЖДА ЈЕ РИЗИК OD МОЖДАНОГ УДАРА ЗАПИСАН У ВАШИМ ОЧИМА: Нова студија је идентификовала 29 знакова, ево којих
ТЕСТОВИ рађени на очима могу бити једноставан начин за процену ризика од можданог удара. Нова студија је идентификовала 29 знакова које чине крвни судови у мрежњачи – који су осетљиви на светлост и који су значајно повезани са повећаним ризиком од можданог удара.
19. 01. 2025. у 10:50
ДА СПРЕЧЕ ЗГРУШАВАЊЕ КРВИ И РАЗВОЈ ТРОМБА: Руски научници новом методом испитују дејство антикоагуланаса
НАУЧНИЦИ са Московског института за физику и технологију (МИПТ) и Федералног научног и клиничког центра за физичкохемијску медицину "Лопухин" ФМБА Русије развили су нову независну методу за анализу антикоагуланса, супстанци које спречавају стварање крвних угрушака.
19. 01. 2025. у 07:00
ОТКРИВЕНИ НОВИ ГЕНЕТСКИ ФАКТОРИ РИЗИКА ЗА ДЕПРЕСИЈУ: Ево шта то значи
ИСТРАЖИВАЊЕ је било највећа и најразноврснија студија о депресији.
18. 01. 2025. у 09:03
КАФА КАО ПРОБИОТИК? Занимљиви резултати истраживања
ПРЕМА недавним истраживањима, они који пију кафу константно имају до осам пута више специфичних цревних бактерија од оних који је не пију.
18. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)